En presencia de Dificultad

"Si quieres que los demás para ser feliz, practica la compasión. Si quieres ser feliz, practica la compasión." ~ Dalai Lama

La compasión es un sentimiento fuerte de reconocimiento entre nosotros y los demás. Está diciendo: "Hermano, puedo sentir lo que está sintiendo." Para practicar la compasión es reconocer que todos estamos en esta gran aventura humana juntos, y si le haces daño, me duele. Si celebras, celebro.

La compasión celebra nuestra conexión intrínseca: todos somos mente, el pensamiento, el procesamiento, la resolución, el razonamiento y la expresión de una gran variedad de emociones. La compasión nos permite ver estas actividades tanto en nosotros mismos y los demás y sabemos que al extender nuestras mentes a la otra, lo apoyamos.

Con el fin de extender la compasión por los demás, tenemos que desplegar la capacidad de dejar de pensar sólo en nosotros mismos, dejar de preocuparse sólo de nuestros propios problemas y para entretener a la preocupación por nuestros semejantes. Obtenemos mejor en esto cuando surge la dificultad, y tan doloroso como esto puede ser, parece que la mayor dificultad, más compasión que desplegamos.

Nuestro horario de verano están llenas de oportunidades para extender la compasión a los demás. No siempre podemos saber lo que motiva que la otra para cortar que en el tráfico; hablar bruscamente a usted; comportarse ofensiva frente a ti a un camarero, pero podemos ejercer la compasión simplemente preguntándonos una pregunta:

Lo que podría ser su buena razón para que el comportamiento?

Si intenta exponer los motivos de su comportamiento, usted, al mismo tiempo que se extiende la compasión para ellos. Esto te llevará fuera de su propia existencia, algo parroquial y pasar a esa corriente de estar llamado a la hermandad de la humanidad. Usted estará ayudando a los demás ya ti mismo al mismo tiempo que la extensión de esta compasión y le encantará la creciente se le brinda. Le permite ser el cambio desde adentro hacia afuera

Les puedo asegurar que si este tipo de experiencias - el tipo que te hacen extender el perdón cuando se siente irritada!; que hacen ver profundamente dentro de sí mismo las respuestas a nuestra pregunta clave -. entonces usted está listo para practicar la compasión, porque tu vida no pide nada de ti hasta que esté listo para suministrar lo que se pide

Usted puede floración donde le plantan actualmente si se agrega el fertilizante llamado compasión a lo que ya se está desarrollando en su corazón y mente. Puede brillar el sol en su propio corazón, que conecta con el corazón de su hermano el hombre con el puro don de la compasión. Y cada uno de nosotros hacer de este mundo un lugar mejor con cada uno de estos eventos Hotel  .;

pensamiento positivo

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