Herbal Sinus Soluciones

Una secreción nasal, dolor de cabeza persistente y una sensación de fatiga general parecen estar manteniendo constante compañía con usted últimamente. ¿Es un resfriado? Podría ser, pero también podría ser otra cosa y- sinusitis.

De acuerdo con el Centro Nacional de Estadísticas de Salud, la sinusitis es el trastorno más crónica en los síntomas típicos de EE.UU., incluyendo el dolor de cabeza y congestión pueden ser fácilmente confundidos por los del particular otros síntomas no tan típicos fríos, comunes veces reportado con sinusitis, tales como dolor de garganta y fiebre de bajo grado. Pero, sinusitis tiene algunas características únicas. La presión y una sensación de plenitud alrededor de los ojos, las mejillas y la frente, una gruesa secreción de moco verde o amarillo o el dolor de la mandíbula o los dientes son buenos indicadores de que la sinusitis se ha apoderado

Lo que la sinusitis es (e ISN y '; t)

Muchas personas piensan que el término y" la sinusitis y" sugiere y". la infección y" Pero, la palabra y" sinusal-itis y" literalmente se traduce como una inflamación de los senos paranasales. ¿Cómo los senos se inflaman? Antes de que la pregunta puede ser respondida, it &'; s importante entender cómo funcionan

Hay cuatro conjuntos de cavidades nasales situados alrededor y detrás de los ojos y la nariz: la frontal, esfenoides, etmoides y maxilar.. Al nacer, son cada uno del tamaño de un guisante, cada vez más grande a medida que maduramos en edad adulta joven. (De hecho, el par frontal del doesn &'; t aparecen hasta la edad de ocho años y el isn maxilar y' t plenamente desarrollado hasta la adolescencia tardía.) Senos saludables contienen poco más que aire, pero se alinean con las membranas mucosas que las impurezas del filtro, tales como el polvo y las bacterias, antes de la excreción de mucosidad en la nariz a través de pequeños conductos. El moco a continuación, drena a la parte posterior de la garganta y se ingiere en el estómago. Desde aquí, los ácidos destruyen las bacterias invasoras. Como se trata de una función corporal normal, este proceso continuo normalmente pasa desapercibido, pero puede que se sorprenda al saber que el tipo de cambio de moco en un adulto promedio es de entre medio litro y un cuarto todos los días
.

son sus Los senos paranasales Enfermo?

La sinusitis se desarrolla cuando las membranas de los senos o las fosas nasales se inflaman y se hinchan, lo que interfiere con el drenaje de moco. La inflamación y obstrucción puede ocurrir por cualquiera de una larga lista de factores, incluyendo lesiones, alteraciones anatómicas, la infección bacteriana, alergias, contaminación del aire, el tabaquismo, las complicaciones dentales, la exposición ambiental y ocupacional a las toxinas y el estrés emocional. Desde muy pocos de nosotros no se ven afectados por lo menos uno de estos factores desencadenantes, se hace evidente la facilidad con nuestros senos, la primera línea de defensa en la protección de nuestros pulmones, pueden llegar a ser y" enfermo y" De hecho, de acuerdo con Robert S. Ivker, DO, autor de Sinus Supervivencia (Jeremy P. Tarcher /Putnam), y" la enfermedad sinusal se ha convertido en una epidemia y".

Hay dos clasificaciones de la sinusitis y- aguda y crónica. (Grave) La sinusitis aguda es el resultado de la infección y con frecuencia sigue a un resfriado de cabeza persistente. En la sinusitis crónica, la inflamación persiste durante tres meses o más, posiblemente con episodios periódicos de la sinusitis aguda.

El enfoque convencional para la sinusitis aguda por lo general incluye antibióticos, descongestionantes y antihistamínicos, pero no exento de complicaciones. Los antibióticos, por ejemplo, pueden ayudar a aclarar una infección bacteriana, pero no hacen nada para prevenir la re-infección de las membranas mucosas inflamadas. Los antibióticos también alteran el equilibrio de y" amable y" bacterias en los intestinos, y pueden comprometer aún más la ya estresado sistema inmunológico. Los antihistamínicos causan el exceso de mucosidad se espese, lo que hace más difícil de expulsar y podría conducir a un bloqueo adicional. Los descongestionantes promueven el drenaje, pero su acción estimulante pueden causar ansiedad, insomnio y elevar la presión arterial

Así que, qué y'. Sa sinusitis víctima a hacer? La prevención es siempre más valioso que curar, y el secreto para superar con éxito la sinusitis radica en la gestión. Desde alérgenos son la principal causa de la inflamación, el cuerpo y' s sistema inmunológico juega un papel clave en el mantenimiento de los senos sanos

a base de plantas inmunes Boosters

Echinacea (Echinacea purpurea) es un anti-inflamatorio. y encabeza la lista de los inmunoestimulantes. Uno de los constituyentes primarios de Echinacea es la inulina, la cual estimula la producción de macrófagos y células T. Echinacea también inhibe la hialuronidasa, una enzima producida por las bacterias que intentan atravesar las barreras de protección de las membranas mucosas de invadir el cuerpo.

