Vayamos los plátanos

Espero que el título no le ha dado un significado negativo. Me refiero a que usted debe comer un montón de plátanos; don &'; t dejan con una. ? OK
El banano es una fruta maravillosa y sin embargo, utilizar el nombre como un idioma de una manera despectiva como y" república bananera y" (un país mal administrado) y y" &" plátanos ir; (volverse loco /tonto) o en “ ir de plátano y" etc.
Si sólo usted sabe y sabrá todo sobre banano mediante la lectura de este artículo, nunca mirar hacia abajo a esta fruta en absoluto y por el contrario glorificarlo a los cielos. Deseo No sabes, los plátanos contienen de tres azúcares naturales – sacarosa, fructosa y glucosa combinada con fibra? Un plátano da un instante, sostenido y aumento sustancial de energía. Hubieras visto a nuestros deportistas para tragar algunas piezas en el medio del juego. Alguien me dice que previene los calambres también.
La investigación muestra que dos plátanos provee suficiente energía para un entrenamiento extenuante de noventa minutos. Por lo tanto, es la fruta número uno todos los atletas y jugadores de otros juegos prefieren.
Además, también puede ayudar a superar o prevenir un número sustancial de enfermedades y condiciones, por lo que es una necesidad para agregar a nuestra dieta diaria. Usted nunca va a someterse a cualquier tipo de depresión si usted come todos los días; contiene triptófano, un tipo de proteína que el cuerpo convierte en serotonina, conocida por hacer que se relaje, mejorar su estado de ánimo y, en general te hacen sentir más feliz. It &'; s bueno para comer un par de plátanos antes de ir a cumplir con su novia
También contiene vitamina B6 y regula la presión arterial
Su cerebro funcionaría mejor y más efectiva!.. Unos 200 estudiantes escribieron sus exámenes con éxito y estaban muy alerta en la sala de examen después de haber tenido un par de plátanos antes de que comenzara el examen
. El banano es también una medicina abuela para curar el estreñimiento. Don y' t para ir en cualquier laxantes. Uno o dos plátanos fijarían su estómago derecha.
¿Usted sufre de resaca después de pesada noche de beber? Tome un batido de plátano endulzada con miel y que sería una persona apta para el día
Las picaduras de mosquitos pueden ser curados por el roce de la parte interior de una cáscara de plátano en la zona afectada; al instante se sentiría libre de irritación.
¿Es usted un fumador? ¿Quieres dejar de fumar? La B6 y B12 contenida en un plátano podrían ayudar al cuerpo a recuperarse de los efectos de la abstinencia de nicotina.
Según otra investigación llevada a cabo en Nueva Inglaterra, que come el plátano de forma rutinaria como parte de una dieta regular puede reducir el riesgo de muerte por accidentes cerebrovasculares hasta en un 40%
Si desea deshacerse de una verruga, tome un pedazo de cáscara de plátano y colóquelo sobre la verruga con la parte amarilla hacia fuera; sostenga con cuidado la piel en el lugar con un esparadrapo o cinta quirúrgica.
Un bollo y un plátano es un almuerzo saludable para varios obreros que trabajan para unas ocho horas el transporte de cargas pesadas o hacer el trabajo duro. Y don &'; t necesita nada más
Así, el plátano es un remedio natural para muchos males.. Cuando lo comparas con una manzana, tiene cuatro veces la proteína, el doble de carbohidratos, tres veces el fósforo, cinco veces la vitamina A y el hierro y el doble de otras vitaminas y minerales. También es rico en potasio y es uno de los mejores alimentos de todo
Por lo tanto, don &';. T crees que ya es hora de que nos dimos por vencidos utilizando esas frases idiomáticas perjudiciales y los reemplazó con una frase como y" Un plátano al día, mantiene alejado al médico y"
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