Alimentos y Blanqueamiento de dientes

Nuestros hábitos de consumo influyen sobre lo que creemos en la blancura y la salud dental. Dejar de fumar puede ser una buena manera, ya que tienden a manchar los dientes e ir adoptando gradualmente un color amarillento por la acción de la nicotina y el alquitrán de tabaco. Cola, té, café y vino tinto pigmentos también han afectar la coloración de los dientes y producir manchas antiestéticas.

¿Hay alimentos que pueden blanquear los dientes? 's bien sabido que comer una manzana, una zanahoria o un pedazo de apio a morder y pulido ayuda a los dientes y encías limpias, pero no hay evidencia de un aumento del flujo salival. También dice que las fresas contienen una enzima que se encuentra en los dentífricos blanqueantes, ácido málico. Pero esto es un mito es falso que el ácido málico se utiliza como blanqueador. Por otra parte, las fresas, por su color y acidez, podrían producir más de una mancha de lejía.

Sabemos que las frutas cítricas son una fuente de vitamina C, que ayuda a aumentar la producción de saliva y promueve blanquear los dientes y la limpieza. Además, la vitamina C actúa como protección antibacteriana y trabaja con la salud gingival. Lleve una dieta completa y equilibrada; evitar picar entre comidas y tabaco y café para mirar sonrisa radiante y saludable.

Es esencial seguir las reglas de higiene para prevenir las enfermedades orales y mantener la boca en perfecto estado. Otros factores a considerar son el uso de flúor y el consumo moderado de alimentos cariogénicos, o lo que es lo mismo, azúcares y carbohidratos. Los alimentos como el pan puede ser aún más perjudicial que el caramelo, porque contribuye como carbohidratos igualmente al desarrollo de caries.

Comer y beber demasiada frecuencia no es bueno, porque no nos damos tiempo suficiente para remineralizar el esmalte completamente. Té y café manchan los dientes menos si acompañado con leche, y terminar una comida con una rebanada de queso ayuda a neutralizar la acción de los ácidos producidos por los alimentos ricos en hidratos de carbono. Gomas sin azúcar estimulan el flujo de saliva y eliminar las sobras.

Los expertos aconsejan cepillarse los dientes al menos dos veces al día con una pasta de dientes y limitar el consumo de fluoruro de alimentos ácidos y bebidas a las comidas principales.

Como te ven , hay muchas leyendas urbanas sobre los alimentos que ayudan a blanquear los dientes. Creo que en este decálogo de ideas es un humor inclusión necesidad. Sonreír transmite alegría y irradia belleza y la risa que no debe faltar en nuestros consejos para mantener los dientes sanos y con luz.

Ahora vamos a centrarnos en alguna sustancia que blanquea fácilmente que se puede utilizar para blanquear sus dientes

Con ellos vamos a primero venimos a kits de blanqueamiento de dientes. Hay muchas bandas que están disponibles en el mercado, sin embargo yo prefiero los kits para blanquear los dientes, ya que el uso de la misma que he encontrado es el mejor de todos. Pero hay un solo efecto negativo de la misma y que es que es capaz de blanquear solamente los dientes frontales, los dientes posteriores permanecen manchadas, y para eso se necesitan usar de nuevo para blanquear los dientes en gel. Aunque muchos son de la opinión de que puede perjudicarles la encía, pero si eres un poco consciente y cuidará sus encías antes de la aplicación, entonces no se encontrará con ningún riesgo de quemar goma Hotel  .;