Curación From Within A través de Autoconocimiento

Si usted sufre de trastorno bipolar, puede probar los siguientes seis pasos para sanar al día a ti mismo desde dentro. "Cotizaciones Añadido".

1) Auto-Discovery = me pasó muchos años sin saber quién o qué era yo. Cualquier tipo de descubrimiento toma conocimiento y tiempo
Una vez que reciba el conocimiento que necesita acerca de su descubrimiento -. ". El yo es sólo lo que está en proceso de convertirse en"

2) Autoconocimiento = Una vez que haya descubierto quién es usted, usted utiliza su conocimiento alcanzado para saber qué hacer con, y /o la forma de tratar el descubrimiento que ha hecho. "Usted tiene que saber lo que es importante y poco importante para ti."

3) Usted ha descubierto su verdadero yo y usted tiene el conocimiento necesario para saber sus gustos, aversiones y deseos. Lo que usted ha aprendido a no todo puede ser aceptable, y usted tendrá que hacer ajustes. "Sólo hay un rincón del universo que usted puede estar seguro de mejorar, y ese es su propio yo.

4) Autoestima = Ha realizado los cambios y te gusta lo que te has convertido." Piensa altamente de sí mismo para que el mundo te lleva a su propia estimación. "

5) Autoestima = Usted tiene que creer que eres merecedor de una vida abundante. No se puede crear fuera de su propia creencia. Si usted no ' t sienten merecedores, no se puede crear sus corazones desean.

6) Auto-Amor = Ahora ya está listo para amar lo que una vez fue el desagradable contigo. Ahora ya está verdaderamente una obra de arte y usted es el artista. Ama lo que se ve y se siente. "Resolver sea a ti mismo y saber que el que se encuentra, pierde la miseria."
pasé años trabajando en estos 6 pasos, y ahora para uno más presupuesto, "He venido a creen que todos mis fracasos y frustraciones pasadas eran en realidad sentando las bases para los acuerdos que han creado el nuevo nivel de vida ahora disfruto "Hotel  .;

entrenamiento asertivo

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