Ejercicios Para descubrir el sentido de su vida

¿Cuáles son estas manos vacías? ¿Dónde podemos encontrarlos? Qué ... Cuando Dogen, un gran Maestro Zen de edad, regresó a Japón después de muchos años de estudiar Zen en China, la gente le preguntó lo que él trajo con él para ayudar a otros que estaban sufriendo, dijo, y" I &'; he llegado con nada más que las manos vacías y".

¿Cuáles son estas manos vacías? ¿Dónde podemos encontrarlos? Qué ... Cuando Dogen, un gran Maestro Zen de edad, regresó a Japón después de muchos años de estudiar Zen en China, la gente le preguntó lo que él trajo con él para ayudar a otros que estaban sufriendo, dijo, y" I &'; he llegado con nada más que las manos vacías y".

¿Qué valor tienen de nosotros hoy en día? Por lo general, nuestras manos están llenas, llena de tareas, problemas, relaciones y posesiones que parecen imposibles de dejar. Vivimos nuestras vidas tan llenos de nosotros mismos, llenos de decisiones, planes y sueños. A continuación, los vientos de cambio que vienen; tal vez nos enfrentamos a una enfermedad grave, nuestros sueños de repente dispersos y nuestros planes disuelven. La mayoría se siente como si estuvieran siendo desmantelados. Pocos saben cómo tratar verdaderamente con el cambio, o por qué está sucediendo a ellos.

Cuando el cambio viene

Cuando llegue el cambio, nuestra reacción habitual es agarrar y aferrarse a lo que ha sido. No nos damos cuenta de que cuanto más tenemos, más nos aplastan lo que sea lo que sea que tenemos en la palma de nuestras manos. Hay muchas formas en las que luego tratamos de obtener el control. a través de la negación, la depresión, la ira, la actividad, los nuevos planes. Esta es nuestra voluntad exigiendo que la vida frente a sus demandas particulares. Esta es la voluntad personal de creer, y" Yo estoy a cargo y".

El sostenerse sobre todo

Venimos a la vida con las manos vacías y luego tratamos de agarrar y sostener sobre todo. Inmediatamente, hacemos reclamación de la propiedad. Queremos que todo y lo queremos de inmediato. Queremos recibir, mantener y poseer siempre. Sin embargo, en verdad, lo que realmente nos pertenece? Incluso nuestros cuerpos tienen una vida propia.

El apego es habitual, pero no natural. Surge de una profunda confusión sobre lo que realmente somos, dónde estamos, y lo que está pasando. Surge de un malentendido acerca de la naturaleza de las relaciones y el temor de ser abandonado. Sentimos la más estricta nos aferramos, menos asustada estaremos. Lo contrario es cierto. El agarre en sí crea el miedo.

Este sentido de trituración y aplastamiento es la esencia misma del dolor que experimentamos. Es nuestra resistencia al flujo de la vida. Muchos se convierten en miedo de perder lo que han ido acumulando. Todo parece preciosa, no importa qué. Es raro que se detienen y preguntan, y" ¿Necesito esto más y "?; ¿Puede me permito ser satisfechas, por decir, y" Gracias. Esto basta y"..
Nuestra incapacidad para hacer esto se debe a que no importa lo que hemos aprendido en la vida, pocos saben lo que realmente son

¿Cómo sabemos quién we are China

La mayor parte de nosotros sentimos que somos nuestro trabajo, logro, nuestro nombre, relación. De alguna manera no nos hemos identificado con la base de toda la vida, que está en constante movimiento, el cambio y la curación, que está lleno de nuevos conocimientos, posibilidades y amor. Cuando el cambio se nos crece rígido y amargo, tratar de fingir que isn y' t sucede, trate de mantener todo igual. Pero esta es una acción de contención en el mejor. El cambio es la base misma de nuestra vida, a no ser combatido, pero para ser recibido y probado, para ser vistos por el regalo que realmente es.

Al hacer esto, algunas de las preguntas que podríamos reflexionar son:?

¿Qué puedo pierdo yo y todavía quiero ser
¿Qué tipo de imagen de mí mismo me estoy aferrando a
? Lo que me pasa a mí, si la imagen se va?
Realmente, ¿quién soy yo?

Cuando nuestras manos y nuestros corazones están vacíos de posesiones, las demandas y las ilusiones, la respuesta a estas preguntas se vuelven claras. Esta claridad en sí nos ayuda a extender la mano a los demás, vivir con alegría, y vaciar nuestras manos. Manos vacías son flexibles, flexible, útil. Ellos pueden tocar y comodidad, pueden dar y recibir, que pueden hacer lo que se necesita cuando aparezca el momento. Manos vacías son simplemente allí, como la amapola que sopla en el viento.

Cuando nuestras manos están vacías, pueden responder de manera adecuada y por completo a lo que sea y cualquiera que se presente. No estamos abrumados, ni tampoco pesan otros. Como dejamos ir, únete con la corriente de la vida de muchos tipos de dolores de disminuir y energías curativas tener la oportunidad de fluir Hotel  .;