Cómo obtener saludable, Piel Naturalmente que brilla intensamente

¿Está buscando un producto de cuidado de la piel natural que ofrece resultados reales? Bueno, hay algunas cosas que hay que saber antes de comprar y" la esperanza en un tarro y " ;.

Durante los años que pasé como una esteticista que ejecuta un día de spa orgánico en un centro de bienestar, me enteré de que la mayor parte de la basada en productos químicos, productos para el cuidado de la piel de alta gama no pudo entregar lo que prometieron.

Lo que es peor, la mayoría de ellos contenían ingredientes nocivos que no sólo puede dañar su piel, pero entrar en el torrente sanguíneo y poner su salud en general en situación de riesgo.

Afortunadamente, usted no necesita un todo armario lleno de productos caros y potencialmente tóxicos para mantener su cutis sano y fresco.

A pocos tratamientos simples y naturales – elaborada con ingredientes que pueda tener en su propia cocina - entregará los mismos o mejores resultados que los productos de cuidado de piel de alta gama a una fracción del costo

Aquí hay una guía simple para lo que ambos chicos y chicas tienen que hacer. para mantener su piel sana, limpia y con aspecto fresco.

DIARIO

Limpiar

Si su piel tiende a ser super graso o seco del desierto, una de las mejores maneras de fondo limpiar sin eliminar el manto ácido de vital importancia es el uso de un limpiador de aceite. El petróleo es un excelente solvente y eliminará más suciedad y el maquillaje que la mayoría de los limpiadores sin resecar ni dañar su piel.

Elija un aceite orgánico virgen extra, prensado en frío, como el aceite de coco Nutiva, aceite de camelina o aceite de jojoba. Prescindir de una bomba (aproximadamente media cucharadita) de aceite en tu mano y masajear suavemente en la piel de la cara y el cuello. Es seguro usar el aceite para eliminar el maquillaje de ojos.

El aceite de masaje en la piel durante unos 2 minutos, a continuación, utilizar un todo natural del bebé limpie, como los de séptima generación, para eliminar suavemente el exceso de aceite y escombros.

Usted encontrará que su piel se siente muy suave y suave y es mucho más limpio de lo que hubiera sido el uso de un limpiador típico. ¿No me creen? Lavar con su limpiador favorito, y luego hacer una limpieza de petróleo y ver la cantidad de basura que dejó atrás

Si tienes la piel grasa, la limpieza con más petróleo puede sentir contrario a la intuición y ndash!; o incluso un poco asqueroso y- pero es una práctica aconsejable. El uso de limpiadores espumantes que hacen desaparecer demasiado de sus aceites naturales de la piel realmente puede cambiar las glándulas sebáceas hiperactivas ya a hipervelocidad, que le da un mal caso de brillo cara.

Hidratar

Si usted quiere derrochar en un solo producto cuidado de la piel, se consigue una crema hidratante natural de calidad. Yo prefiero hacer mi propio, pero hay algunas grandes marcas orgánicas en el mercado, como Miessence, que ofrecen ingredientes activos eficaces sin los productos químicos nocivos

Nota:., Independientemente de su tipo de piel, es mejor utilizar es cremas hidratantes a base de aceite. Mientras que las cremas hidratantes a base de agua pueden proporcionar hidratación temporal, no dan la protección a largo plazo que un aceite hará. Además, lo que hace su propio cuerpo a utilizar para hidratar tu piel? La naturaleza sabe mejor!

Utilice unas gotas de una crema hidratante a base de aceite después de la limpieza para nutrir su piel.

Proteger

Antes de salir al sol, aplicar la protección UV . La piel de la cara y el cuello es muy delicada y más propensa al envejecimiento prematuro y el daño solar. Te recomiendo que utilice un maquillaje mineral o una loción de protección solar a base de minerales naturales todos los días, durante todo el año.

SEMANAL

Exfoliar

Sobre cada 28 días, la superficie de nuestra piel se renueva. Sin embargo, a medida que envejecemos, este proceso puede reducir la velocidad y las células muertas de la piel se acumulan en la superficie, dando a su cutis un aspecto opaco y seco.

La exfoliación, o la eliminación de las células muertas de la piel, mantiene su renovación celular de la piel tasa de movimiento a lo largo y le da un brillo fresco y natural que no se puede obtener de cualquier crema. Hay dos maneras para exfoliar; mecánico (fregar o no la eliminación física de las células muertas) y químico (que utilizan enzimas o ácidos para romper químicamente células muertas).

Mi exfoliante casero industrial preferido es el lavado de sal. Me gusta usar Redmond RealSalt porque es la sal marina natural más limpio y los granos finos son la textura perfecta para exfoliar la piel. El hecho de que ya lo tengo en mi cocina para cocinar hace que sea muy conveniente, también!

