Vivir con la pérdida de la parte 1
La vida está llena de tantas pérdidas - Pérdidas importantes provocados por los combates, el divorcio o la separación, siendo despedidos, enfermarse o morir. Luego están las pérdidas menores, como la pérdida de una amistad en ciernes, la pérdida de un objeto material, incluso la pérdida de cabello. (Algunos pueden pensar que esto es una pérdida importante, supongo, en la era de Rogaine ....) Es fácil quedar atrapado en nuestro sufrimiento y dejarnos sucumbir al pensamiento víctima negativo.
Para muchos de nosotros en este momento, es un momento de incertidumbre, frustración e incredulidad francamente acerca de lo que algunos podrían considerar necesaria en humanos "civilización". Todos estamos tambaleando — -consciente o inconscientemente — -desde las recientes catástrofes económicas y ecológicas en nuestro país. Además de una caída en picada económica, la negligencia de las grandes petroleras ha dado lugar a un derrame de petróleo de proporciones épicas. Ya sea que nos gustaría admitir o no, este derrame de petróleo está tomando un peaje en nuestros recursos emocionales y físicos.
Obviamente, nuestro sufrimiento no es nada comparado con lo que las muchas familias de pescadores y camaroneros multigeneracionales están viviendo con En el momento. Ellos están sufriendo de pérdida de ingresos y la pérdida potencial de los medios de subsistencia. Sin embargo, mientras que están sufriendo, que son las personas que están ahí fuera palear arena aceitosa en baldes pesados y fregar los pájaros aceitados con líquido para lavar platos Dawn. Ellos son los principales ejemplos de cómo manejar la pérdida, ya que están tratando de solucionar, o al menos disminuir, los problemas que les afectan.
Si pueden sobrevivir a una pérdida tan catastrófica, sin duda podemos sobrevivir a las pérdidas en nuestras vidas . Y si podemos conseguir de alguna manera una manija en nuestro dolor, nuestra tristeza, nuestra ira, y todas esas emociones encontradas que sentimos (o reprimir), entonces podemos ayudar a crear un poco de paz en nuestras vidas.
Al reflexionar en lo que hemos perdido y mdash; -individually y colectivamente — -Me gustaría sugerir que vemos PÉRDIDA como no es algo malo o algo a evitar, sino como un catalizador para el crecimiento. Después de todo, ¿cuántos de nosotros estamos dispuestos a aprender cualquier tipo de lección de vida cuando las cosas son absolutamente peachy ???
Hace poco perdió una importante amistad. No es una pérdida suave y mi pérdida emocional microcósmica combinado con las pérdidas colectivas resultantes del derrame de petróleo es suficiente para que a nadie. Sin embargo, sé que esta pérdida personal era necesario mover a lo largo de mi vida, al igual que la pérdida del medio ambiente es esencial para ayudar a evolucionar en mejores administradores de nuestro medio ambiente. Pérdida no nos tira de todo. Por el contrario, se le quita lo que nosotros y nuestras vidas se mantiene todavía. La pérdida se dejándonos Surrender Stagnancy!
Por supuesto que no se puede controlar cuando alguien muere, ni podemos controlar ninguna de las pérdidas de nuestros cuerpos físicos aguantan, aunque podemos ayudar a evitar que a través de una buena nutrición, ejercicio y la reducción del estrés. Cuando nuestros cuerpos llegan a un punto de estancamiento en el que la forma física ya no puede funcionar, el alma /espíritu /esencia debe pasar a otra forma.
Somos energía, y de acuerdo a una ley fundamental de la física, la energía ni se pierde ni gana; simplemente cambia de forma. Así que podemos ver la pérdida es simplemente un cambio de la forma en que nuestros cuerpos, nuestras vidas, nuestro estancamiento liberación seres y abrazar el flujo, el movimiento inevitable del ciclo natural de la vida, la muerte y el renacimiento.
Me invitan a sentarse, tomar una respiración profunda, y se da cuenta de que para avanzar en primer lugar debe aceptar su pérdida. Luego, en la segunda parte de este artículo, usted; ll descubrir cómo tomar acción enfocada y obtener a través de cualquier pérdida que actualmente está experimentando
Recuerde, podemos replantear la pérdida como dejarnos Surrender Stagnancy y darse cuenta de que en algún lugar. , en las profundidades de esa experiencia, es una oportunidad para la regeneración, la reestructuración, y el renacimiento. Cada final es un comienzo. Podemos crecer a través de nuestras experiencias, si estamos abiertos a aprender lo que el universo tiene para enseñarnos Hotel  .;
transformación
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