Agua ... Just Do It!

El agua y hellip; Just Do It

Compartir reflexología me pone en una posición única para ver lo visible y Testigo efectos de la deshidratación en un par de pies!. Cuando le pregunto a la gente la cantidad de agua que beben todos los días, la respuesta típica es casi siempre, y". Insuficiente y" Todos instintivamente sabemos que don &'; t beber suficiente agua! La reflexología estimula las terminaciones nerviosas 15.000 en los pies, y el sistema linfático comienza a liberar las toxinas en el cuerpo y' s de fluidos. Estas toxinas deben ser expulsadas del cuerpo o se instalarán de nuevo en los tejidos que causan síntomas desagradables. Como uno de los body &'; s y" los sistemas de alcantarillado, y" el sistema linfático recoge y vuelca las toxinas en sus sitios de eliminación, y no puede hacer este trabajo de vital importancia adecuadamente sin suficiente agua y abundante.

Es recomendable beber agua antes y después de una sesión de reflexología. Después, la gente se siente maravilloso debido a la liberación de endorfinas, y los cambios continúan durante bastante tiempo a menos que el y" la tarea y" de agua potable se ignora. En ocasiones, las personas experimentan reacciones incómodas, tales como dolor de cabeza o insomnio, o la devolución de dolores y molestias. Cuando se le preguntó si él o ella bebió agua, la respuesta suele ser tímida, y" Bueno, no ... y" La reflexología no es sólo una buena y" masaje en los pies; &"; es un trabajo corporal intenso, al igual que un viaje al gimnasio. Después de que el cuerpo se pone a prueba, sus fluidos deben ser repuestos. Sustitución de los fluidos corporales pasado no es sólo una y" buena idea, y" pero absolutamente vital. Cuando el nervio son propiedad hidratado, la gente rara vez sufren reacciones negativas después de una sesión de reflexología.

“ Beba de ocho 8-oz. vasos de agua al día para una óptima salud y" También, y" beber la mitad de nuestro peso corporal en onzas de agua cada día y" We &'; Todos hemos oído estos dos adagios muchas veces. Teniendo en cuenta estas pautas básicas de salud, si usted pesa 130 libras, entonces usted necesitará por lo menos 65 onzas de agua al día (medio galón). La mayoría de la gente comete el error de creer que si beben líquidos como el café, té helado, bebidas deportivas, leche, jugos, refrescos y bebidas alcohólicas, que han cumplido con su ingesta diaria de agua. La ingesta de líquidos hace ingesta es igual de agua. Para mantener el ácido correcta relación alcalina dentro, nuestros cuerpos realizan un delicado acto de equilibrio. ¿Te das cuenta de que para que el cuerpo para neutralizar la acidez de un vaso normal de soda, usted tendría que beber dos litros de puro, de alta el agua alcalina ?! Uno de 8 onzas de soda es 50.000 veces más ácido que el neutro (7,0 pH) del agua! Algunas personas beben habitualmente un Big Gulp todos los días! ! WOW

La vida humana comienza en el líquido amniótico. A medida que crecemos, madura y la edad, nos volvemos cada vez más deshidratado. Mientras que siendo hidratado durante una sesión de reflexología se anima, es igualmente importante mantenerse hidratado para la vida diaria. Todo funciona mejor (articulaciones, la espalda, el cuello, los órganos, músculos, etc.) cuando se bañaba en alta alcalina, agua viva restauración pura.

El agua es tan básico y fundamental, y' s fácil pasar por alto, minimizado y descuidado hasta que surge un problema de salud. Este líquido increíble, el agua, merece una mirada más cercana. Ver mi página web para más información

www.YourWaterWisdom.com Hotel  .;

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