50 maneras de alimentar su alma

Recuerde Paul Simon &'; s de la canción, y" 50 maneras de dejar a su amante y " ;? It &'; s una melodía pegadiza, ¿verdad? De hecho, puedes verme tarareando? Estoy vagamente, de manera muy informal, tomando prestado el concepto. En lugar de hablar de amaraje su amante, me voy para un pensamiento más suave, más feliz y quiero considerar: 50 maneras de alimentar ... Remember Paul Simon &'; s canción, y" 50 maneras de dejar a su amante y " ;? It &'; s una melodía pegadiza, ¿verdad? De hecho, puedes verme tarareando? Estoy vagamente, de manera muy informal, tomando prestado el concepto. En lugar de hablar de amaraje su amante, me voy para un pensamiento más suave, más feliz y quiero considerar:.? 50 maneras de alimentar tu alma

Ahora, y" ¿Qué es exactamente el alma y" usted pregunta. El alma es nuestra esencia personal, nuestra esencia kármica, si se acepta la idea expansiva del karma. Es la semilla estelar cada uno de nosotros llevamos es decir más allá de los confines de nuestro ser físico. Es la fuerza de la luz dentro de nuestro ser individual, nuestra abrir y cerrar personal, si se quiere.

Para deconstruir un poco más allá: Alguien una vez compartió la analogía conmigo en que nuestra alma es la bombilla, y nuestro espíritu es un animador, fuerza vital similar al filamento incandescente dentro de esa bombilla. Me gusta esa idea. Alma y espíritu van mano a mano. Para nuestros propósitos, vamos a considerar la gestalt de toda la bombilla.

Y la analogía es perfecta, por lo que alimenta nuestra alma es lo que nos ilumina. Alimentar el alma es un evento individual. Lo que alimenta mi alma, como un barrido de arco de pétalos blancos en forma de mariposa en un solo tallo, no puede hacerlo por usted. Sin embargo, el libro que estoy saboreando puede ser hasta su callejón.

A grandes rasgos, el alma anhela la belleza, el arte, la armonía, la quietud, el temor, una conexión con el cosmos, la comunión con los demás, y los momentos de juego. El alma desea ser iluminado con todo lo que nos hace sentir todo, una parte de, y en el flujo. El alma se deleita en la alegría y hacer feliz; se deleita en la expresión creativa. El alma se nutre de las respuestas auténticas y genuinas.

El alma vive en el momento. Como un árbol de Navidad, el alma brilla con luz cuando está enchufado. Así que, ¿cuáles son algunas de las maneras de conectar a su alma particular, en esta muy ocupado Planeta Tierra, donde la vida no es aburrida y hay tanto de entrada de la información , demandas, y la estimulación diaria? La mayoría de los días son rápidos y se apresuró a tratar de mantenerse al día, hacer un seguimiento y no perder la cabeza.

Por lo tanto, para su consideración, aquí hay 50 maneras de alimentar su alma. Que le recordará de lo que excita, te llena, y se enciende la bombilla.

1. Tener una pelea de almohadas.
2. Sentarse en el jardín; caminar en el bosque.
3. Déjate envolver por la quietud.
4. Oler una rosa.
5. Oler un bebé.
6. Huele a su amante y' s cuello página 7.. Rendirse a amar. Página 8. Ríndete a la tontería.
9. Piense en las posibilidades.
10. Doodle.
11. Deja ir.
12. Que Dios.
13. Deja que alguien más tiene un giro
14.. Ver una tormenta de lluvia.
15. Haga contacto visual sonrisa.
16. Escuchar a los niños que juegan en una tarde de finales de verano.
17. Comparte la luna llena con un amigo por teléfono.
18. Saltar en un montículo de hojas de otoño
19.. Hacer ángeles de nieve.
20. Nadar con los delfines.
21. Hacer yoga en la playa.
22. Haga que sus pies frotan
23.. Cómprate flores.
24. Encantar a un niño con una historia.
25. Abra su chakra del payaso.
26. Reír y reír; jugueteo y juego
27.. Deje de
28.. Crear belleza; ver la belleza.
29. Llenar una habitación con lilas.
30. Perdónese y- para todo.
31. Dé un paseo al atardecer.
32. Canta en la ducha.
33. Escuche el océano y' s flujo y reflujo
34.. Tener una conversación de las velas.
35. Juega en la tierra; plantar algunos verdor de las plántulas.
36. Suba en una cama con sábanas suaves, frescas.
37. Hornear pan
38.. Hable con los ángeles.
39. Coloque una jarra de flores silvestres en su escritorio.
40. Leer un poema cada mañana.
41. Sube a la cima de la montaña.
42. Echar una mano.
43. Mantenga las manos.
44. Pintura del dedo.
45. Escuchar música en una noche de verano, al aire libre
46. Capture su imaginación con una buena lectura.
47. Tome un baño de burbujas.
48. Bailar espontáneamente en la cocina
49.. Juega con un cachorro.
50. Esté dispuesto a aprender las lecciones que la alegría puede enseñar

Adelante, queridos míos, a una vida cotidiana salpicada con algunos momentos conmovedores para recordarle su Ser maravillosamente expansiva

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