La regla de oro en el polen de abeja Dosis

Sé lo que estás pensando, y yo estaría pensando también si fuera nuevo para tomar polen de abeja. El polen de abeja es natural y que y' s seguro tomar, pero con algo nuevo añadido a su dieta it &'; s importante entender cuánto es suficiente por adelantado, y lo mucho que se puede aumentar con el tiempo para darle el mayor beneficio. Esto es cierto para cualquier suplemento o medicamento, por lo que la dosis de polen de abeja no es diferente.

¿Cuál es su correcta dosificación polen de abeja

Todo el mundo lo general quiere saber qué la dosis correcta es tomar de polen de abeja, pero no todo el mundo será capaz de utilizar la misma cantidad. Tomar polen de abeja para la digestión puede no ser el mismo que tomar para la pérdida de peso. Muchos expertos en el polen de abeja dicen que el uso de gránulos son mejores para la digestión de ayuda, mientras que tomar cápsulas de polen de abeja es más eficaz para la mayoría de otras condiciones de salud.

La forma de polen de abeja se utiliza junto con la razón que usted está tomando lo hará tanto el factor en lo que la dosis de polen de abeja es correcta. Las diversas formas de polen de abeja son de hecho fabrican y se procesan de forma diferente antes de que hagan a su estante, y debido a la forma en que y' s procesado todos ellos tendrán un diferente nivel de potencia. Comenzando pequeña suele ser una apuesta segura, y le permitirá avanzar en una dosis más alta en una fecha posterior.

Bee Pollen Dosis Cuando se trata de gránulos

gránulos de polen de abejas se pueden utilizar de diferentes maneras, pero como un suplemento dietético que lo mejor es poner sólo unos gránulos bajo la lengua y deje que se disuelva. Esto es lo que los médicos y nutricionistas se refieren a los suplementos como sublinguales, ya que pasa por debajo de la lengua y se disuelve rápidamente haciendo su camino en el torrente sanguíneo más rápido.

También puede masticar ellos, pero eso es el método menos probabilidades de utilizar los gránulos. Usando unos gránulos por alrededor de una semana o dos le dará tiempo para saber si está o no va a tener una reacción negativa a la misma. Si un par de semanas pasan y usted don &'; t, entonces está bien para aumentarlo. Todavía es mejor para aumentar algo como esto poco a poco, pero por todos los medios don &'; t siente que necesita para cortar los gránulos en el medio! Son pequeñas, pero son de gran alcance.

Los que don &'; t gusta la idea de ponerlos debajo de la lengua puede añadirlos a los batidos, espolvorear sobre cereales o incluso en ensaladas. Estos son los métodos más fáciles de añadir a la dieta, y usted ganó y' t poder degustarlos.

En conclusión, el polen de abeja es un suplemento de gran alcance y usted debe hablar con su médico antes de usarlo para asegurarse de que doesn y' t interferir con los medicamentos que está tomando. Partiendo pequeña siempre es sabio, y entonces usted será capaz de aumentar su dosis para una vida saludable Hotel  .;