Vs. motorizado Manual Caminadora - ¿Qué debe usted comprar?

Cuando la gente va a comprar una cinta de correr, una de las primeras preguntas que hacen es y" ¿Quiero una caminadora manual o motorizado y "?;

¿Qué y' s la diferencia entre los dos

La diferencia básica:

Con un manual (o no-motorizados) caminadora, usted empuja el cinturón con sus pies. La acción de los pies contra la cinta se mueve la correa.

Con una caminadora motorizada a mantener el ritmo ya que el motor mueve la cinta caminadora para usted a un ritmo configura electrónicamente

Ventajas y amplificador; Desventajas:

caminadoras manuales:

tienden a ser más barato (ya que usted y' re no pagar por el motor) y puede variar desde $ 200 a $ 600.

También tienden a ser más pequeñas, ocupan menos espacio y son más fáciles de mover (ya que aren y' t tan pesado como una caminadora motorizada).

Algunas personas han teorizado que caminadoras manuales queman más calorías que caminadora motorizada, ya que proporcionan el poder de mover la correa.

Esta es, por desgracia no es cierto.

Porque usted apoya la fuerza, a menos que esté en buena forma atlética, tenderá a moverse más lento y se cansan más fácilmente. Esto se traduce en menos calorías quemadas en una caminadora manual de

Además, la acción de conseguir el cinturón para mover inicialmente y mantenerlo en movimiento puede causar una tensión en sus articulaciones

y'.. S también difícil correr en una caminadora manual de lo que si desea iniciar un programa de footing o tren como un corredor, una caminadora manual no satisfaría sus necesidades

caminadoras motorizadas:.

tienden a ser más caro y puede ir desde $ 800 hasta $ 8,000. Sin embargo, tienden a durar más tiempo y se construyen a tomar más de una paliza.

Además, debido a los movimientos de la correa para que a distintas velocidades, esto te motiva para mantenerse al día y en realidad se traduce en más calorías quemadas (frente a una caminadora manual).

Puede ajustar fácilmente el velocidad y la inclinación de la mayoría de cintas motorizadas, por lo general, mientras que todavía en la máquina. Esto hace que sea mucho más conveniente y ahorra la tensión en sus articulaciones.

Una ventaja final a las caminadoras motorizadas es que tienden a tener más opciones y características (compatibilidad iFit, numerosos programas incorporados entrenamiento, información de desplazamiento consolas). Esto hace que su entrenamiento sea más interesante y posiblemente incluso más agradable que pueda ver su progreso.

Esto significa que es probable que utilizar la caminadora con más frecuencia que a su vez se traduce en más calorías quemadas y un mejor cuerpo logra

La Conclusión final:.

A menos que usted y' re en muy buena forma física, no se recomienda una caminadora manual. Elija una caminadora motorizada para la máxima quema de calorías y ejercicio conveniencia.

La mayor motivación para elegir una caminadora manual es el bajo costo. Sin embargo, se puede encontrar una calidad motorizado caminadora por un costo relativamente bajo si usted sabe dónde buscar.

Independientemente de lo que usted elija recordar a divertirse y comprometerse con un mundo mejor, más saludable Hotel  !;

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