Saliendo de la zona de confort

A todos nos gusta sentirse seguro y cómodo. Cuanto mayores nos hacemos, más "situado en nuestros caminos" que nos convertimos. Conseguimos instalamos en nuestra carrera, nuestra vida social y nuestras rutinas diarias totales. Hasta cierto punto, la rutina es beneficioso. Proporciona una sensación de previsibilidad y fiabilidad y en algunos lugares, mejora la productividad.

A pesar de que, si usted se encuentra en una rutina y en un "callejón sin salida" en su vida, o necesita mejora en algún aspecto de su vida, usted tendrá que hacer un esfuerzo para cambiar su estilo de vida.

Con el fin de lograr un cambio positivo en tu vida, tienes que estar dispuesto a salir de algunas partes de su actual estilo de vida ... incluso si eso significa salir fuera de esa zona de confort. De hecho, lo más definitivamente requerirá salirse de ella. Se doesn y' t tiene que ser un gran salto y- puede ser pasos de bebé en un primer momento para construir su confianza

“ Nuestro estilo de vida actual se mantiene siempre por alguna combinación de la costumbre, la comodidad, el miedo y el refuerzo y"
- Michael Arloski, PhD, PCC <. br>

Nuestros pensamientos son una herramienta muy poderosa en la obtención de la vida que queremos y también la vida que don &'; t quiere. Tus pensamientos son una de las únicas funciones de su cuerpo que usted tiene 100% el control completo sobre. Desde el momento en que te despiertas hasta el momento de ir a dormir, procesa más de 10.000 pensamientos que pasan por tu mente. Algunos de ellos aren y' t siquiera conocen. La mayoría de nosotros tenemos un flujo constante de pensamientos negativos. Todos tenemos esa voz dentro de nuestra cabeza que dice que podemos los &'; t o shouldn y' t hacer algo. Pensamos que aren y' t lo suficientemente bueno o ponemos y' t lo mereces. Esto es sólo tu ego tratando de impedir que salir de su y" zona de confort y " ;.

El universo está constantemente respondiendo a tus pensamientos, buenas o malas. Doesn y' t sabe la diferencia, que sólo responde a la energía que crea con sus pensamientos. Por lo tanto, es imperativo que hagamos un esfuerzo consciente para ser más conscientes y cambiar nuestros patrones de pensamiento y hellip;
Si constantemente te preocupes por algo que sucede y hellip;
sucederá
Si usted está agradecido por lo que tienes. y se centran en ayudar a los demás y hellip;
el universo le dará de nuevo a usted a cambio

“. Lo que usted y' re pensando es, literalmente, como la planificación de un evento futuro. Cuando usted y' re preocuparse que está planeando. Cuando usted está apreciando, Iras y hellip; ¿qué estás planeando y"
- Abraham-Hicks

La mayoría de la gente pasa gran parte de su día, y su vida, preocupándose. La preocupación nos lleva al estrés, y el estrés es la raíz de muchas enfermedades en la actualidad y' s la sociedad. La preocupación es tanto una adicción y un síntoma de una enfermedad mayor. La enfermedad es un bloqueo energético que impide la Energía Vital Universal fluya a través del ser para recrear el equilibrio. Cuanto más podamos sentir este flujo de fuerza de la vida de la Energía a través de nuestro cuerpo, más podemos entrar en contacto con un estado natural de la totalidad. Reiki es una forma de restaurar este flujo natural de energía

Sólo por hoy, mira a la gente y las circunstancias le y' he atraído a tu vida y- sin culpar a los demás oa sí mismo. Sólo por hoy, ver lo que hay dentro de ti la curación y escribir una afirmación positiva que los estados lo mejora que quiere lograr.

Trate de hacer una meditación de 10 minutos en el que cierras los ojos, despejar su mente, y totalmente relajarse y convertir sus pensamientos hacia adentro
No te enfoques en lo que usted don &';. t tiene. En su lugar, centrarse en lo que quieres como si ya lo tiene, y estar agradecidos por ello. Mantenga su mente en un estado de apreciación y que atraerá a más de lo que quiere.

En lugar de preocuparse, la confianza de que el amor y la felicidad son su derecho de nacimiento! Adoptar un espíritu consciente de gratitud y damos cuenta de lo mucho que damos por sentado como un cónyuge de apoyo, un amigo fiel, un coche fiable, una hermosa puesta de sol, un hermoso jardín de flores. Cuando apreciamos los pequeños regalos en nuestras vidas, creamos una energía que atrae a más bendiciones en nuestras vidas Hotel  .;