Recarga tu energía creativa

¿Dónde está usted cuando obtiene sus mejores ideas? Esta fue una pregunta formulada por Michael Gelb, autor de "Cómo Pensar como Leonardo da Vinci". La mayoría de la gente dice la ducha, cama, jardín, el camino a pie o caminadora. Casi nadie dice grandes ideas surgen en el trabajo. De hecho, una vez bromeó Robert Frost "El cerebro es un órgano maravilloso, sino que comienza a trabajar en el momento que se levanta por la mañana y no se detiene hasta llegar a trabajar". Si bien no puede ser tan malo, a partir de nuestra propia experiencia sabemos que en el trabajo nos sentimos más estrés, la presión y la frustración. A menudo tratamos de luchar a través de la fatiga, el hambre, y los plazos para hacer el trabajo. Nos presionar más, trabajamos más y desafiamos a nosotros mismos todos los días. Pero, por desgracia, más difícil luchamos menos nuestros flujos de energía.

El más duro que pensamos menos aparecerán nuestras grandes ideas. Como estar en una mala racha que data, caída de bateo, escribiendo caída, caída de ventas, medio caída crisis de la vida, depresión mami o papi caída más se combatirlo cuanto más usted se cae. Muchos de el gran científico podría decir que su mundo cambiante ruptura a través de las ideas no se produjo cuando estaban pensando en sus proyectos, sino más bien en los momentos de silencio o haciendo tareas no relacionadas con su proyecto. Las grandes ideas vienen a muchos de nosotros durante una ducha porque es cuando estamos por lo general más relajado. Pensar en ello. Usted está en el canto de la ducha (con suerte, donde nadie puede oírte) y golpeas una idea viene a la cabeza. Apuesto a que también tiene grandes ideas cuando estás de vacaciones.

También probablemente vienen a usted cuando usted está manejando en su coche con la radio. O es probable que sus mejores ideas susurran al oído y te despiertan por la mañana. Mina menudo lo hacen. Donde y cuando golpean sus mejores ideas, es importante entender que no es por accidente. Cuando tomamos descansos durante nuestro día y nos dejemos breves momentos de silencio permitimos que el flujo natural de la energía fluya a través de nosotros. Cuando el estrés, la ansiedad, empujando y luchando bloquean nuestra energía creativa, momentos de silencio, diversión, juego, y el ejercicio nos permiten relajarnos, recarga y conectamos con nuestra fuerza creativa.

Somos seres naturalmente creativas. Nacimos para crear. Y grandes ideas estaban destinados a estallar en nuestras cabezas. La única cosa que este con nosotros y nuestros bloqueadores de energía es. Así que la próxima vez no tienes ni idea en el trabajo, tiene Bloque de los escritores, se hartan de los niños, se sienten quemados, o la necesidad de salir de una mala racha acordarse de hacer lo que Leonardo da Vinci hizo. Tome descansos cortos para recargar, rejuvenecer y reorientar. Pruebe los siguientes pasos a seguir para recargar tu energía creativa y aprovechar las ideas increíbles que quieren fluir a través de ti.

1. Cuando la presión aumenta y la última cosa que quieres hacer es tomar un descanso, reconocer que este es probablemente el momento en que lo necesita más. Entonces hacerlo. Hacer algo completamente diferente del proyecto en cuestión.

2. Tómese un descanso en silencio 10 minutos cada día. Programar o no va a suceder.

3. Apague el teléfono celular apagado. He estado haciendo esto últimamente. Usted se sorprenderá de las ideas a llegar a cuando no se tiene a alguien hablando en su oído todo el tiempo.

4. Tome un día por sí mismo y no hacer nada más que relajarse y leer o ver películas alquiladas.

5. Diario cada noche antes de ir a la cama.

6. La práctica del yoga, Tai Chi o Chi Kung en la mañana.

Que tu día estará lleno de energía ilimitada
- Jon Restaurant  !;