Amar tu Cuerpo

Fin de la vieja guerra de edad entre tu cuerpo, corazón y mente y reclamar su poder, la belleza y la libertad ahora!

¿Es usted uno de los 9 de cada 10 mujeres en nuestro país hoy en día que está en una guerra con su cuerpo? ¿Cree usted que la única manera que y' ll tiene el cuerpo que deseas, los hombres del cuerpo se sentirán atraídos, es mediante el control de su cuerpo: rígidamente ejercicio, ponerse en dietas privando masivamente, y en varias ocasiones hablar con su cuerpo lo que no está bien en ello (que es decir poco)? En el fondo de roca ¿te das cuenta de que usted cree que su cuerpo es peligroso, no se puede confiar y es el enemigo? Vivimos en un mundo donde hay una desconfianza profunda y el miedo de nuestro cuerpo. Y la verdad es que su cuerpo puede ser un amigo muy confiable y socio.

¿Te das cuenta que hay otra manera de vivir? ¿Conoces tu cuerpo es la forma en que experimenta la vida y si se bloquea hasta que, o tienen miedo de él, usted se priva de estar plenamente vivos, plenamente presente, momento a momento que vive. ¿Estás dispuesto a abrir la puerta y dejar de tratar a su cuerpo como si fuera un animal salvaje, sino más bien un amigo sabio?

¿Estás listo para amar su cuerpo, descubrir quién y lo que realmente es, salir de siglos de esclavitud, y reclamar su mujer el poder, la belleza y la libertad de adentro hacia afuera ???

¿Cómo podemos amar nuestro cuerpo?

1. Sólo hay una manera: aceptar su cuerpo como lo es ahora. Hay un lugar en nosotros que vive de la aceptación y el amor, que ama y acepta lo que es, y del doesn &'; t juez. Mira a tu cuerpo desde el lugar en que ama y acepta lo que es.

2. Su aceptación ha de ser de su cabeza y su corazón. Usted no está aceptando cuando tu cabeza dice y" Acepto y" mientras que usted está sintiendo lo contrario de su corazón. Ese y' el conflicto, no aceptación s

5.. Haga su cuerpo de su amigo y socio.

6. Disfruta del placer, su cuerpo puede sentir: sensual, sutil, sexy. . .

7. Escuche a su dolor y mdash; su cuerpo es su mejor barómetro para darte a saber se debe prestar atención y- emocional o físico

8.. Escucha todas las necesidades de su cuerpo: cuerpos como para descansar, jugar, dormir, movimiento, danza, respirar, y mucho más

UNA NUEVA FORMA

¿Sabía que usted puede aceptar. su cuerpo y todavía optar por bajar de peso? Pero la pérdida de peso del miedo o juicio es diametralmente lo opuesto a la pérdida de peso del AMOR. ¿Sabía usted que cuando usted come lo que tu cuerpo quiere y se come despacio, realmente experimentar la comida, usted va a comer menos y perderá peso de forma natural? Descúbrelo y' s no su cuerpo que lo mete y' s cara cuando se siente solo, enojado, frustrado. . . Y cuando su cuerpo está siendo alimentado por la vida y todas las otras cosas que ama su cuerpo ganó y' t quiere comer todo, porque la comida no será it &'; s única fuente de placer

Recuerde que aceptar cuerpo. como un amigo es un proceso. Esto tomara tiempo. Sea amable con usted mismo.

Tome el primer paso. . .you están en su manera de caminar en equilibrio, en honor a la totalidad de ustedes y vivir desde el amor y la confianza, no el miedo y el control. Usted está en su camino hacia el fin de su guerra. . ¿Qué tan bueno para usted y nuestro mundo

Siempre quiero saber de usted

Dr.Lynda Klau

Fundador & Director de

LifeUnlimited: El Centro de la posibilidad humana

www.DrLyndaKlau.com

Life-Unlimited-Blog.com

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