Las personas con bulimia: ¿Por qué no se consigue satisfecho cuando han comido comida suficiente

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Las personas con bulimia no experimentan un sentido propio de satisfacción cuando comen. Pueden comer comida, entonces más comida y las sensaciones de hambre o los antojos aún pueden estar presentes: esto entonces los hace comer más y más. Cuando van en una borrachera, parece que no hay suficiente comida para que se detuvieran y se sienten satisfechos. Los bulímicos comen hasta que consiguen tan lleno que deben purgar todo.

¿Por qué puedo comedores normales dejan fácilmente cuando completa y bulímicos pueden no?

Para las personas sin la bulimia la ingesta de alimentos es perfectamente regulada de modo que quedarán satisfechos cuando han comido lo suficiente. Y en ese punto de comer más no se siente deseable, se sienten felices y contentos.

La satisfacción con los alimentos es una sensación de que el cerebro crea a partir de diferentes señales de diferentes partes del cuerpo. Por ejemplo, el aumento de los niveles de azúcar en la sangre durante la comida señales al cerebro que el cuerpo está satisfecho. Cuando el estómago se llena señala al cerebro que es hora de dejar de comer. Y, por supuesto, el conocimiento acerca de lo mucho que han comido a continuación, envía un mensaje al cerebro que haya terminado su tiempo de comida.

Hay enzimas especiales como enterostatina que se producen cuando la grasa se digiere en el intestino. Enterostatina envía impulsos a los receptores diciendo "Estoy lleno". Estos impulsos van a los centros de recompensa en el cerebro que le dice al cerebro y el cuerpo "Estoy satisfecho y yo no quiero nada más alimentos".

Así que, para la gente normal el cerebro pone juntos todos estos factores para decidir que no tienen hambre nunca más. Para las personas con bulimia u otros trastornos de la alimentación de estos factores ya no funcionan o funcionan sólo parcialmente. Algunas personas tienen sentimientos de satisfacción, pero lo ignoran (no escuchan su cuerpo)

Las razones por las cuales las personas con bulimia y otros trastornos de la alimentación pierden sus sentimientos de satisfacción son:.

1. Una persona que ha estado a dieta recientemente recibe mensajes del cuerpo diciendo: "Coma más, se trata de una hambruna Coma cuando la comida está disponible Usted no sabe cuando va a conseguir comida de nuevo..." Para algunas personas que tienen lo que es llamado y" El síndrome y " Geneo Thrifty ;, el cuerpo realmente comenzar a almacenar alimentos en forma de grasa, ya que no sabe cuando más alimento vendrá. Así que esa persona consigue lo contrario de lo que quieren y ganar peso en lugar de perderlo.

persona 2.A que ha vomitado recientemente tiene señales similares del cuerpo sobre el cuerpo se muere de hambre y necesita alimentos para su nutrición.

3. La comida una bulímica come normalmente (como galletas, papas fritas , caramelos, dulces, pan blanco, etc.) no da impulsos satisfacción adecuados. Tienes que comer alimentos como las hortalizas de raíz, la carne, el pescado, las gachas de avena, huevos, etc., para hacer que su cuerpo satisfecho con la comida.

4. Cuando la gente come rápidamente (compulsivamente como las personas con bulimia) la satisfacción procesos dejan de trabajar. Cuanto más lento que come, cuanto más tiempo se mastica mayor es la satisfacción que se obtiene.

5.Anxiety puede ser una razón para la pérdida de sentido de la satisfacción. Una persona que es come ansiosos y agitados para reducir estos sentimientos porque los alimentos reduce la ansiedad. La gestión de la ansiedad con diferentes estrategias (como la meditación, relajación, etc.) ayudará a obtener la satisfacción adecuada de comer.

6.Some personas bulímicas no son conscientes de sus sentimientos de hambre y satisfacción. Ellos sólo pueden tener que aprenderlo de nuevo. Aprender a diferenciar el hambre de la ansiedad, el miedo o el cansancio. Tienen que aprender a nombrar sus sentimientos, reconocerlos y hacer frente a ellos por otros medios (no con los alimentos).

En conclusión, las personas con bulimia tienen que trabajar en su subconsciente en primer lugar para volver su sentido de Satisfacción comida de vuelta a la normalidad. Los sentimientos de satisfacción son un componente importante para la recuperación de la bulimia. Usted puede volver sentimientos de satisfacción volver eliminando bloqueos subconscientes de su mente. Esto, a su vez, permitir que los sentimientos propios de retorno y normalizar una vez más http://www.bulimia-cure.com
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