El sello de oro (Hydrastis candensis) contiene berberina, un alcaloide con cualidades antimicrobianos eficaces contra una variedad de patógenos, incluyendo los estafilococos y estreptococos. El sello de oro también contiene hidrastina, otro alcaloide con propiedades potenciadores inmunes que promueve el flujo de moco.

De acuerdo con John P. Pintor, Ph.D., ND de Arlington, Texas, ortiga (Urtica dioica) es muy eficaz en el tratamiento trastornos respiratorios, debido a reacciones alérgicas. y" El uso de esta maleza ofensivo para algunos, y" dice, y" ha sido una bendición para otros que sufren reacciones alérgicas al moho, hongos y polen y" Como el Dr. Pintor señala, ortiga es rica en vitaminas y es una buena fuente de ácido butírico. El ácido butírico es un importante ácido graso de cadena corta que es esencial para un metabolismo saludable.

Otra hierba Dr. pintor utiliza a menudo en su práctica para ayudar a víctimas de la sinusitis es regaliz. Regaliz (Glycyrrhiza glabra) contiene glicirricina y aglicona glycyrrhetin, agentes que estimulan las glándulas suprarrenales e inhibe la inflamación. El regaliz también aumenta la vida media de la hormona cortisol adrenal, aumentando de este modo su acción anti-inflamatoria. Pero, como advierte el Dr. Pintor, esta hierba puede no ser adecuado para todos. . El regaliz puede causar retención de sodio, pérdida de potasio, e interferir con ciertos medicamentos para el corazón

Otros Consejos para

· Consigue vapor - El uso de un humidificador o vaporizador proporcionará humedad para diluir el moco y estimular el drenaje. Baños de vapor frecuentes, o incluso hacer una tienda de campaña con una toalla mientras está de pie sobre una olla de agua caliente también puede ayudar.

· Aceites Esenciales - La adición de eucalipto o menta aceites (6-8 gotas) al vaporizador o vapor de agua, o 1 gota colocan en un pañuelo de papel y inhaladas o 2-4 gotas colocan en una compresa caliente y se mantienen en los ojos y la nariz , también puede ayudar a diluir el moco y las vías sinusales claras

· Piense caliente y- Consumir cantidades abundantes de alliums, como el ajo y la cebolla para mejorar la secreción de moco. Rábano picante obtendrá las cosas en movimiento también. (Nota: Consulte con su médico si usted es diabético ya que las altas dosis de ajo pueden elevar inconsistente o niveles de azúcar en la sangre.)

· Va el verde y- Reducir o eliminar los productos de origen animal de su dieta que son ricos en ácido araquidónico que conduce a la producción de leucotrienos, un disparador de la alergia 1.000 veces más potente que la histamina

Las dosis:.

Todas las dosis dadas deberían ser tomado tres veces al día

Echinacea:.

150 a 300 mg. forma de cápsula

0,5 a 1 gramo de raíz seca, preparada como té

½ - 1 cdta. (2-4 ml) de extracto líquido en 1 taza de agua

El sello de oro:

250 – 500 mg. forma de cápsula

2 – 4 gramos de raíz secan, preparada como té

½ - 1 cdta. (2-4 ml) de extracto líquido en 1 taza de agua

Ortiga:

250 – 500 mg. forma de cápsula

1 – 2 gramos de la raíz se seca, preparada como té

¼ a ½ cdta. extracto fluido en 1 taza de agua

El regaliz:

250 – 500 mg. forma de cápsula

1 – 2 gramos de la raíz se seca, preparada como té

¼ a ½ cdta. extracto fluido en 1 taza de agua

Referencias:

1. Ivker, Robert S., Sinus Supervivencia, tercera edición (1995) Jeremy P. Tarcher /Putnam. (Presupuesto de la pág. 7)

2. Murray, Michael y Pizzorno, José, Enciclopedia de la Medicina Natural, segunda edición (1998) Prima.

3. Entrevista con John P. Pintor, Ph.D., ND