Reseña del libro: Fundamentos de NSCA de Entrenamiento Personal

Esta opinión libro forma parte de una serie que abarca el tema de Entrenadores personales y entrenamiento personal. Entrenadores Personales rutinas de ejercicio de diseño, proporcionan educación sobre la aptitud física y dan motivación y apoyo para ayudar a sus clientes a lograr una mejor salud. Craig Burton es la Guía Oficial de Entrenadores personales y entrenamiento personal.

Esenciales de NSCA de Entrenamiento Personal
, por Roger W. Earle (Editor), Thomas R. Baechle, Entrenamiento Nacional Fuerza y ​​Acondicionamiento Asociación, es un recurso valioso para las personas interesadas en Entrenadores personales y entrenamiento personal, y está disponible a través de Amazon.com y Barnes &

Sinopsis
Esenciales de NSCA de Entrenamiento Personal
es el recurso autorizado ideal para entrenadores personales, instructores de salud y fitness, científicos del ejercicio, y otros profesionales de la aptitud Noble. , así como la fuente primaria de la preparación para la NSCA-Certified Personal Trainer ®istro; examen.

Editado por Roger W. Earle y Thomas R. Baechle, editores de Fundamentos de entrenamiento de fuerza y ​​acondicionamiento
, segunda edición, el libro incluye más de 250 fotografías y contribuciones de los principales expertos de entrenamiento personal que proporcionan los principios científicos, conceptos y teorías de la formación personal, así como aplicaciones prácticas para la salud y el fitness.

Los expertos en anatomía, fisiología del ejercicio, y la biomecánica y otros científicos del ejercicio trabajan con entrenadores respetados personales, fisioterapeutas y psicólogos deportivos para proporcionar una cobertura en profundidad de los conocimientos, habilidades y aptitudes necesarias en los entrenadores personales. Cobertura especial se da a ejercer la técnica, incluyendo métodos de enseñanza que implican libre de peso y ejercicios de la máquina, actividades cardiovasculares, flexibilidad y entrenamiento de la velocidad. Una característica especial de este texto es la forma en que se ofrecen los diseños de programas para el cliente normalmente saludable, así como para aquellos clientes que presentan desafíos únicos para el entrenador personal.

Esenciales de NSCA de Entrenamiento Personal
suministros amplia información sobre estiramiento, entrenamiento apropiado de resistencia, entrenamiento de resistencia aeróbica y técnicas pliométricos. Además, el texto abarca la información crítica sobre los aspectos del negocio de entrenamiento personal, incluyendo instalación y mantenimiento de los equipos y las cuestiones legales que muchos entrenadores se enfrentan.

Las siguientes son algunas de las características del texto:
* Más de 250 fotografías a todo color que ilustran de manera clara y explican con precisión adecuado estiramiento, entrenamiento de resistencia, entrenamiento de resistencia aeróbica y técnicas pliométricos
* Estudiante herramientas, incluyendo estudios objetivos de capítulo, puntos clave, barras laterales con aplicaciones prácticas, preguntas de los capítulos, y un amplio glosario que ayuda a los lectores a prepararse para la NSCA-CPT ®istro; examen
* Dirigida información de expertos que dará a los lectores la experiencia para tratar con clientes que tienen necesidades de ejercicio especiales, como las mujeres embarazadas, adultos mayores, atletas y clientes con sobrepeso
* científica y aplicada de información dirigido a los clientes de entrenamiento personal cuestiones de consulta y evaluación, técnica de ejercicio, el diseño del programa, y ​​de seguridad y legales

Esenciales de NSCA de Entrenamiento Personal
es la referencia más completa disponible para los entrenadores personales y otros profesionales de la aptitud. Como una herramienta de preparación de exámenes, es inigualable en su alcance y relevancia a la NSCA-Certified Personal Trainer ®istro; examen. Es una referencia esencial para cualquier preparación o ya trabajando en una carrera como entrenador personal Restaurant  .;