El Lenguaje de Movimiento

Recuerdo que en los años setenta, cuando el término '; el lenguaje corporal y' fue acuñado. Los expertos afirmaron que la comunicación era 7% verbal, 28% del tono y el 65% lenguaje corporal. I &'; No digo estas cifras son exactas - I &'; no soy un experto - pero muestran lo que somos semiconscientemente conscientes de que el lenguaje que con nuestros cuerpos. Lo que me interesa es llevar este lenguaje, que de hecho puede ser la mayoría de nuestra comunicación, a la plena conciencia de manera que podemos, por así decirlo, elegir nuestras palabras. Expresiones como "Puedo decir por la forma en que camina" sacar a la luz el hecho de que estamos dando y recibiendo información de todo el tiempo, aunque tal vez no la información que nos gustaría. ¿Qué mensajes le están dando a cabo? ¿Está dispuesto a asumir la responsabilidad de lo que atraes a través de estos anuncios? Y wouldn y' t vida sea más pacífico si ciertas personas, lugares y cosas no crean una reacción tan fuerte en nosotros? Tal vez una mirada más profunda está en orden
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Hay muchos tipos o amplitudes de movimiento y cada uno se comunica de una manera diferente. Del mismo modo que podamos responder a la ola de un policía de tráfico, los movimientos dentro del cuerpo-mente los sistemas de coordenadas y mantener la homeostasis. Tomemos por ejemplo la masticación de los alimentos, lo que estimula los músculos en los templos, a través del cual la vesícula biliar meridiano viajes. Esto le dice al sistema digestivo para liberar fluidos, en este caso la bilis, que a su vez pone otros procesos en marcha. De la misma manera, los grupos y las sociedades envían mensajes entre sí, y me imagino la humanidad describe a sí misma con el cosmos. El movimiento es el lenguaje universal, si hablamos de la biología celular o supernovas

teoría suficiente; vamos y' s ser práctico y utilizar este conocimiento para crear entendimiento. Una buena manera de comenzar es observar y observar no sólo a los demás, sino a ti mismo. Observe cómo las posturas cambian cuando alrededores, la gente y las emociones cambian. Imagine una cena romántica con velas para dos personas y darse cuenta de lo que sucede a su cuerpo. Ahora imagina ser llamado a su supervisor y' s de oficina y de nuevo cuenta de su cuerpo. Usted verá rápidamente que todos somos sólo grandes reacciones, a veces tratando de hacer que la ola más grande, más visible, a veces intentar quietud que hay que evitar. Estamos atraído misteriosamente y en repetidas ocasiones a las mismas situaciones y personas y tienen aparentemente poco control. No hay esperanza sin embargo. El dominio de esta lengua es posible.

Uno de mis favoritos de las leyes de la física, que serán de utilidad en nuestro experimento, es que el observador afecta lo observado. Esto es contrario al paradigma científico reduccionista sobre la que se basa la medicina occidental. Como observamos y recordamos a nosotros mismos, vamos a ganar, a través de la aceptación de nuestra falta de control, un poco de poder sobre nuestra situación. A medida que la intensidad de nuestros aumentos de observación, así también lo hace el efecto en nuestro "lenguaje" y ganamos comprensión del funcionamiento del subconsciente del cuerpo-mente. Muchas estrategias que nos han servido bien en el pasado se abandonaron antes de enfoques más eficaces, oportunos y eficaces.

Si todo esto parece un proyecto de enormes proporciones para hacer frente por sí solo, que me animo a buscar apoyo a través de un maestro y /o grupo. Hay muchos enfoques para la toma de conciencia de los patrones de movimiento. Elija uno que se sienten atraídos y comprometerse a su práctica. somaZen, al igual que algunas otras terapias somáticas y modalidades de trabajo corporal, está diseñado para facilitar este desarrollo orgánico de la lengua de movimiento.

Desde nuestra cultura no es experto en este tipo de comunicación, es probable que enfrentar y trabajar a través de la sociedad tabúes, y posiblemente vislumbrar una visión de la vida que nunca soñó. Usted needn &'; t empleos cambio, relaciones o cualquier aspecto particular de su rutina. Un cambio de actitud, a menudo una profunda uno, acompaña a un cambio en la postura y da un aspecto diferente a su realidad actual. Las posibilidades para el futuro se harán evidentes.

Al igual que un pez no aprende sobre el agua hasta que esté fuera del agua, que no vemos a nosotros mismos como esclavos de nuestros hábitos de movimiento hasta que tengamos una idea de libertad. Sé que usted hambre de esta experiencia, como yo, y yo tengo ganas de con usted a medida que continuamos evolucionando en nuestra comprensión Hotel  .;