Frente a su miedo

Frente a su miedo

Una de las cosas más interesantes que uno puede aprender sobre el miedo es que en realidad nunca se va hasta que usted y' ve enfrentado a ella o tratado con él. En un intento de evitar el miedo o para suprimir la ira, problemas no resueltos pueden alojarse en el cuerpo de alguna forma de dolor o enfermedad.

La ira es en realidad, y '; El miedo y' fingiendo ser valiente

El miedo o la ira no expresada pueden hacer que se enferme, tan enfermo que y'. ll escapar del entorno en el que existe el peligro percibido. Si la supuesta amenaza está en el lugar de trabajo, se toma a sí mismo en casa con la chimenea, un resfriado o dolor de garganta. Si ese y' s su situación, es posible que desee que preguntarse, y"?. Lo que temo no estoy enfrentando — qué tema estresante estoy evitando y "?;

Usted puede tratar de esconderse de sus miedos, o barrerlos debajo de la alfombra, pero que y' s no frente a ellos, ¿verdad? Sus temores seguirán ahí, rondando usted. Y ya que usted can &'; t realmente ocultar o escapar del miedo, ¿por qué no estar preparados para hacer frente a su miedo tan pronto como aparece para sacudir su jaula?

El único camino para salir del miedo es un paseo a través de él

Se trata de una regla de vida, que el éxito es posible, sólo después de que usted y'. he enfrentado a su miedo a tanto éxito y el fracaso. O aquí y' s otra manera de decirlo; Para lograr el éxito, tratando de no fallar, sería casi imposible. Por lo tanto, si va a tener éxito en la vida, por qué no hacer, y '; frente miedo y' el elemento superior en su prioridad lista de tareas pendientes?

¿Cómo funciona un temor cara

El miedo es tu mente y ' ego; s señal de alerta temprana; es su sistema de supervivencia incorporado, que le advierte de un peligro percibido. Pero su ego ve cada propuesta de cambio de circunstancias como una amenaza para su supervivencia. Así, algunos de los peligros será real, pero la mayoría serán un producto de su ego y' s imaginación salvaje.

Por lo tanto, el primer paso para eliminar el miedo sería darse cuenta de que y' s su ego, no el real Usted temiendo el resultado de esa empresa. Luego haría bien que tu ego tiene miedo y gracias a su ego para que le advierte de un posible peligro

Una vez que el real Usted ha reconocido la presencia del miedo, analizar la amenaza percibida y hacer una de dos cosas:.
1. decidir cómo va a hacer frente a cualquier peligro real, y la página 2. despedir a ningún falsas señales de peligro

La mayoría de ego y'. s temores se basan en algunos irreal, imaginaron peligro. Como dice el refrán, el miedo no es más, evidencia falsa que parece real. Así, pregúntese, y" Es la amenaza real o imaginaria y "?;

Si la amenaza es un peligro real, un posible desenlace indeseable a su situación actual, España 1. Adelante un imaginar el peor resultado posible
2. Supongamos lo peor ya ha pasado y crea que está bien
3. Entonces decide tomar una acción inspirada que podría salvar el día

¿Qué y'. S requiere aquí es para hacerse cargo de sus miedos, de tomar su actitud fuera del barro y en las estrellas, para enfocar su atención en lo que puede ser y no en lo que podría pasar si. Espíritu va a ganar el día, siempre con entusiasmo, alegría y una actitud entusiasta. Ego y' s temores, si no se enfrenta, perderán el juego para usted

Por lo tanto, si sus temores no se basan en pruebas sólidas, España

4!. Lógicamente la conclusión de que no hay nada real que temer más que al miedo mismo
5. Haz lo que temías

Si sus temores son ilógicas, permítete ver esos miedos como un producto de su mente del ego; Real Usted no va a tener miedo. Piense en su ego como el de seis años de edad niño interior, miedo a la oscuridad. Para dispensar con el ego y' s temores, usted y' ll quieren mostrar su niño interior temerosos de que no hay hombre del boogie en el armario o debajo de la cama.

You &'; ll convencer a su ego con la lógica calma y tranquilizador, que realmente no hay nada que temer. El miedo desaparece en la luz de la verdad como la oscuridad deja de existir cuando la luz se enciende. La oscuridad no es una cosa, en sí mismo; es solamente la ausencia de luz, y, como la oscuridad, el miedo es inexistente en la luz de la verdad real.

En el trato con sus miedos, sólo seguir recordando lo que le sucede a la oscuridad cuando se enciende la luz.

El primer paso para hacer frente a los temores del ego, es recordar que usted no es su ego. Tu ego tiene miedo; El real No eres! Objetivamente, permítete ver que sus temores eran un invento de tu ego y' s la imaginación; que no hay nada real para temer

Por lo tanto, lo que hace que más temes —. éxito o el fracaso. Puede que te sorprenda saber que usted teme el éxito mucho más que usted teme el fracaso. ¿Porque es eso? Ego y' s mayor temor en la vida es que usted de alguna manera descubrir lo poderoso que eres en realidad. Obviamente, el real You — el Espíritu de Dios en ti nada teme Hotel  .;