La reducción de la celulitis con la ayuda de remedios naturales

Las nalgas y los muslos son algunas de las partes del cuerpo en las mujeres que están más frecuentemente afectadas por la celulitis; éstos también resultan ser las partes en las mujeres y' s cuerpo que tienen un mayor contenido de grasa que en los hombres. A continuación se presentan algunos consejos que resultarán muy beneficiosos para ayudarle a deshacerse de forma natural y evitar la celulitis
. Instrucciones
Medicina Convencional
Es posible mejorar la apariencia de la celulitis mediante el ejercicio de forma regular y perder todo el peso extra, a pesar del hecho de que tiende a empeorar en el transcurso del embarazo. No hay ninguna prueba para demostrar que el uso de aceites y cremas hidratantes para masajear las partes de su cuerpo que tienen celulitis producirá ningún resultado deseables.
Nutrición
Bajar de peso es el primer paso que usted debe tomar en su búsqueda para deshacerse de la celulitis, pero tomar la precaución de perder peso muy rápidamente sólo servirá para hacer su aparición la celulitis peor. Esto viene a decir que usted no debe involucrarse en ninguna pastilla, ningún regímenes ridículos de sustituciones de dieta y no hay dietas de choque, simplemente toman una dieta equilibrada junto con carbohydrates- refinada de refrescos, velas, pasteles, galletas y azúcares. Comer un montón de pasta, pan integral, frijoles, avena y arroz integral, ya que contienen un contenido muy soluble de la fibra; un montón de batatas, espinacas, brócoli y pimientos, ya que tiene un alto contenido de beta-caroteno. Reducir la cantidad de sal que consume y la cantidad de alcohol que usted toma
. Remedios herbarios
Debido a la demanda popular, una variedad de productos a base de hierbas están disponibles over-the-counter que alegan para deshacerse de celulitis. Un gran número de ellos están basados ​​en estimulantes metabólicos que incluyen algas que aumentan la pérdida de peso y no deben ser tomadas por un período de más de dos a tres semanas. Manténgase alejado de over-the-counter remedios de celulitis que se basan en los laxantes muy poderosas; por ejemplo, la raíz de ruibarbo, cáscara sagrada y senna que están diseñados para dar lugar a una pérdida repentina de peso. Frota la piel de Patentes son en la mayoría de los casos a base de aceites rubefacientes, que incluyen la pimienta o el enebro, lo que aumenta el flujo de sangre en la superficie, ya que tratar de revivir los tejidos que se llevan a cabo.

Reflexología
Un tratamiento rápido de la reflexología en un período de tres a cuatro días realizados en toda la zona de los pies pueden ayudar a aumentar la circulación. Hacer un intento sobre el flujo sanguíneo yoga- en los muslos por lo general beneficiarse de posturas, como el arco, Zapatero Locust y Danza incluyendo todas las posturas de pie Hotel  .;