Las preocupaciones de dinero y en el diario

Si bien muchos pueden pensar en diario como un proceso inocuo, completamente reflectante, la verdad es que llevar un diario puede ser en realidad un acto revolucionario.

Escribir un diario nos ayuda reclamamos nosotros mismos y utilizamos nuestro poder para crear una vida mejor que la que hemos conocido antes. El diario nos muestra cómo ser responsables de nosotros mismos y de nuestro comportamiento. Llevar un diario personal nos ayuda a cambiar la forma en que siempre hemos vivido y empezamos a crear el futuro que queremos.

El acto de escribir un diario lleva la cara psique a cara consigo mismo, donde no es posible mentir o fingir. A través de anotar observaciones y pensamientos, empezamos a entender los orígenes del miedo y el estrés. . Cuando esos orígenes salen a la luz, el individuo gana la capacidad de crecer de manera creativa y el cambio

Tomemos, por ejemplo, una fobia común: el miedo de no tener suficiente dinero. Así que muchos de nosotros estamos sin trabajo o en peligro de otra manera en nuestra capacidad para ganarse la vida. La Gran Recesión comenzó hace tres años, pero millones de personas todavía están luchando con la economía deprimida. Los miedos y los problemas sobre el dinero son omnipresentes, y todos sabemos como el estrés puede conducir a una mala salud física y una serie de otros temas.

Si quieres controlar tu relación con el dinero, en lugar de dejar que te controle, un enfoque revolucionario que está seguro de ofrecer soluciones es tomar un diario.

Tome el ejemplo de Ana, una anciana que estaba muy preocupada por sus finanzas. Ajuste de la rutina de diario una página cada día, Anne se sorprendió rápidamente para ver cómo liberar el diario era para ella, y lo costoso de todo el preocupante había sido. Ella volvió a descubrir su sentido del humor, y como su diario continuó su confianza en sí mismo regresó. Simplemente reduciendo drásticamente la cantidad de preocupación que gasta por encima de sus finanzas, Anne volvió a la calma y la perspectiva creativa que le abrió a las maneras de que pudiera presupuesto de manera más satisfactoria.

Si usted posee un cuaderno y una pluma, puede revista. El diario es la terapia más barata en la tierra. Es posible que haya perdido todo, pero si usted todavía puede sentarse y tienen un corazón a corazón con su diario, las riquezas están a su alcance.

puede no ser capaz de cambiar las tasas de interés o la inflación, pero podemos aprender a ser responsables de nuestra propia situación financiera y tomar el control de los miedos que nos aquejan
preocupaciones de dinero se originan en situaciones reales:.
• Si de repente perdido un trabajo o otras ayudas financieras, y el choque todavía tiene tambaleándose, lo primero que tienes que hacer es conseguir todos sus emociones fuera. Su diario es el lugar ideal para hacerlo Hotel &toro; Muchos de nuestros problemas con el dinero a volver a la forma en que se plantearon y el bagaje que hemos llevado alrededor con nosotros desde la infancia. En su diario, echar un vistazo a su pasado en busca de pistas Restaurant &toro; Temores de dinero pueden centrarse en una vaga idea de su futuro, lleno de miedo y circunstancias temidas. Utilice su diario para examinar estas imaginaciones y describir en detalle las posibilidades más agradables

Utilice su diario de resolver las realidades, por lo que su camino en el futuro puede llegar a ser clara Hotel  ..;