Hacer El Grado es más fácil de lo que piensa

Nos enteramos de todo el tiempo, y es probable que la mayoría consume durante los años de estudiante cuando las pruebas son inevitables y las calificaciones son el resultado de lo que has aprendido.

Además , lo que se aprende puede afectar en gran medida sus relaciones, carrera de educación y de ingresos. Poner un poco de esfuerzo planificado y consciente para mejorar sus habilidades de estudio y la capacidad de aprendizaje le dará recompensas en curso para el resto de su vida los primeros siendo buenas calificaciones.

Las siguientes son algunas recomendaciones para el aprendizaje, la mejora de su memoria y hacer mejores notas:

* Estar descansado y alerta. Muchos adolescentes se quedan despiertos hasta altas horas de la televisión viendo la mañana, charlando en su ordenador o hablar por teléfono y los padres no siempre son capaces de evitar que eso suceda. Los estudiantes de la universidad, junto con su nueva libertad, lejos de casa y en la gestión de su propio tiempo, a menudo pasan días con pocas horas de sueño. Hoy en día, los estudiantes tienen horarios muy ocupados con las actividades escolares, deportes y actividades extra curriculares que el único tiempo que queda para el estudio es tarde en la noche o terminan estudiar para las pruebas y la final en el último minuto.

La falta de sueño es perjudicial para el aprendizaje e interfiere con la concentración y la memoria. También debilita el sistema inmune, puede conducir a mayores ocurrencias de problemas de salud y provocar accidentes. Si el insomnio es un problema, entonces aprender a tomar de 10 a 15 minutos siestas o meditaciones con el fin de dinamizar a ti mismo y seguir adelante para otra hora o dos. Tome descansos frecuentes mientras estudiaba para acomodar sus siestas y meditaciones. Utilice su tiempo de meditación para programar a ti mismo para tener una mejor concentración y recordar habilidades. La superación de la falta de sueño le ayudará a concentrarse mejor y aprender más efectivamente.

* Estancia en la parte superior del juego y no se quedan atrás en su lectura y asignaciones. Si es necesario, se obligue a ser puntual con la realización de sus estudios y tareas. Cada vez que usted se siente como haciendo el vago, te haces pasar por un trastorno mental "futuro-ritmo" con el fin de experimentar las consecuencias de no cumplir con las tareas de lectura o convertir su trabajo a tiempo. Futuro El ritmo es el proceso de ensayar mentalmente a sí mismo a través de alguna situación futura con el fin de observar posibles consecuencias o ayudar a asegurar que un nuevo comportamiento deseado se producirá de forma natural y automática
.

Para "ritmo futuro" un escenario de no hacer su asignaciones a tiempo, simplemente cierra los ojos e imaginar el pasar con el tiempo y como lo hace, cuenta lo difícil que haya hecho su vida acaba por no hacer sus tareas a tiempo. Observe cómo sus resultados de las pruebas son pobres cuando podrían tener la misma facilidad sido muy buena. Observe cómo se siente una sensación de fracaso personal por no haber hecho sus tareas con prontitud. Reconocer cómo podría haber sido tan diferente y mejor si hubiesen cumplido con sus tareas y cómo fue todo tu haciendo desde que están en el control de todos sus resultados buenos y malos.

También puede hacer un "ritmo futuro "para experimentar los beneficios obtenidos por hacer su trabajo a tiempo. Imagínate a ti mismo haciendo sus tareas, estudiar y lograr buenos resultados de las pruebas. Permítase experimentar la maravillosa sensación de logro. Asegúrese de bloquear a la maravillosa sensación de logro por entrar en la imagen de la "logrado que" total y completamente y luego abrir su libro y estudio.

"ritmo Futuro" es una buena técnica que puede ayudar motivar a mantenerse al día con sus tareas y hacer estudiar menos gravosa.