Para realizar un lavado de sal, limpiar su piel y humedecer con agua limpia. Luego, tome un puñado de RealSalt y frotar con movimientos circulares sobre la piel, evitando el contorno de los ojos. Frote con fuerza suficiente para conseguir esas células muertas fuera, pero no tan duro que son irritantes indebidamente su piel. Mantenga frotando hasta que vea un ligero rubor rosado en la piel, luego enjuague la sal con agua fría

Nota -. No use un lavado de sal si tiene manchas de acné activo o heridas abiertas como el lavado puede causar irritación.

Mi exfoliante químico favorito es el peeling enzimático. Las enzimas proteolíticas como la bromelina (de tallo de la piña) y papaína (de la papaya verde) se descomponen las proteínas, como las que se encuentran en la piel muerta, y les permiten ser retirados.

Aunque la mayoría de la gente piensa enzimas son ayudas solo digestivos, el uso regular de las cáscaras de la enzima puede acelerar su tasa de renovación celular de la piel y estimular para hacer más colágeno, que le da un cutis natural más fresco. Cáscaras de enzimas también tienen un efecto anti-inflamatorio y puede ayudar a curar y prevenir el acné y la piel congestionada.

Para darse una cáscara de la enzima, mezclar bien la papaya verde en polvo (aproximadamente 1 cucharada) o el contenido de una cápsula 500gdu de la bromelina o la papaína con suficiente agua fría para hacer una pasta fina. Alternativamente, usted puede mezclar el polvo con yogur o kéfir para un efecto más suave.

Aplicar la pasta sobre la piel y masajear suavemente con los dedos. Mantenga la mezcla húmeda mojando su alcance, según sea necesario. Deja el tratamiento durante 5-10 minutos y luego enjuague bien con agua fría.

Probablemente notará una sensación de hormigueo o picazón sensación como las enzimas van a trabajar, pero si por alguna razón usted experimenta malestar significativo, simplemente enjuague inmediatamente con agua fría

Note – No utilizar la papaína o la papaya verde en polvo para las exfoliaciones si usted es alérgico a la papaya o la papaína.

Detoxify

Después de haber limpiado y exfoliada la piel, es el momento perfecto para una desintoxicación.

Las toxinas ambientales, la suciedad y el exceso de aceite quedan atrapados en la piel y en los poros y pueden ser difíciles de eliminar con meros productos de limpieza. La mejor manera de limpiar profundamente la piel es el uso de una máscara de arcilla o cataplasma.

La arcilla tiene un efecto de dibujo iónica natural que extrae las impurezas y el exceso de grasa de la piel, cierra los poros y aumenta la circulación de la piel. . El aumento de la circulación significa un mejor flujo de nutrientes a la piel y una mejor evacuación de los desechos, así como un bonito brillo saludable

Aquí están las mejores arcillas para la desintoxicación de la piel:

1. pascalita Arcilla - Esta arcilla tiene un efecto de dibujo única y poderosa. Si usted permite que el barro se seque hasta el final en su piel, que, literalmente, sentir su pulso en su rostro a medida que aumenta la circulación y las toxinas se dibujan en la arcilla. Debido a que es tan fuerte, recomiendo pascalita para las personas con piel grasa o toxicidad pesada piel.

2. Redmond Clay - Este es el mejor de todos arcilla propósito para todo tipo de piel. Es desintoxicante, cicatrizante, calmante y ayuda a aumentar la circulación y profundo limpiar la piel. Redmond arcilla tiene una textura suave como la seda y un efecto de dibujo fuerte, pero es más suave en la piel que pascalita. Se puede dejar que se seque en la piel sin ninguna molestia y se enjuaga fácilmente

3. caolín Clay -. Esta bien, arcilla blanca es muy suave, y aún así efectuar para desintoxicar y tonificar la piel. Ayuda a aumentar la circulación de la piel, pero no extraer tanto petróleo, por lo que es la mejor arcilla para la piel seca.

Para obtener los mejores resultados de su máscara de arcilla, mezclar una cucharada de la arcilla de su elección en una cantidad igual de agua hasta que quede suave. Si lo desea, agregue un poco más de agua para hacer la arcilla más fácil de aplicar y luego se extendió sobre el rostro y el cuello en una capa delgada.

No tener la tentación de añadir otros ingredientes de lujo a su máscara:. que pueden interferir con el intercambio iónico de la arcilla y reducir su poder desintoxicante

Trate de mantener la arcilla húmeda durante un tiempo , como por ejemplo mientras está en la ducha, y luego o bien deje que se seque por completo para un efecto de dibujo fuerte, o quitarlo mientras aún está húmedo. El seguimiento de su máscara de arcilla con tu crema hidratante favorita para evitar la sequedad no deseado.

Siguiendo estas directrices y la pervivencia de los tratamientos de cuidado de la piel simples y naturales hará maravillas para su piel y su cuenta bancaria. .. El uso de lo que usted puede tener a la mano en su propia cocina, como los suplementos de enzimas, sal marina y aceite de coco, se puede ver lo más saludable en el exterior como se siente en el interior Restaurant