Seis razones por las que debe agregar a su dieta Cayenne

Seis razones para agregar Cayenne a su dieta.

"Si dominas una sola hierba en su vida, la pimienta de cayena maestro. Es más poderosa que cualquier otra cosa." Dr. Richard Shulze.

Cayenne es una hierba medicinal y nutricional. Muchos herbolarios creen Cayenne es la hierba más útil y valioso en el reino de hierbas. Cayenne ha sido utilizado durante siglos como una medicina.
1. Cayenne suministra nutrientes y es considerado un superalimento. Se trata de una muy alta fuente de vitamina A, C y B-Complexes.It también es rica en calcio y potasio.

2. Cayenne ayuda a todo el sistema digestivo. Se ha utilizado para los dolores cólicos y gases. Es muy bueno para el estreñimiento y ayuda a la eliminación. Cayena puede ayudar a reconstruir el tejido en el estómago y la acción peristáltica de los intestinos. Ayuda a la asimilación, y ayuda al cuerpo a crear ácido clorhídrico, que es tan necesaria para la buena digestión y la asimilación, especialmente de las proteínas. Todo esto se vuelve muy importante cuando nos damos cuenta de que el sistema digestivo desempeña el papel más importante en la salud mental, emocional y físico, ya que es a través del sistema digestivo que el cerebro, las glándulas, músculos y todas las demás partes del cuerpo se alimenta y limpia . Los chiles como cayena tienen un mal - e inmerecida - reputación por su contribución a las úlceras de estómago. No sólo no causan úlceras, estos pimientos picantes pueden ayudar a evitar que al matar las bacterias que pueda haber ingerido, mientras poderosamente la estimulación de las células que recubren el estómago para secretar jugos tampón de protección que evitan la formación de úlceras. El uso de la pimienta de cayena está asociada a un menor riesgo de úlceras de estómago.

3. Dolor. La capsaicina es el ingrediente activo en Cayena. La capsaicina embota las sensaciones de dolor mediante la interrupción de los mensajes químicos enviados a los nervios sensibles al dolor. , Contienen Over-the-counter cremas de uso tópico, como Zostrix y Dolorac capsaicina como un ingrediente activo. Estas aplicaciones se utilizan para aliviar el dolor causado por los espasmos musculares, artritis reumatoide, bursitis, tejas, neuropatía diabética, e incluso dolor fantasma causada por la amputación. La crema de capsaicina está bien establecida como un tratamiento para aliviar el dolor moderadamente útil para la neuropatía postherpética (dolor que persiste después de un ataque de culebrilla) neuropatía periférica (dolor del nervio que ocurre más comúnmente como un efecto secundario de la diabetes, pero puede ocurrir con el VIH así como otras condiciones), dolor nervioso después de la cirugía del cáncer y dolor de artritis.

4. Mejora la circulación. No hay otra hierba que aumenta el flujo de sangre más rápido que la cayena. Cayenne mueve la sangre. Es un tónico circulatorio y ayuda a mejorar la circulación. Se cree que la cayena ayuda a reducir el colesterol y los triglicéridos, promoviendo así un sistema vascular saludable. Cayenne y otros chiles rojos se han demostrado para reducir el colesterol en la sangre, los niveles de triglicéridos, y la agregación plaquetaria, al tiempo que aumenta la capacidad del cuerpo para disolver la fibrina, una sustancia esencial para la formación de coágulos de sangre. Culturas donde se utilizan pimientos picantes como pimienta liberalmente tienen una tasa mucho menor de ataque cardíaco, accidente cerebrovascular y embolia pulmonar. La capsaicina también es un expectorante natural, y ayuda a diluir el moco, lo que le permite expulsar más fácilmente. Por esta razón, la capsaicina se incluye a menudo en los remedios caseros para la tos, y puede ser útil cuando se combina con otros medicamentos como tratamiento para la neumonía. Si usted sufre de frío en los pies, trate de cayena.

5. Refuerzo de metabolismo. Más sangre significa más carreras de oxígeno a través de su cuerpo. Esto significa más energía! Bajar de peso

Todo ese calor que sientes después de comer ají toma de energía - y calorías para producir. Se han encontrado Incluso dulces pimientos rojos para contener sustancias que aumentan significativamente la termogénesis (producción de calor) y el consumo de oxígeno por más de 20 minutos después de que se comen. No es de extrañar que la cayena se incluye en muchos productos de la dieta y la pérdida de peso!

6. Hace que otras hierbas funcionan mejor! Cuando la gente pregunta el Dr. Schulze, "¿Cuáles son las 10 hierbas más importantes para tener en la casa?" Les dice: "En la parte superior de la lista es la pimienta de cayena, ya que hará que la otra obra 9 mejor." Cayenne funciona como un catalizador para mejorar todas las otras hierbas y nutrientes que usted está tomando en.

Se recomienda que se utilice el polvo de cayena, a diferencia de las cápsulas. Se cree que usted está consiguiendo solamente una pequeña parte del efecto potencial de la pimienta de cayena por tomarlo en cápsulas. Cuando usted pone pimienta en la boca, el estómago segrega jugos digestivos antes de la cayena nunca llegue. Así que cuando la cayena llega allí abajo, el estómago está preparado para ello.

Pero si usted traga una cápsula, la lengua sabe nada. Una cápsula se pone en el estómago, y el estómago se da cuenta de nada, al principio. Luego, a 5 minutos más tarde, los estallidos de gelatina, y usted tienen una cucharadita 1/2 de pimienta de cayena en su estómago y su cuerpo es impactado. ¿Le sorprendió la misma.

Lo que está pasando es que algunos de la acción sanadora de cayena se produce justo en la boca. Como cayena toca la lengua, la cayena absorbe en segundos y terminaciones nerviosas envían señales a través del cuerpo -. Enviando olas de sangre fresca en todo su cuerpo

Yo aconsejo a los clientes a comenzar el día con una media cucharadita de cayena en 8 -10 onzas de agua tibia. (No el agua del grifo de agua caliente, ya que contiene los sedimentos del fondo de su calentador de agua. Calentar agua en la estufa en una olla sartén o té.) Beba 10-20 onzas de agua los primeros veinte minutos estás despierto. Esto hará más por su cuerpo que esa taza de café Hotel  !;