Que emerge de la Grey: Maneras Nos Numb Nosotros

nacen preparados para experimentar un complejo conjunto de diversas emociones. Muchos de nosotros, sin embargo, se sienten incómodos confrontar nuestras más poderosas emociones. Podemos arrojar lejos de alegría y desesperación y negar los colores de la vida refugiándose en un mundo de color gris monótono. Podemos adormecer a nosotros mismos a lo que estamos sintiendo realmente. Es más fácil reprimir nuestras emociones que tratar con ellos, por lo que puede convertirse momentáneamente a los placeres, como el alcohol, los alimentos, el azúcar, las compras y demasiada televisión. Podemos incluso adormecer nuestros corazones. Si bien es normal buscar temporalmente distracciones como un medio de hacer frente a las emociones intensas, adormecer a sí mismo le impide hacer frente a sus problemas y le impide encontrar nunca la resolución o la paz. Cuando esté adormecida, no hay dolor o impotencia, pero también puede haber alegría o la curación.

Las actividades que adormecer puede parecer inofensivo o placentero, sino que los utilizan para adormecer a sí mismo disminuye la calidad de su vida. Adormecedor de modo que usted no tiene que sentir emociones intensas a menudo pueden satisfacer una necesidad de superficie, mientras que el bloqueo de su conciencia de una necesidad más profunda. Usted puede encontrar consuelo en la comida o de compras cuando lo que realmente necesita es alimento espiritual. Cuanto menos se siente, menos vivo que siente. Sus sentimientos añadir viveza a sus experiencias y sirven para conectarse con el mundo que te rodea. Es posible negar a sí mismo de adormecer comportamientos un poco a la vez y una vez más probar sabores que ofrece la vida. Cuando usted siente que usted está involucrado en un comportamiento en particular, simplemente para amortiguar sus emociones, deténgase y pregúntese por qué. Examinar los sentimientos que impulsan a adormecer a sí mismo puede ayudarle a entender lo que está provocando el deseo de desaparecer emocionalmente.

Con cada actividad adormecedor que se corta fuera de tu vida, te encontrarás ser más conscientes y experimentar una mayor agudeza emocional. Sentidos vez envueltos por la niebla de adormecimiento convierten aguda y aguda. Traumas y dolor a largo ocultos saldrá a la vanguardia de su conciencia y revelarse para que pueda curarlos. Usted descubrirá un más profundo - un yo que es cómodo experimentando y trabajando a través de intensas emociones con el coraje y la gracia

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