La víctima Ciclo Tirano

Este artículo es acerca de los adultos y no niños. Niños don &'; t tiene una opción cuando son víctimas (que can &'; t dejan su situación y si hablan, a menudo se aren y' t oído). . Los adultos tienen opción cuando pueden ver más allá del patrón que los mantiene en un lugar víctima

La víctima es inseparable del tirano — donde usted tiene uno que tener el otro. Ser víctima significa sentimos que algo ha sido o está siendo hecho para nosotros y solemos sentir que no podemos hacer nada al respecto. Cuando estamos en el lugar víctima, estamos atrapados en el "/víctima tirano" ciclo, lo que significa que podemos pasar fácilmente de la víctima en el tirano, cuando tratamos de controlar la situación (por lo general con la ira ya veces sólo con nosotros mismos o nuestros amigos). El tirano quiere el control, por lo que luchar y /o (tratar de) dominan. La víctima siente que no tienen poder, que las cosas son injustas, y no hay nada que puedan hacer (al menos en este momento), y por lo que se sienten víctimas. El tirano es una respuesta a la sensación de dolor, invadido, fuera de control, la pérdida de poder o el miedo a perder el poder (todas las cosas que la víctima se siente), por lo que la posición de tirano es un intento de combatir la causa de la victimización y hacerse con el control . La víctima atrae el tirano y viceversa.

Cuando somos víctimas, parece que no tenemos poder y cuando estamos tiranos, estamos en la lucha y mdash; ni la posición de ser favorable al cambio. Ser víctima /tirano significa que vamos a manifestar más de ese ciclo porque ahí es donde estamos y cómo estamos tratando de cambiar nuestra posición (o no cambiar en el caso de una víctima). Gran parte de lo que vemos en las noticias y cómo el gobierno se ocupa de la amenaza es con la fuerza y ​​el mdash; por ser el tirano. Esto sólo nos mantiene atrapados en el ciclo y los modelos de una manera ineficaz de hacer frente. Culpar a otros por nuestra situación ellos el tirano y nos víctima hace y nos aleja de nuestra responsabilidad en el ciclo. Echarle la culpa es una forma de lucha. No hay manera de salir del ciclo si luchamos. Seremos víctimas de nuevo porque estamos en el ciclo.

Si usted ayuda de la reunión, por lo que el tirano mal, se une al grupo contra el tirano, y da lugar a una división en el grupo, lo que aumenta la pelea y afianza aún más el sistema en el ciclo de la víctima /tirano. Si conseguir apoyo es una manera de luchar contra el tirano, entonces usted todavía está en el ciclo. Esta es la razón por la defensa a menudo no funciona en el largo plazo. El apoyo ganancias víctima luchando el tirano (a menudo con la intención de castigar al tirano y, a menudo con el resultado de la víctima convertirse en el tirano), y se quedan encerrados en el ciclo. Sí, hay momentos en los que necesitamos ayuda, pero si una división y lucha se crean con el fin de conseguir que el apoyo, que siguen atrapados en el ciclo.

agresión pasiva viene de un deseo de obtener poder /estabilidad. Normalmente la víctima se siente como que no pueden ir contra el tirano (al menos por sí mismos), por lo que se resisten (pelea) pasivamente a hacerse con el control y /o para llevar el poder del tirano, y /o para que vuelva a ser un tirano. Esto mantiene el ciclo de ir porque estamos inmersos en un nivel sutil en la lucha. Por lo general, estos conflictos son difíciles de ver y tratar porque la lucha es sutil y difícil de precisar

Puede los &';. T consigue en cualquier lugar cuando usted está atascado en el ciclo. Usted luchar o se siente impotente, o ambos, por lo que te quedas atascado en un viejo patrón. Cuando usted está atascado en un viejo patrón, que está bloqueado para su pleno potencial debido a operar desde la posición de poder /lucha, para que puedas de &'; t ver opciones creativas

Los signos que usted está en el ciclo: • Te sientes impotente o atrapados;
• Cuando usted se está quejando, chismes, culpar o hablando mal de los demás, Restaurant • Cuando usted está tratando de demostrar algo (que son adorables, lo suficientemente bueno, lo suficientemente inteligente, valioso, etc);
• La preocupación es una forma de ser una víctima
• Ser y" mejor que y" es una forma de ser un tirano
• Si usted está enojado porque y" ellos y" aren y' t hacer lo que y" debe y" estar haciendo, usted está en el ciclo Hotel &toro; Si usted se encuentra obteniendo apoyo por hablar mal de una autoridad /padre /jefe /profesor Hotel &toro; Si usted está luchando para conseguir el control de sí mismo o una situación, usted está en el ciclo de Hotel &toro; Si estás resistiendo sus sentimientos, usted está en el ciclo y mdash; usted está en la lucha Hotel &toro; Si usted está resistiendo la realidad, usted está en el ciclo de Hotel &toro; Si usted está enojado, y usted se queda enojado, usted está en el ciclo de Hotel &toro; Si usted está evitando ser honesto acerca de otro y' s impacto está en el papel de víctima (suponiendo que no son un psicópata, ¿cómo entender su impacto si nadie les dice?)

