Consejos y trucos para recuperarse de una ruptura

Cuando rompes con alguien que usted quiere, puede tomar un peaje agotadora sobre todo el espíritu de una persona. Usted ha pasado mucho tiempo con esa persona, para compartir sus esperanzas y sueños, construido su futuro a veces con esa persona, y luego, cuando las cosas no salen bien, no tienes nada más que un montón gigante de decepción. A veces las rupturas son hirientes y la gente va por su lado que llevan la tristeza, resentimiento y malos sentimientos alrededor. Es difícil dejar ir y parece como si el dolor nunca desaparecerá. Pero hay algunas cosas que usted puede hacer para ayudar con el dolor y para hacer las cosas un poco más fácil para usted.

En primer lugar, en función de la naturaleza de la ruptura, tiene que decidir si es o no es un buena idea para ser amigos después. Por lo general, siempre es una mala idea, ya que las personas que rompen aún abrigar sentimientos profundos por los demás y decidir ser amigos después de que no siempre es la mejor o la más factible idea como la gente podría perderse y confundido y desconcertado.

Además, después de este tipo de sentimientos intensos, que no es fácil ser sólo amigos y actuar de una manera totalmente diferente. De hecho, muchas veces, las consecuencias de una ruptura se agrava si las personas deciden ser sólo amigos, porque una persona podría querer volver a estar juntos y el otro puede que no y luego una persona podrían sentirse perjudicados que las cosas no son las mismas y los cambios pueden hacer que sea aún más insoportable. Con esto en mente, debe decidir si es posible para que usted acaba de ser amigos con su ex novio o novia y sabe que, incluso si en el presente que podría no ser la mejor idea, siempre se puede convocar de nuevo más tarde y tal vez ser amigos después de la Han pasado los sentimientos.

Dejar ir a alguien nunca es fácil y puede causar mucho dolor en su vida. Una forma de dejar de lado una persona es eliminar todos los recordatorios de ellos. Es posible que desee acabar con fotos de ustedes dos, enterrar a las cartas y recuerdos, y poner todos los recordatorios y recuerdos en alguna parte. Si la ruptura fue muy doloroso y usted piensa que la presencia de esa persona en su vida es tóxico, incluso se puede intentar quemar los recuerdos y fotos y te sientes un comunicado terapéutica como resultado.

A veces ayuda conseguir un sentido de cierre, también, porque las palabras no dichas y asuntos pendientes pueden causar más tensión que la curación. Por lo tanto, si hay algún palabras de despedida que usted necesita decir, unas últimas expresiones de sentimientos, ya sea bueno o malo, déjese vayan todos vamos a la vez y luego dar la vuelta y nunca mirar hacia atrás hasta que haya sanado.

A veces como rupturas pueden tomar un peaje enorme, asegúrese de que te rodeas de amigos y seres queridos durante este tiempo difícil. Recuerde que usted no está solo, aunque una parte importante de su vida se ha ido, que todavía hay esperanza en su futuro y que las cosas no van a ser malo para siempre. Deja que tus amigos te dicen que va a encontrar a alguien un día y que era lo mejor.

Otra razón algunas rupturas son tan difíciles es la duda que a veces ocurre después. Usted comienza a perder a la persona y se pregunta si hizo lo correcto o no. Esto incluso podría hacer reconsiderar, en un arrebato de tristeza, y usted podría estar tentado a correr de nuevo a esa persona y arreglar las cosas de inmediato. Pero, por eso es importante hacer una lista de todas las razones por las que se separó en primer lugar, porque esas son las razones por lo general racionales, y asegúrese de que usted consulte la lista de todas las veces que te sientes débil o dudosa.
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