¿Qué es la hipnoterapia cognitiva?

De los muchos diferentes modelos de terapia psicológica que se han desarrollado en los últimos siglos, la hipnoterapia cognitiva es una de las evoluciones más recientes. Fue desarrollado por Trevor Silvester (que ahora dirige el Instituto de Quest en el Reino Unido) en el comienzo del siglo 21, y se basa en técnicas de una variedad de otros ámbitos psicológicos modernos, mezclándolos en una nueva, la disciplina individual. En lugar de confiar únicamente en soluciones de conjunto, tales como scripts, que considera a cada persona como un individuo único, y tiene como objetivo proporcionar al cliente una solución a la medida de forma única hacia su tema.

En el fondo es la creencia, descrita por primera vez por Stephen Wolinski en su libro y" Trances Gente Live &"; (1991), que los estados de trance son una parte normal de la existencia humana; nos revoloteamos dentro y fuera de ellos muchas veces todos los días, sobre todo sin darse cuenta lo estamos haciendo. Hipnoterapia cognitiva utiliza estos estados naturales, usando una variedad de técnicas procedentes de otras disciplinas psicológicas modernas, como la PNL, la terapia cognitiva y la psicología positiva y evolutiva, para ayudar al cliente a descubrir y entender los pensamientos, sentimientos y recuerdos que causan y mantener su patrones de problemas o comportamientos.

hipnoterapia cognitiva afirma que cada persona ya tiene todos los recursos necesarios dentro de sí mismos para hacer frente a las cuestiones sometidas a su control psicológico. El terapeuta siempre se relaciona con el cliente y' s problema con el cliente y' s propio modelo del mundo, y del doesn &'; t permiten su propio punto de vista para colorear el juicio del problema o de sus posibles soluciones. Una vez que ambas partes están familiarizados con el cliente y' s mentalidad en relación con el problema, y ​​el cliente y' solución s propuesto (el estado de solución), el terapeuta actúa como una guía hábil, utilizando una selección de herramientas hipnóticas, psicológicas y lingüísticas (incluyendo el Wordweaving único), para ayudar a dirigir el cliente hacia la resolución de su problema

El elemento de la hipnosis de la terapia se utiliza para proporcionar acceso directo al cliente y'. s de la mente inconsciente, desde donde los estados de trance que conducir el comportamiento no deseado proceder de. Esto permite al cliente, guiada por el terapeuta, para replantear de manera sencilla y efectiva el comportamiento de una manera que será de mayor beneficio para ellos
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Al comparar la hipnoterapia cognitiva para otros modelos de terapia, algunas notables diferencias surgen, como así como algunas similitudes

El psicoanálisis:.
Tradicional psicoanálisis al estilo freudiano se basa en la asociación libre, donde el cliente habla libremente en un espacio seguro, sin prejuicios y con el terapeuta actúa como un observador imparcial sólo interjecting si sienten que tienen la oportunidad de ayudar a proporcionar una visión. Mientras que el psicoanálisis, como la hipnoterapia cognitiva, sin duda, utiliza los fenómenos de trance (por lo menos hasta cierto punto) y confía en que el cliente la búsqueda de sus propias soluciones, carece de las definiciones iniciales más sólidas del cliente y' s estados problema /solución, e incisiva terapéutica técnicas hipnóticas (como la regresión línea de tiempo). Esto tiende a resultar en el psicoanálisis teniendo un período de tiempo mucho más tiempo para lograr el cliente y' s goles que hipnoterapia cognitiva

El conductismo:.
Conductismo se basa en la idea de que todos los comportamientos se adquieren desde el entorno de un persona vive en, con el resultado final de que el individuo se condiciona habitualmente a su entorno. Mientras que los seres humanos tienen una propensión (probablemente evolutivo en origen) para amoldarse a sus circunstancias, el conductismo tiende a ver a las personas como organismos simplemente reflexivos en lugar de más compleja, el razonamiento, las personas libres de voluntad. Hipnoterapeutas cognitivos verían este enfoque bastante limitado, centrado como lo hace simplemente en los niveles neurológicos de comportamiento y el medio ambiente, sin tener en cuenta a las partes más profundas de un individuo y' s psique situada en las capacidades, creencias y valores, y las áreas de identidad. Sin embargo, las intervenciones a los niveles anteriores a veces puede ser útil como patrón interrumpe por ejemplo, pidiendo un fumador a fumar con la mano opuesta por lo que se dan cuenta de que algo es diferente, lo que hace que se vuelva a evaluar lo que están haciendo

hipnoterapia directa:.
Un hipnoterapeuta directa de formación clásica evaluará un cliente y' s tema y luego, utilizando fenómenos de trance, verbalizar su solución para el cliente y' s problema. Esta solución se formulará por parte del terapeuta y' s propio punto de vista, y puede implicar un guión establecido. Hipnoterapeutas cognitivos argumentarían que cada uno tiene su propio modelo del mundo con lo que un guión conjunto relativamente ineficaz, y que un terapeuta de imponer su punto de vista en el cliente hace que la solución considerablemente menos probabilidades de ser eficaces; por ejemplo, algunos clientes pueden rechazar una declaración fuera de la mano si albergan una aversión subconsciente de ser y" ordenada y" hacer algo. Hipnoterapia cognitiva sigue un /enfoque PNL más Ericksoniana, utilizando técnicas de sugestión y confusión indirectos para garantizar una mayor aceptación y confianza en el cliente a encontrar su propio camino a su estado de solución, con el terapeuta actúa como un guía experimentado.

La terapia cognitivo conductual (TCC):
CBT afirma que nuestros pensamientos, sentimientos y comportamientos están conectados de forma sinérgica y- cualquier cambio en uno tendrá un impacto en los demás. Se trata de ayudar al cliente a identificar conscientemente sus irracionales o inútiles pensamientos, suposiciones o creencias que subyace a su problema, y ​​reemplazarlos por alternativas más positivas y realistas. Como hipnoterapia cognitiva también es y" cognitiva y" que utiliza algunas técnicas subyacentes similares, en particular durante las etapas iniciales de la terapia para ayudar al cliente a determinar sus estados de problemas y soluciones, pero el uso de los fenómenos hipnóticos /trance y la orientación lingüística precisamente ambigua ofrecido por Wordweaving significa que por lo general logra resultados más rápidamente que la TCC porque estas técnicas proporcionan un acceso más fácil a los niveles más profundos neurológicos.

hipnoterapia cognitiva es un modelo de terapia nueva y emocionante que se basa en y se mezcla juntos lo mejor de muchas otras terapias establecidas, al tiempo que la adición de algunas nuevas dimensiones y técnicas propia, para crear un marco terapéutico eficaz, eficiente y moderna

Referencias:
Wolinski S. (1991), y" Trances Personas en vivo:. Curación Enfoques en Psicología Cuántica, publicado por Bramble Co < . br>