La charla físico Bailar: ¿Necesita Meditación Cualquier Método

La meditación en sí no necesita métodos o técnicas en absoluto?. La meditación es simplemente el estado de alerta para sentir la vitalidad de su vida. La meditación es simplemente la conciencia de vivir plenamente, profunda y con alegría cada segundo de su vida. La meditación es todo incluido en la difusión de la conciencia. Ni el estado de alerta en sí, ni conciencia de las necesidades de cualquier técnica o método. Cuando usted está en un momento de meditación de su vida, de repente de la nada y, al mismo tiempo, de todas partes de la bienaventuranza de vitalidad eterna brilla sobre ti.

La meditación en sí es como la respiración: usted don y' t necesidad de ninguna técnica de respirar naturalmente. Respiración natural se hereda en ti. Pero hay un problema y hellip; Para toda la vida muchos y muchas supresiones han creado una armadura alrededor de su cuerpo, y esta armadura le impide respirar plenamente, profunda y natural. Así que hay algunas técnicas y métodos para recuperar la respiración natural. Lo mismo es para la meditación y hellip;

La meditación es intrínseca para usted. Ser testigo de todo lo que pasa un poco de vigilancia y de alerta que se necesita. Suena fácil? Sí, es fácil y hellip; cuando se sabe cómo trascender su mente racional, lógico, cuando se sabe cómo saltar de la carrera de pensamientos, cuando se sabe cómo sumergirse en el hermoso silencio de tu ser interior.

Y este conocimiento no es teórica sino existencial. Intelectualización es sólo intelectualizando. Es de gran ayuda en la búsqueda de sí mismo. Cualquier palabra de los demás, ninguna experiencia de otros pueden ser fuente de inspiración para usted, las palabras pueden ser hermosos para usted, las palabras pueden ser interesantes para usted y hellip; pero son sólo palabras. Sólo su propia experiencia personal tiene sentido!

Y en el inicio de esta odisea milagrosa de encontrarte a ti mismo preguntas principales siempre surgen: cómo ir más allá de la mente? Cómo ir más allá de la mente y' s proyecciones? Cómo pasar de esta carrera permanente después de muchos objetos de tu mente? Cómo sumergirse en el silencio de ti mismo? Cómo saltar en el vacío lleno de la enorme saturación de fluir vitalidad? Cómo disolverse en la existencia del baile? ¿Qué métodos de meditación para usar? ¿Qué tipos de meditación para usar?

Hay tantas preguntas … ¿Es necesario utilizar la meditación estática? ¿Es necesario utilizar la meditación dinámica? ¿Cuál es el principal objetivo de la meditación? Cómo profundizar su conciencia? Cómo ampliar el límite de su conciencia? ¿Cuál es la diferencia entre la conciencia, el testimonio y la conciencia? ¿Cuánto hay que meditar todos los días? Hay miles y miles de preguntas …

Así que ¿por qué hay tantas técnicas y métodos de meditación? La razón es muy simple: mientras que la meditación en sí doesn y' t necesita cualquier técnica y esfuerzo a fluir y disolverse en la existencia baile, su mente perturbada y condicionado necesita estos métodos.

Los métodos de meditación están destinadas a preparar un salto de su siempre preguntando y pensando siempre en la mente de tu propio ser, a su silencio interior, a su paz interior. Todas las técnicas de meditación están destinadas a eliminar los obstáculos en el camino de tal auto-realización, tal auto-descubrimiento y el recuerdo de sí.

Cualquier método y la técnica es la preparación perfecta para la meditación. Todas las técnicas están destinadas a abrir la puerta a otra dimensión. Y cuando se abre la puerta, cuando la brisa fresca de la dimensión más alta llega, de repente coger la visión de ser uno mismo, de estar centrado en sí mismo, de ser integrado e indivisible. Y cuando a obtener esta existencial saber, entonces cualquiera de los métodos de meditación se disuelven por sí mismo, ¿no? Pero antes de que la experiencia que usted debe utilizar las técnicas y métodos para abrir la puerta.

Entonces, ¿usted tiene su propia experiencia en lo que estoy hablando ahora? Dudan de mis palabras y sumérgete en la práctica! Tu mente es un dispositivo de gran alcance que puede utilizar para empezar a explorar el arco iris de la realidad. Conviértete en el amo de su mente para encender y apagar, ir más allá de él y en él, a saltar en ti mismo interior y volver al mercado, al pasar de la periferia al centro y del centro a la periferia. Dirija su poder de la mente para estudiar técnicas de meditación para finalmente encontrar a ti mismo. Enfoca tu mente para cambiar tu vida. Usa tu mente para crear algo nuevo en este mundo. Conviértete en el dueño de tu vida. Sumérgete en la energía de la vida Restaurant  !;