* descubrir si usted es un estudiante visual, auditivo o kinestésico. Sabiendo lo que mejor la información del proceso es de gran ayuda para el aprendizaje y puede cortar fácilmente el tiempo de aprendizaje considerablemente. Para averiguar esto, conseguir un pedazo de papel y en la parte superior de la página escribir visual, auditiva y kinestésica. En cada categoría de escribir tantos adjetivos como se puede pensar que pertenecen a esa categoría. La lista más larga le dará una idea de su modo de aprendizaje y procesamiento preferido

Visual -. Una persona visual se beneficiaría al subrayar, resaltar, utilizando marcadores de colores, hacer mapas mentales coloridos, dibujos, símbolos o gráficos. Si usted es visual, y luego entrar en el hábito de la participación de su modo visual para el aprendizaje mediante el uso de las imágenes al estudiar. Hacer imágenes mentales de lo que están estudiando siempre que sea posible y proyectarlos en un imaginario de la pantalla de la película mental. Haga sus imágenes mentales colorido, buen humor, exagerado y lleno de acción. Esto hará que las impresiones más fuertes de la información mediante la participación de más células cerebrales, haciendo que la información sea más fácil de recordar. Durante las pruebas, mira a tu pantalla Película Mental y recordar las imágenes mentales, gráficos o dibujos, hacer esto le ayudará a conducir a la información necesaria. Si todo falla, entonces se puede imaginar que su profesor en su pantalla Película Mental y pregunte a su profesor por la respuesta. En la mayoría de las pruebas, lo mejor es escribir algo para una respuesta que nada en absoluto. Adquiera el hábito de usar su pantalla película mental para impresionar a cualquier información visual es necesario recordar

auditiva y- Si usted es auditiva, entonces aprender a involucrar a su modo auditivo para aprender asistiendo a todas sus conferencias, discutiendo lo que has aprendido, incluidas las imágenes utilizadas, con otros durante las sesiones de estudio. También puede grabar sus lecciones y escucharlos durante sus meditaciones. Entrar en la práctica de explicar lo que ha aprendido a un público imaginario de los niños en voz alta. Esto le permitirá escuchar la información y evaluar la comprensión de la misma. No se deje atrapar en la escucha y recordar que debe tomar notas. Durante la prueba, leer la pregunta de la prueba, escuchar tu voz interior que le da la respuesta y escribir las respuestas abajo. También puede hablar en voz baja a sí mismo para solicitar la respuesta. Si todo lo demás falla, pregunte a su profesor por la respuesta y oírlo le dará la respuesta, entonces anótelo

kinestésica y- Si usted es kinestésica, y luego active sus sentidos y ser lo más manos en lo que pueda. Incorporar el modo cinestésica del aprendizaje por imaginar cómo se siente algo, estar en la experiencia siempre que sea posible, el uso de su sentido imaginario de toque, con la participación de las emociones y /o haciendo algún tipo de acción rítmica a medida que aprende como marcapasos o tocando sus dedos ligeramente . Explique lo que ha aprendido a un público imaginario como si estuviera realmente allí en frente de la audiencia haciendo la presentación.

Los mejores resultados se obtienen cuando se aprende a participar a todos los tres modos de aprendizaje.

* Sea organizado cuando estudias y crear un sistema eficaz para el estudio de

En primer lugar -. Antes de comenzar el estudio, tome un momento para cerrar los ojos y tomar una respiración profunda. Después de exhalar, identificar, categorizar o clasificar la información que se va a estudiar. Título del material y el nombre del autor si es necesario. Esto le ayudará a crear un archivo mental, te preparará para la información, hacer impresiones más fuertes de la información y rastrearlo más fácil cuando usted necesita para recordarlo. Por conscientemente identificar, categorizar o clasificar su información está organizando y añadir significado al material antes de aprender que en lugar de sólo abarrotar en semi-inconsciente. Hacer esto le ayudará a estar más centrado, aprender el material mejor y más fácil recordar. A continuación, abra los ojos y comenzar a estudiar.