Imagina salir de la. ciclo en una posición en la que tiene el poder de crear su propia realidad y mdash; salir de su debilidad y en su fuerza. Esto no significa que entramos en la violencia o la ira y mdash; que es una reacción a alguien que tiene poder sobre nosotros o sensación de dolor, o fuera de control. Cuando salimos del ciclo, tenemos más energía que si somos víctimas y no hay más posibilidad de ver nuestra parte en el ciclo y lo que nos mantiene atrapados, y luego crear un cambio. No podemos preocuparse de cambiar al otro, porque no podemos hacer eso. Sólo nos terminamos en la lucha cuando hacemos eso. Nosotros sólo podemos cambiar nosotros mismos, si somos una persona, una organización o un país. Luchar sólo sostener la lucha. Los que pierden lo más probable es quedarse atascado en la lucha para tratar de crear un cambio.

Lo que resistes, persiste. Cuando aceptamos lo que es, estamos en nuestra fuerza puede salir del ciclo. Aceptar lo que es, no significa que no habrá cambio, sólo significa que podemos ver la realidad y por lo tanto mejor ver qué opciones existen. Una vez que aceptamos la realidad, entonces podemos sentir los sentimientos involucrados. Se necesita valor para ser lo suficientemente vulnerable a sentir lo que está ocurriendo dentro de comprender plenamente la situación y la forma en que se disparan; a reconocer que estamos sentirse víctima y luego ver lo que nuestra parte en esto. ¿De dónde viene este patrón viene? ¿Qué hemos hecho para llegar a nosotros mismos en esta situación, y lo que podemos hacer para eso? ¿Cómo podemos tomar medidas para cambiar? A veces nuestra parte es sólo que se estableció este patrón de víctima /tirano cuando estamos poco y lo estamos reviviendo porque el patrón es como nos enseñaron a ver y ser (lo que es lo que vemos y cómo somos). Una vez que el cuerpo ha procesado completamente el sentimiento, vamos a tener una idea sobre el origen de los sentimientos (disparadores históricos, situación actual) y las necesidades que tenemos. Luego veremos lo que podemos hacer acerca de la situación.

Con el fin de crear un cambio, tenemos que sentir lo que se siente al estar fuera de ese ciclo; no entrar en vigor para que esto ocurra, pero salir de la pelea y no ser una víctima o un mdash tirano y, de nuevo, siempre y cuando luchamos estamos en el ciclo. Es posible que tengamos que hablar. Nuestra parte puede ser que dejamos que las situaciones que no nos gustan desplegamos sin decir nada. O podemos sentir que cuando los demás están locos, estamos siendo tratados injustamente, por lo que atacar. De cualquier manera, al ser una víctima o un tirano sólo trae más de eso, por lo que conviene que nos sintamos y tratar de manera diferente. Y saben que cuando cambie otros pueden tratar de conseguir que de nuevo en el ciclo.

Cuando usted va a sus sentimientos, a entender los orígenes, y ver qué es lo que hace para mantenerse en este patrón, entonces usted puede entrar en un lugar de la fuerza, y entonces usted puede ver qué medidas son posibles. Compensación de este patrón /tirano víctima en su vida puede ser asistido mediante el uso de la psicología energética. Para ver más, vaya a www.changeworksinc.com y haga clic en el botón “ Trate claro ahora y" botón.

En un ambiente de grupo, crear un ambiente de escucha, donde cada lado puede expresar sus necesidades y sentimientos. Advertencia a los que están en el poder: si te desencadenado o pierde los estribos, se reforzará la posición de la víctima y profundizar en el ciclo. A veces, si el patrón está atrincherado un tercero puede ayudar a crear suficiente seguridad para escuchar el uno al otro. NOTA: Es obvio que hay otras relaciones más emocionalmente destructivas o peligrosas que requieren intervenciones adicionales, tales como casas de seguridad, órdenes judiciales, etc.

La cita de Rumi con prudencia sugiere una manera diferente: "más allá de las ideas de derecha haciendo y lo malo -Hacer hay un campo — I &'; ll satisfacer su allí "Hotel  .;