Del miedo al amor

Desde el miedo a amar

Un cambio de paradigma
Un cambio de conciencia
Una visión de oro para aprender
Un cambio de paradigma
Para enfocar les gusta I Una visión de oro para aprender
Despertar
Para centrarse en el amor Francia El momento es ahora
Despertar Francia El lugar está aquí
Algo importante está ocurriendo y que son parte de ella!
experiencia lo que sucede cuando el miedo se reúne Amor ....

Como dijo Albert Einstein, estamos bien llena de miedo o lleno de amor. El amor y el miedo: las dos fuerzas principales que hacen que el mundo gire. Dos paradigmas y una opción.

El miedo no siempre es negativo. Como se ha dicho, un héroe es alguien que ha vivido a través del dolor y el miedo, y ha sido transformado por ellos. Pero el miedo puede ser un obstáculo para el amor cuando nos limita, cuando se nos impide actuar creativamente o valentía. Este artículo se centra en "el miedo inapropiado" que el miedo patológico que es una mente-asesino; el miedo que nos impide dar nuestro mejor esfuerzo, sintiendo nuestra más y alcanzar nuestras metas. El temor de que apaga nuestra capacidad de estar conectado a nuestro corazón. Nuestra intención no es dejar de sentir el miedo, pero para evitar ser detenido por ello. La buena noticia es que tenemos una elección, que podamos decidir si plantar semillas de miedo o semillas del amor.

Las semillas de miedo = Frutos de la Muerte
En percibir los frutos que se derivan de cada paradigma conscientemente podemos elegir, podemos crear la realidad que queremos vivir. En una cultura del miedo, estamos seguros de encontrar estas frutas:

• perfeccionismo Hotel • competitividad Restaurant • violencia Hotel • rigidez, la culpa, la culpa Hotel • celos y la envidia Hotel • pesimismo, y
&bull en última instancia; desconexión = muerte

Cada vez que nos dirigimos a la perfección estamos poniendo nosotros mismos, nuestros hijos, nuestros alumnos en un estado de infelicidad garantizado, porque la perfección es sólo para Dios ... La respuesta la autoestima, que se deriva de el paradigma del amor, es apuntar para el progreso no la perfección. Del mismo modo, cuando competimos contra los demás que estamos creando necesariamente tensión entre ganadores y perdedores. Al final, todos perdemos porque la tensión estimula conflicto. Desde el paradigma del amor, la clave está en competir con nosotros mismos con el fin de mejorar nuestro rendimiento.

Al estar de pie en el miedo, que es casi imposible de expresar nuestros deseos y necesidades, y podemos dar vuelta violento. La mayoría de las veces cuando tenemos miedo, tenemos que cubrir nuestros errores, y nos convertimos intolerable y rígido. Podemos experimentar un alivio momentáneo del juicio de nuestras propias acciones por encontrar fallas en los demás, lo que demuestra su maldad y nuestra rectitud. Cuando nos encontramos en el paradigma del amor, elegimos ser felices en lugar de la derecha! Una palabra de precaución aquí: perdonar no significa permitir abusos. Una personalidad sana se muestra al ser capaz de establecer límites.

Con el fin de perdonar es necesario entender. ¿Cómo podemos entender los celos y la envidia? Si pelamos lejos estos sentimientos nos encontraremos con que el núcleo blando que se llenó inicialmente con la armonía y el amor está rodeado por capas de la duda y la inseguridad que socavan nuestro amor por nosotros mismos y crean una falta de creencia en nuestro propio valor. Podemos ser capaces de ver la luz en los demás - y podemos querer tenerlo, incluso robarlo - porque no podemos ver la luz en nosotros mismos. Sin embargo, que la luz es aún dentro de cada uno de nosotros.

Como dijo Marianne Williamson, "no es en algunos de nosotros, es en todos nosotros", pero puede ser necesario que hagamos un trabajo sobre nosotros mismos para encontrarlo. Significa tener el coraje de mirarnos a nosotros mismos en el espejo, reconocer nuestras máscaras, hacerse amigo de ellos y dejarlos ir. Para encontrar nuestra luz nuevamente tenemos que abrazar nuestra sombra primero. Se necesita mucho coraje para hacerlo porque la sombra es la parte inconsciente de nosotros mismos que no queremos ver ... De hecho, es un acto de coraje para dejar de ser una oruga y convertirse en una mariposa! Como Maslow puso:

"Uno puede optar por ir de nuevo hacia la seguridad o hacia adelante para el crecimiento El crecimiento debe ser elegido una y otra vez, el miedo debe ser superado una y otra vez."

Uno de los barreras más fuertes para el crecimiento es el pesimismo, ya que es la expresión de la anticipación negativa de nuestro futuro, la sensación de que las cosas van a salir mal, que no vamos a tener éxito, y si lo hacemos sólo será por casualidad ... Cuando negamos que somos son, cuando cubrimos hasta nuestros errores, cuando nos olvidamos de nuestros sentimientos, y lo mismo a los demás, estamos de alguna manera, muerto.

Semillas de Amor = Frutos de la Vida
"El amor comienza con uno mismo. En el momento en que usted puede aceptar lo que eres, que te despierte su capacidad de recibir amor "Amrit Desai

Según Gerald Jampolsky amor es la ausencia total de miedo. El amor es dejar ir el miedo. Es un estado natural de expansión, sin comparación o medición. Cuando plantamos semillas de amor, obtenemos frutos de la vida:

• progreso Hotel • cooperación Hotel • paz interior Hotel • flexibilidad Hotel • agradecimiento Hotel • optimismo y, en última instancia ... Hotel • Conectividad = vida!

Desde el paradigma del amor, tenemos que preguntarnos: "¿Qué es lo que realmente nos gusta y quiere hacer qué aren y' t que hacerlo?" La mayoría de las veces ... porque nos asusta a nosotros mismos imaginando resultados negativos. Muchos temores son simplemente creados por nuestras mentes. Ejemplos de "mente-asesinos" son: las imágenes negativas, el pesimismo, la crítica y el chisme, las creencias limitantes, en esencia: las actitudes tóxicas. De ahí la importancia de prestar atención a nuestras actitudes y ... limitar el contacto con personas que muestran actitudes tóxicas! Como dijo Frank Smith "que aprendemos de la compañía que mantenemos".

Creo que llegamos a ser la compañía que mantenemos. Tal es el poder de las personas que nos rodean. Aprendemos de ellos, ganamos conocimiento a través de las experiencias compartidas, una y otra vez, consciente o inconscientemente, en su mayoría absorbemos deseos y necesidades; pensamientos y creencias; acciones y reacciones.

En pocas palabras, se interponga en el paradigma del amor es necesario que haga una elección consciente de dejar de lado el miedo, especialmente cuando las cosas van mal, cuando el plan ha fracasado ... Es entonces cuando que necesita para abrazar todas sus partes - tanto tu luz y tu sombra - con la misma actitud. Es entonces cuando todo tiene que rodearse de personas inspiradoras, pensamientos inspiradores, actitudes inspiradores. Es cuando nada funciona que usted puede elegir para ser su mejor yo, no su ser inalcanzable. Es entonces que usted puede competir con uno mismo para mejorar su rendimiento, regocijándose en su progreso, aunque muy pequeña. Teniendo en cuenta lo que Carl Rogers expresó: "Lo que soy es lo suficientemente bueno si sólo sería abiertamente."

Por encima de todo, expresar alegría y gratitud todo lo que puede, cuando lo hace, algo mágico sucede, porque cuando el miedo se reúne el amor ... se derrite Hotel  !;