*** Consejos Top Ten Body Language

Su capacidad de utilizar su propio lenguaje corporal para enfatizar sus palabras elegidas es primordial en todas las interacciones humanas ... así que aquí y' s mis diez consejos sobre cómo sacar el máximo provecho de ella

1!. Contacto con los ojos
El contacto visual es uno de los aspectos más importantes de trato con los demás, especialmente las personas que acaba de conocer. Mantener un buen contacto visual muestra el respeto y el interés por lo que tienen que decir. Tenemos la tendencia a mantener el contacto visual en torno al 60-70% de las veces, (sin embargo, hay diferencias culturales de ancho, así que ten cuidado en otros países). De esta manera usted no va a hacer el resto de la gente se sienta consciente de sí mismo, al igual que tienen un poco de verdura atrapado entre sus dientes o una gota de rocío colgando de la nariz. En su lugar, se les dará una sensación de confort y calidez genuina en su empresa. Cualquier contacto con los ojos más que esto y que puede ser demasiado intensa, menos y emiten una señal de que se carece de interés en ellos o su conversación.

2. Postura
La postura es la próxima cosa que dominar. Obtenga su derecho postura y usted comenzará automáticamente a sentirse mejor, ya que te hace sentir bien casi al instante. La próxima vez que te das cuenta que te sientes un poco hacia abajo, echar un vistazo a cómo usted y' re de pie o sentado. Lo más probable es que va a encorvado sobre con los hombros caídos hacia abajo y hacia adentro. Esto se derrumba el pecho e inhibe la buena respiración, que a su vez puede ayudar a que se sienta nervioso o incómodo.

3. Posición Cabeza Cabeza
es un gran día para jugar con. Cuando usted quiere sentirse confiado y seguro de sí mismo a mantener su nivel de la cabeza, tanto horizontal como verticalmente. También puede utilizar esta posición la cabeza recta cuando quieres ser autorizada y quiere lo que dices ser tomado en serio. A la inversa, cuando se quiere ser amable y en la escucha, modo receptivo, incline la cabeza un poco hacia un lado u otro. Usted puede cambiar la inclinación de izquierda a derecha en diferentes puntos de la conversación.

4. Armas
armas regalan las pistas sobre cómo abiertos y receptivos estamos a todos los que conocemos e interactuamos con, así que mantén los brazos a los lados de su cuerpo o detrás de la espalda. Esto demuestra que no tienen miedo a asumir lo que viene a tu manera y usted cumple con las cosas "frontal completa". En términos generales, el más extrovertido que eres como persona, más se tiende a usar sus brazos con movimientos grandes. El más tranquilo usted es el menos mover los brazos lejos de su cuerpo. Por lo tanto, tratar de encontrar un equilibrio natural y mantener el movimiento de los brazos a mitad de camino. Cuando usted quiere venir a través de la mejor manera posible, cruzando los brazos es un no-no delante de los demás. Obviamente, si alguien dice algo que consigue su cabra, entonces por todos los medios mostrar su desaprobación por el cruce de ellos!

5. Piernas
piernas son el punto más alejado del cerebro, y por lo tanto son los bits más duras de nuestro cuerpo para controlar conscientemente. Suelen moverse mucho más de lo normal cuando estamos nerviosos, estresados ​​o ser engañosa. Así que la mejor manera de mantenerlos lo más quieto posible en la mayoría de situaciones, sobre todo en entrevistas o reuniones de trabajo. Tenga cuidado también en la forma de cruzar las piernas. ¿Te cruzas en las rodillas, los tobillos o llevar la pierna hasta descansar sobre la rodilla de la otra? Esto es más una cuestión de comodidad que otra cosa. Sólo ten en cuenta que la última posición mencionada es conocida como la "Figure Four" y generalmente se percibe como la cruz de la pierna más defensiva, especialmente si ocurre cuando alguien te dice algo que podría ser de carácter un poco dudosa, o momentos después (como siempre, busca una secuencia).

6. Ángulo Cuerpo
ángulo del cuerpo en relación con los demás da una indicación de nuestras actitudes y sentimientos hacia ellos. Nos ángulo hacia la gente que encontramos atractivo, amable e interesante y el ángulo de nosotros lejos de los que no lo hacemos - es así de simple! Ángulos incluyen apoyándose en o lejos de la gente, ya que a menudo acaba de inclinación de la pelvis y la apoyamos de lado a alguien con quien compartir un poco de conversación. Por ejemplo, no estamos en control total de nuestro ángulo en el cine debido a los asientos ni en un concierto cuando estamos hombro con hombro y se embalan en como sardinas. En estas situaciones que tienden a inclinarse más hacia la otra persona.

7. Mano Gestos
gestos de mano son tan numerosos que es difícil dar una breve guía ... pero aquí va. Palms ligeramente hacia arriba y hacia afuera es visto como abierto y amistoso. La palma hacia abajo gestos son generalmente vistos como dominante y posiblemente agresivo, especialmente cuando no hay movimiento o flexión entre la muñeca y el antebrazo. Esta palma hacia arriba, la palma hacia abajo es muy importante cuando se trata de apretón de manos y, en su caso, le sugerimos que siempre ofrece un apretón de manos en posición vertical y horizontal, que debe transmitir la igualdad.

8. Relaciones espaciales
Distancia de los demás es fundamental si se quiere desprender las señales correctas. Están demasiado cerca y se le marcó como "agresivo" o "en la cara". Pie ni se siente demasiado lejos y usted será "mantener la distancia" o "altivos". Tampoco es lo que queremos, por lo que observan si en una situación de grupo lo cerca todas las otras personas son entre sí. Observe también si se acerca a alguien y volver distancia - usted es probablemente sólo un poco demasiado en su espacio personal, su zona de confort. "Usted ha pasado de la raya" y debe retroceder un poco.

9. Orejas
Sí oídos juegan un papel vital en la comunicación con los demás, a pesar de que en términos generales la mayoría de la gente no puede moverlos mucho, en todo caso. Sin embargo, usted tiene dos oídos y una sola boca, por lo que intenta utilizar en ese orden. Si usted escucha el doble de lo que hablas te encuentras como un buen comunicador que sabe cómo entablar una conversación equilibrada sin ser yo, yo, yo o el alhelí.

10. Boca
movimientos de la boca pueden dar todo tipo de pistas. Nos MONEDERO nuestros labios ya veces les vuelta de tuerca a un lado cuando estamos pensando. Otra ocasión que podríamos utilizar este movimiento es de contener un comentario enojado no queremos revelar. Sin embargo, probablemente será visto por otras personas y aunque no pueden hacer comentarios, se conseguirá una sensación de que no estaba demasiado contento. También hay diferentes tipos de sonrisas y cada uno emite un sentimiento correspondiente a su destinatario que vamos a cubrir la próxima vez.

Simplemente cambiar su lenguaje corporal muy poco puede tener un impacto increíble en las personas que te rodean. Para más fáciles de usar, consejos prácticos sobre cómo utilizar y comprender el lenguaje corporal, echar un vistazo a mi nuevo libro Body Language: It &'; s ¿Qué usted don y' t decir que Matters Hotel ..

lenguaje corporal

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