Revelado: 3 Naturales Energizantes que sostendrá usted para el largo plazo

¿Con qué frecuencia se trata de alcanzar la cafeína o azúcar cuando te estás muriendo por alguna energía

Y entonces usted termina con temblorosa? manos y menor energía después de un par de horas!

No hay necesidad de pasar por esa montaña rusa de energía!

En su lugar, poner estas alternativas saludables naturales para trabajar para usted. Estos 3 impulsores de la energía nutricionales que pueden revitalizar sin comprometer su salud. Y la energía se obtiene del uso de éstos durará!

B12, The Energy Booster vitamina

La vitamina B12 es a menudo llamada la vitamina energizante. Desempeña una serie de funciones importantes en el cuerpo que permite a su cuerpo para mantenerse al día con todo tipo de tareas esenciales
.

Pero más concretamente, en lo que respecta a la energía, que hace dos cosas. En primer lugar, ayuda a su cuerpo a producir glóbulos rojos. Los glóbulos rojos transportan todo el oxígeno que el cuerpo necesita para quemar combustible.

En segundo lugar, ayudando al cuerpo a producir el aminoácido metionina, B12 hace más de 100 reacciones diferentes posibles. Esto incluye las reacciones que son esenciales para el metabolismo de proteínas y grasas. [1] |

Buscando una buena fuente de vitamina B12? Huevos, productos lácteos, pescado y carne están llenas de ella. Si usted y' re vegetariano, Chlorella es una de las únicas fuentes de origen vegetal para esta vitamina

Va el verde para impulsar su energía

Las toxinas drenar su cuerpo y'. S reservas de energía como ninguna otra cosa. Imagen de un gran fajo de lodo negro frenar el motor en un coche. . . En esencia, las toxinas hacen lo mismo dentro de su cuerpo.

Las toxinas pueden robar a su cuerpo de nutrientes por la unión con ellos o destruirlos. Pueden interferir con las reacciones bioquímicas saludables en su cuerpo. Y gravar su cuerpo y' s recursos cuando su cuerpo tiene que reunir la energía y los materiales para neutralizarlos, procesarlos y eliminarlos

De hecho, varios estudios han relacionado la exposición tóxica a enfermedades como la fatiga crónica debilitante [2.. , 3]

Sin embargo, si elimina estas toxinas, el cuerpo puede rendir a un nivel completamente nuevo. Como resultado, se siente lleno de energía

Hay un número de maneras de desintoxicar naturalmente y ndash!; beber más agua, comer orgánica y sudando, por ejemplo. Uno de la naturaleza y' s mejores desintoxicantes es el pigmento vegetal verde, la clorofila. Cuando usted come alimentos ricos en clorofila, it &'; como darle a su cuerpo una ducha interna s. En un estudio de la población en zonas rurales de China con altos índices de cáncer de hígado causados ​​por las toxinas fúngicas, cuando la gente se complementan con un derivado de clorofila, que reducen la cantidad de marcadores para este daño toxina fúngica en el cuerpo 55%! [4]

Buscando una buena fuente de clorofila? Cualquier vegetal verde hará sino Chlorella es quizás la fuente más concentrada de clorofila en el planeta

Eleve su energía con eleutero

Chlorella isn y'. T el único botánico energizante por ahí. . . La hierba, eleuthero, es quizás uno de la naturaleza y' s mejores recargadores

eleutero trabaja con su cuerpo para moderar los efectos del estrés y revivir con energía sostenida y saludable.. Si bien puede ayudar a revitalizar y perfeccionar su rendimiento mental, que doesn y' t funciona igual que otros estimulantes como la cafeína. En vez que se sienta tranquilo y alerta.

Cuando se trata de buscar el apoyo a esto, al menos una docena de estudios han confirmado eleuthero puede afectar la fatiga en las personas. Por ejemplo, los investigadores chinos demostraron que al tomar 800 miligramos de eleuthero diaria, los ciclistas fueron capaces de aumentar el consumo de oxígeno máximo de su cuerpo y la resistencia. [5]

revitalizar a largo plazo con estos Energizantes Naturales

Añadir estos energizantes a su vida, y descubrirá un nuevo nivel de confianza y la productividad. No más lucha a través de su día. . . no más indiscretas mismo del sofá

Al añadir estos a su rutina diaria, podrás lograr más de lo que pensé que jamás podría -!! con la mitad de la tensión

Y si quieres descubrir dos energizantes más sencillas, potentes y naturales, basta con ir a https://www.sunchlorellausa.com/blog/how-get-more-energy-natural-energy-....

Sources:

[1]Vitamin B12 Hoja Informativa Suplemento dietético. Oficina de Suplementos Dietéticos de los Institutos Nacionales de Salud. Visto 02/13/15 en http://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminB12-HealthProfessional/

[2] Racciatti D et al. Síndrome de fatiga crónica a raíz de una exposición tóxica. Sci total Environ. 2001 10 de abril; 270 (1-3):. 27-31

[3] Brewer JH et al. La detección de micotoxinas en los pacientes con síndrome de fatiga crónica. Toxinas (Basel). 2013 Apr; 5 (4):. 605 y- 617

[4] Bailey, G. clorofilas y Prevención del Cáncer, Pasando el primer obstáculo. Linus Pauling Sitio Web. Noviembre de 2002. Visto 10/14 en http://lpi.oregonstate.edu/f-w02/chlorophylls.html

[5] Kuo J, et al. El efecto de las ocho semanas de la suplementación con Eleutherococcus senticosus en la capacidad de resistencia y el metabolismo en humanos. Chin J Physiol. 2010 30 de abril; 53 (2):.. 105-11 Hotel