Acné - Cómo tener éxito 4

Las causas del acné

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Dieta

En décadas anteriores, se creía ampliamente por los médicos que la dieta tuvo poca influencia en la incidencia de acné. Sin embargo, muchos pacientes actualmente creen que su acné es provocado por factores relacionados con su dieta. El hecho es que hay muy poco buena evidencia científica para confirmar o negar que la dieta está relacionada con la aparición de acné. A la espera de la investigación para aclarar esta dicotomía, muchos dermatólogos son de la opinión de que las víctimas del acné deben experimentar con su dieta diaria, en tanto que limita o incluso eliminar este tipo de alimentos que se encuentran que, o bien agravar o aumentar la severidad de su acné.

La leche

En un estudio reciente en el que 47,335 mujeres respondieron a las preguntas de una encuesta, una relación epidemiológica positiva entre el acné y el consumo de cualquiera de los siguientes: leche parcialmente descremada, bebida desayuno instantáneo , sorbete, requesón y queso crema. Los investigadores llegaron a la conclusión de que la asociación puede ser el resultado de hormonas (tales como una serie de hormonas sexuales y bovina factor de crecimiento tipo insulina 1 (IGF-1)) o incluso de yodo, presente en la leche de vaca. Sin embargo, IGF-1, que se convierte en la hormona del crecimiento en el cuerpo, es totalmente inactivo cuando se ingiere por vía oral. El único ejemplo, cuando está activo IGF-1 en el cuerpo es cuando se inyecta en el torrente sanguíneo. Aunque no existe evidencia de un vínculo entre la leche y el acné, la causa exacta aún no se ha identificado.

Los carbohidratos

Desde hace tiempo se acepta que no existe un vínculo identificable entre las dietas que contienen altos niveles de productos refinados de azúcar y diversos alimentos procesados, y el acné. Esta suposición se basa en estudios anteriores que utilizan, entre otras cosas, el chocolate y Coca Cola, que luego resultaron ser defectuoso en materia de metodología. La teoría de la baja carga glicémica sugiere que los alimentos de hidratos de carbono de fácil digestión, tales como refrescos, dulces y pan blanco, producen una cantidad excesiva de glucosa en la sangre, conocido como hiperglucemia, que activa la producción de insulina, que, a su vez, instiga a la liberación de IGF-1, o factor de crecimiento similar a la insulina 1. En altas concentraciones, se ha encontrado que la insulina también puede unirse al receptor de IGF-1. Además, IGF-1 se ha demostrado que tienen un efecto sobre la glándula pilosebácea, y también es capaz de dar lugar a hiperqueratosis (engrosamiento de la capa más externa de la epidermis, o capa externa de la piel) y la hiperplasia epidérmica (una ampliación de la epidermis). La formación de acné es normalmente el resultado. El consumo de azúcar también puede tener un efecto sobre la actividad de los andrógenos (una hormona esteroide) a través de una disminución de la globulina transportadora de hormonas sexuales (es una glicoproteína que se une a las hormonas sexuales) la concentración.

Como verificación de la validez de esta hipótesis, se encontró un ensayo controlado aleatorio de una dieta baja carga glicémica para disminuir la incidencia de acné, para reducir el peso, y la actividad de andrógenos más bajo y los niveles de insulina-como factor de crecimiento de unión a proteína 1. Los altos niveles de IGF-1 en combinación con sólo una leve resistencia a la insulina como resultado en última instancia en los niveles más altos de insulina. Los pacientes que habían desarrollado el acné exhiben esta característica. Los altos niveles de insulina y el acné son también las dos características del síndrome de ovario poliquístico (es un trastorno que afecta a aproximadamente el 5% de todas las mujeres y- una de las principales características es el acné).

El acné y- Cómo tener éxito
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