Caminar el laberinto; Encuentros en el Camino

En esta época del año, con sus oscuros días y las noches largas, invita actos silenciosos de la contemplación. Actividades de meditación pueden ser especialmente esclarecedor durante los largos días, oscuros de invierno. Algunas personas se sienten atraídos por la meditación sentada; mientras otros resuenan más con la meditación caminando. Recorriendo el laberinto es una forma de inducir un estado contemplativo. Recorriendo el laberinto es un símbolo de caminar el camino espiritual; nuestro camino personal de la iluminación. No hay manera correcta de caminar el laberinto; como en la vida, sólo tienes que entrar y seguir el camino delante de vosotros. Hay tres etapas a caminar el laberinto:

1) Releasing- al entrar en el laberinto y hacer su camino a lo largo del trazado, suelte todas sus inquietudes y preocupaciones, centrándose en lo que es verdad en el momento presente, siempre volviendo a ti mismo;

2) de recepción y como llegar al centro, hay iluminación, claridad y comprensión;

3) Integrating- como usted hace su manera de salir del laberinto , que pasan por un proceso de integración, con lo que en la energía de manifestar sus ideas sobre una nueva realidad.

Al caminar el laberinto, puede utilizar posiciones de las manos, o mudras, para hacer el simbolismo aún más significativo. Al entrar en el laberinto y caminar hacia el centro, mantenga sus manos en una posición de "las palmas hacia abajo", por lo que la intención de liberar todo lo que ya no les sirve. Al llegar al centro, hacer una pausa y mantenga sus manos "las palmas hacia arriba" en un gesto de receptividad a las ideas que está recibiendo. Al caminar fuera del laberinto, mantener sus palmas hacia arriba para recibir fortaleza y guía en su viaje, y ayuda en la toma de sus ideas se manifiestan en el mundo. Al salir del laberinto, gire a la realidad del centro y llevar sus "palmas", dando a la gratitud por el don del Espíritu en su vida.

Después de caminar el laberinto, el diario es una buena manera de reflexionar sobre sus experiencias y capturar las ideas que ha recibido en su viaje espiritual Hotel  .;

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