Entrenamiento Personal: A veces el - Un-profesión

Aunque hay un grupo selecto de entrenadores personales que se esfuerzan por ofrecer más allá de las expectativas de sus clientes, con demasiada frecuencia lo opuesto es verdad. Los verdaderos profesionales en el negocio de la salud y estado físico son a veces difíciles de encontrar. Todos hemos escuchado historias de horror de entrenamiento personal, pero estas son todas las cosas que los clientes han compartido recientemente conmigo acerca de sus ex entrenadores personales. Esté preparado - no es bastante!

-Persona Un intentó un entrenador personal en el Gimnasio Gold local para sólo 3 sesiones para ayudarle a empezar y el tipo de mostrarle las cuerdas de entrenamiento con pesas. Bueno, después de más de 5 cancelaciones, este individuo, finalmente encontró una vez que su entrenador finalmente pudo hacerlo. Durante la sesión de entrenamiento, su entrenador siguió caminando de distancia durante 2-3 minutos a la vez y decir "voy a estar de vuelta ... "La persona A continuación, decidió seguir a su entrenador, y encontró que el entrenador estaba entrenando a otro cliente en el otro lado del gimnasio !!!

-Persona B tenía un entrenador personal en Spectrum Club. Este entrenador personal no realiza ninguna medición o evaluaciones de fuerza. ¿Cómo realizar un seguimiento de la progresión sin tener una línea de base? Cuando el cliente se le preguntó por qué tenía ella haciendo un determinado ejercicio, el entrenador personal respondió: "Porque yo lo digo ..."

-Persona C (a 57 años de edad de sexo femenino) también tenía un entrenador personal en Spectrum Club . Durante su primer entrenamiento, el entrenador tuvo este cliente hacer sentadillas SALTO HACK. Cuando el individuo le dijo al entrenador que el ejercicio (que normalmente está reservado para los atletas y los individuos bien acondicionado que busca aumentar la explosividad) el entrenador respondió: "Sin dolor no hay ganancia ..."

-Persona D era extremadamente sobrepeso y estaba teniendo problemas de rodilla graves de pie y caminar. Durante la primera sesión de ejercicios, su entrenador personal le hizo realizar sentadillas. Ahora, entiendo que AMO sentadillas, y creo que son muy beneficiosos, pero también entiendo que es necesario tener un cierto nivel de condición antes de hacer ellos (como ningún dolor mientras está de pie en posición vertical). Cuando el cliente se quejó de dolor de rodilla grave, el entrenador le dijo al cliente "Si usted se queja, sólo voy a añadir más peso ..."

Por desgracia, muchos de ustedes que han tenido un entrenador personal en el pasado Probablemente leer a través de los escenarios anteriores y se rió (o encogió) porque ha sucedido a usted. Yo, por el contrario, de hecho se convirtió disgustado con sólo escribirla !!! Usted, como consumidor, decide que desee utilizar un entrenador y tienes ciertas expectativas. En primer lugar, tienes derecho a ser tratados como si su tiempo es muy valioso, porque lo es. No se muestra, cancelaciones constantes y no conseguir la atención que se merece mientras usted está siendo entrenado es inaceptable.

Cuando estás trabajando con un entrenador, "Porque yo lo digo" nunca debería volar. ¿Sabes lo que el trabajo de un entrenador personal es en realidad? Que es educar usted. No sólo le guiará a través de un entrenamiento. Cualquiera puede hacer eso. Un entrenador personal debe enseñar lo que necesita saber para seguir adelante y entrenar sin ellos mediante la creación de la independencia.

No estás pagando por un amigo de contar repeticiones para usted, usted está pagando por el conocimiento de lo que usted necesita hacer, cómo ejecutar, y cómo hacer los cambios de estilo de vida necesarios para mantener avanzando mucho después de sus sesiones en. Por ejemplo, si usted se inscribe en un programa de 12 semanas, no sólo en caso de que irá con un cambio dramático en su cuerpo (y la vida), que debe ser tratada como si ese 12 semanas es en -el puesto de trabajo y el entrenador personal debe ser la enseñanza de que todo lo sabe en ese momento !!!

Por supuesto, algunas personas como la responsabilidad y la motivación que un entrenador personal ofrece, y eso está bien. Sin embargo, el entrenador debe hacer un intento de enseñarle a ser independiente de sus servicios, y tal vez sólo has de pasar por el ocasional puesta a punto. Si ellos no están haciendo esto, el entrenador personal está simplemente tratando de mantenerlo dependiente así que hay que seguir utilizando su servicio !!!

Lo sé, usted está pensando que estoy loco. Les digo a todos mis clientes que es mi trabajo para hacer que no me necesitan. ¿Por qué? Ellos saben que van a obtener lo que pagan y no importa decirle a sus amigos acerca de lo que hacemos y cómo trabajo. No puedo comprar publicidad así ...

Persona C y D son muy similares a mí. Parece que todo el mundo que sí se pone en muy buena forma y ha jugado los deportes competitivos en algún nivel determina que son los conocimientos suficientes para ser un entrenador personal y ayudar a otros con su estado físico. Desafortunadamente, no hay mucha regulación en este campo de la carrera, por lo que una sonrisa y una firma en una hoja de papel puede conseguir empleados en la mayoría de cualquier centro de bienestar.

Seamos realistas: todos los seres humanos en esta tierra tiene el mismo tipo de base de maquillaje (somos todos los seres humanos), pero todos estamos drásticamente diferente cuando se trata de lo que funciona mejor para cada individuo. Como un entrenador personal, usted tiene que iniciar el cliente a un nivel que se sienten cómodos con y les ayudan progreso - no se puede entrenar a un 55 años de edad de sexo femenino de la misma manera que un tren 18 años de edad jugador de fútbol! Veo demasiados entrenadores personales tratando de capacitar a todos sus clientes como si fueran los culturistas competitivos y darles programas de nutrición estilo de competencia.

Los culturistas mismos sólo puede dieta así durante sólo unas pocas semanas a la vez, así que ¿cómo en la tierra pueden esperar ese tipo de comer para convertirse en un cambio de "estilo de vida" para sus clientes? No pueden !!! Y puesto que no conocen alternativas, ellos me quedo al cliente la responsabilidad. Le dieron el consejo, simplemente no podía seguir (no importa qué tan realista que era) Hotel  .;

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