Ocupándose de sus cosas

A todos nos encargamos de negocio: trabajo, familia, hogar, mascotas, facturas y hellip; y si nos detenemos un segundo podemos darnos cuenta de que lo que llamamos nuestro negocio es a menudo todo el mundo y' s del negocio.

¿Cuándo fue la última vez que realmente se encargó de su propio negocio? Me refiero a algo que viene de ti, no a tu pareja, a tu jefe, tus hijos, tu vecino, tus amigos, tus suegros … y que lo haga por usted. Cuando fue la última vez que realmente se tomó el tiempo para USTED

Importar de su propio negocio doesn y' t significa ser egoísta y olvidarse de sus responsabilidades, no. Significa y" el cuidado de su mejor activo y " ;, USTED MISMO. Y cuidado al respecto ni mañana, ni cuando I &'; tendré tiempo, no sólo después de terminar ese proyecto o que la próxima carga de ropa. Significa aquí, ahora, y con regularidad.

Dése el tiempo y HOY espacio para descubrir lo que necesita, planearlo y hacerlo. Tan simple como eso

Su tarea:

Como usted termine de leer este boletín, en este momento, tomar 20 minutos sólo para respirar profundamente y (sin juzgar) hace algo para usted: caminar, dormir, cantar, estiramiento, bailar, leer, tomar un café, la respiración, haciendo Pilates, que pone compone o loción corporal y hellip ;.

Sea lo que sea, que lo haga por ti mismo y hacerlo 100%, ya sea aquí y ahora, saborear, y don &';. t permita que nada se interponga en el camino ya sea física o mentalmente

Vuelva a conectar con uno mismo, escuchar la sabiduría interior. De la misma manera
como Madre Teresa dijo y" Tenemos que encontrar a Dios, y Él no se puede encontrar en el ruido y la inquietud y" Hay parte más sutil en que se puede encontrar en el ruido y la inquietud

Si realmente can &';. T hacerlo en este momento, tomar una cita con usted mismo y asegúrese de que usted don &';! T te lo pierdas

Al final de los 20 minutos hacer una cita para otra sesión de mañana. Usted puede incluso planear una sesión más larga, como el tiempo de unos 40 minutos al lado ?!

Confía en mí, no sólo le y'. Se sentirá mejor, usted también mejorar en el manejo de todo lo demás

Sé tu propia persona y vivir la vida que realmente quieres.

Luchando con esta asignación, puedo ayudar, póngase en contacto conmigo por unos 15 mn libre de familiarizarse y el establecimiento de metas sesión en 1 705 788 3214

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