7 Consejos para Apoyar a un ser querido por enfermedad

Por: Stan Popovich

1. Aprender a comunicarse con su médico y seres queridos. Hable con sus médicos sobre una base regular para que pueda estar informado de cómo ayudar a su ser querido trato con su enfermedad. Cuando estás en casa, entrar en el hábito de escuchar a su ser querido y darle consejos sobre la manera que él pueda sentirse mejor.

2. Disfruta de toda la ayuda disponible. Únete a grupos de autoayuda que enseñan mecanismos de afrontamiento. Los grupos de apoyo son también un gran lugar para aprender a manejar los temores y preocupaciones.

3. Tome un paso a la vez. No trate de hacer todo al mismo tiempo. Sólo hará que la situación más difícil. En su lugar, delegar algunas responsabilidades a otros.

4. Mantener la esperanza y positivo. Espero que las cosas van a mejorar. Es imposible predecir el futuro, pero permaneciendo optimista positivo y es una distracción del miedo. Además, nunca subestimes el poder de la oración; es una gran manera de manejar el miedo.

5. Concéntrese en las cosas buenas en su vida. Recuerde a su ser querido una de las cosas buenas que están sucediendo en su vida. Esto ayudará a la persona a concentrarse en lo positivo en lugar de la enfermedad.

6. Aprenda a tomar un día a la vez. En lugar de preocuparse por cómo va a llegar a través del resto de la semana, tratar de centrarse en la actualidad. Cada día nos puede proporcionar diferentes oportunidades de aprender cosas nuevas y eso incluye aprender a lidiar con sus problemas. Nunca se sabe cuando las respuestas que está buscando llegarán a su puerta. Podemos ser el noventa y nueve por ciento correcto para predecir el futuro, pero todo lo que toma es para que el uno por ciento para hacer un mundo de diferencia.

7. Aproveche la ayuda que está disponible a tu alrededor. Si es posible, hablar con un profesional que puede ayudarle a controlar su depresión y la ansiedad. Ellos serán capaces de proporcionarle consejos adicionales y puntos de vista sobre cómo hacer frente a su problema actual. Al hablar con un profesional, una persona estará ayudando a sí mismos en el largo plazo, ya que se convertirán en mejores condiciones para hacer frente a sus problemas en el futuro. Recuerde que nunca está de más pedir ayuda Restaurant  .;

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