Tener alta capacidad de recuperación es vital para lograr altas puntuaciones en las pruebas. El estudio es similar a escribir la información en un ordenador y guardarlo. Una vez que la información es parte de la memoria de la computadora que está siempre ahí. Tal es el caso con el estudio de la información. Una vez que ha impresionado a la información en la memoria de su cerebro siempre está ahí. El problema con la recuperación de información desde el ordenador o el cerebro está en cómo y dónde se guardó. Si no puede recordar el nombre del documento y donde se guardó el documento, luego encontrar el documento será difícil y lleva mucho tiempo. Del mismo modo, si no se puede recuperar la información aprendida de su propia memoria, ya que no fue archivado correctamente o impresionado fuertemente, a continuación, recordando la información va a ser difícil.

Identificar, categorizar o clasificar la información ayudará archivo aprendió información de manera eficaz para la recuperación más fácil

En segundo lugar -. Al estudiar, entrenarse para la sección de su material en grandes trozos primero. Hacer una visión general del material o capítulo con el fin de crear una especie de esquema o mapa mental del material. Usar encabezados como directrices; escribirlas en una hoja de papel y luego profundizar en cada rubro con lo que aprendió en sus propias palabras. A continuación, escriba en los detalles específicos, tales como fechas, lugares y nombres. En el lado de cada segmento y /o categoría escribir la idea principal. Al final de sus notas escribir su propio resumen de la lección y revisar su resumen con frecuencia

En tercer lugar -. Escribe una pregunta (s) que pertenece a la materia en una hoja de papel con el fin de formular su concurso . Haga una lista de preguntas al estudiar y darse pruebas cortas. Formar grupos de estudio eficaces y utilizar sus cuestionarios en sus grupos de estudio. Pregunta a ser interrogado, concursos otros en su grupo y /o autoevaluarse con frecuencia cuando está solo. Anime a los de su grupo de estudio para crear sus propias preguntas y llevarlos a las sesiones de estudio. Esto le ayudará a aprender desde una perspectiva diferente, combinar los concursos para crear una prueba más a fondo y tener una comprensión más profunda del material. Al estudiar, volver a los temas anteriores y autoevaluarse

En cuarto lugar -. Recuerde usar mapas mentales coloridos de la información adquirida, y revisar sus notas después de clase. Revise los temas que parecen más confuso. Temas confusos a menudo se vuelven más clara poco después de clase. Esto ayuda a que las impresiones más fuertes de la información. Dibujos o garabatos divertidos también ayudan a reforzar la información ya que se involucran las emociones

En quinto y- Además, imagínate que explica lo que ha aprendido a un niño pequeño. Esto le ayudará a simplificar los conceptos en su propia mente.

Ir sobre la información, las notas y los puntos clave de cada día y con frecuencia y obtener la lectura realizada. No hay saltarse la lectura

Otros consejos útiles:.

* Continuar con el mismo horario de estudio que tiene en la escuela secundaria, y alta en la universidad también. Aunque pueda parecer un lastre, el 7 a las 16:00 horario de estudio es probablemente el más eficaz, y uno ya está acostumbrado.

* Siéntese en frente de la clase. Esto no sólo le ayudará a mantenerse despierto, sino que también le ayudará a participar en el proceso de aprendizaje.

* Recuerde que su Fijación de Metas Estrategia. Escriba sus metas y manifestarlos. Sea congruente con la forma de pensar, creer y comportarse en relación con la toma de buenas calificaciones, significado, hacer lo necesario para pasar, ESTUDIO.

No hace falta ser un genio para saber lo que se necesita para hacer una pasando grado o mejor. Las opciones son la suya y el resultado se termina con es su creación. Usted es totalmente responsable en esta empresa. Obtenga ayuda cada vez que necesita ayuda y no tenga miedo de pedir un montón de preguntas. Buena suerte. Usted va a hacer muy bien

(Partes de este artículo se toman de Alfa Ancla Para Aprender Ahora disponible en formato de CD de audio por sólo $ 12.00.)

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