Reseña del libro: Sentado Luna - Una guía para rejuvenecimiento natural después del embarazo

Me sentí atraído por el libro Sentado Luna: Una guía para rejuvenecimiento natural después del embarazo en la biblioteca. Tiene en parte que ver con la cubierta de aspecto profesional con un fondo blanco, así como el subtítulo: &'; Natural Rejuvenation &' ;. Natural es siempre bueno, pensé. Otro factor que probablemente tiene que ver la imagen de portada de una mujer asiática que tiene un momento privado con un bebé en su regazo.

Lo que un título peculiar, yo meditado. No se me ocurrió hasta que leí el Prefacio que y '; Sentado luna &'; es la traducción literal de Zuo Yue Zi en chino, lo que significa descansar durante un ciclo de la luna (cuatro semanas). Se pasó a explicar que Zuo Yue Zi a menudo se transmite oralmente de las mujeres mayores en la familia a la generación más joven de sexo femenino. Durante el mes preciosa inmediatamente después del nacimiento del bebé, la madre y el recién nacido estancia en el interior y están aisladas de la sociedad con el fin de ayudar a la recuperación total de la madre. Se espera para descansar y recuperarse de su entrega al ser repuesto con alimentos nutritivos y hierbas.

Anteriormente me habían tratado de explicar a mi marido Europeo lo era Zuo Yue Zi. Nunca había oído hablar de tal cosa y cuestionó si estaba tratando de evitar la realización de mi parte del trabajo una vez que teníamos un bebé. ¡Un mes! exclamó, moviendo la cabeza. ¿Que harás? El descanso, me replicó.

Yo sabía lo importante que el primer mes después del parto fue, después de haber oído las historias, a veces desgarrador, de los amigos de la forma en que sus cuerpos nunca se recuperó por completo después de la entrega de su hijo. Sin embargo, allí estaba yo, un chino, que no lo podía decir cómo es exactamente que más me podría apoyar. Todo era de oídas.

terminé el libro de una sentada. No todo era tan claro como el día: un libro que ofrece a las mujeres con información sobre cómo prepararse para un nuevo hijo y cómo tener un período de posparto saludable. Combina el conocimiento occidental con herramientas de fomento de la salud de Oriente como la acupresión, la nutrición y el ejercicio chino movimiento chi. El libro pasa a cubrir lo que los cambios físicos una nueva madre era de esperar, las dolencias comunes y cómo ayudar a curar ellos, qi gong, la acupresión, la meditación, y el ejercicio. Incluye recetas para las primeras cuatro semanas después de planes de parto y de la comida, así como los recursos en la parte posterior del libro. Yo diría que es un recurso imprescindible para los profesionales implicados en el cuidado de las madres primerizas.

Usted puede llamar a la práctica de Zuo Yue Zi abracadabra, la superstición o la leyenda popular. Yo prefiero llamarlo sabiduría antigua. Comencé a beber bebidas a base de hierbas elaboradas por las tiendas de medicina tradicional china hace unos años cuando estaba plagado de tos seca, casi todos los años, que no se iba. Bebidas a base de plantas, donde trabajaban meses de medicación occidental no lo hicieron. Por mucho que yo solía fruncir el ceño a ciertas prácticas asiáticos por ser demasiado y '; chino y' e incluso dado la espalda a algunas costumbres chinas, no puedo negar que soy chino. Cuando llegue el momento para mí para ser madre, yo quiero tener un Zuo Yue Zi y el libro y '; Sentado luna &'; es un excelente recurso.

Sobre el autor

Daoshing Ni, DOM, L.Ac., Ph.D., Dipl. CH, tiene un doctorado en medicina oriental y es co-fundador del Tao de bienestar, una práctica médica tradicional china, donde se especializa en medicina reproductiva y ginecológica. También fue cofundador de Yo San Universidad y un programa de doctorado clínico en medicina reproductiva oriental. Jessica Chen, L.Ac., Dipl. OM, ABORM, es un acupunturista y nutricionista medicina china con un enfoque en la nutrición, la fertilidad y la salud materna. Ella practica la medicina china en el Tao de Bienestar en Santa Mónica, California.

Sobre el Revisor

Dr. Martha Lee es Fundador y sexólogo clínico de Eros Coaching. Ella es una sexóloga certificada con un Doctorado en la sexualidad humana. Ella ofrece la sexualidad y la intimidad de entrenamiento para los individuos y parejas, lleva a cabo talleres de educación sexual y habla en eventos públicos. Para más información, visite www.eroscoaching.com o correo electrónico [email protected] Hotel  .;

crianza de los hijos

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