MS friendly Alimentación Alternativas

La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad debilitante que la ciencia aún no ha encontrado la cura para el. Disminuye gradualmente las capacidades cognitivas y motoras de los afectados a menos que se llevan a cabo los tratamientos adecuados. Incluso con la ayuda de la mayoría de las terapias de vanguardia, lo más que se puede hacer es para detener la enfermedad y' s antelación. Síntomas existentes se mantienen y no se pueden eliminar por completo.

Cada semana, más de 200 personas son diagnosticadas con esclerosis múltiple en todo los Estados Unidos. El número ha crecido tan rápido que hay casi medio millón de personas que viven con la enfermedad en el país en este momento

Una de las estrategias más eficaces en el manejo de la EM es a través de la correcta adherencia a una dieta que y'. S baja en grasas saturadas. La investigación sugiere que niveles excesivos de este macronutriente pueden contribuir a una mayor tasa de incidencia de ataques relacionados con la EM. Evitar alimentos que y' s ricos en ella se puede recorrer un largo camino hacia la mejora de la paciente y'. S calidad de vida

Por desgracia, la cultura de la comida rápida moderna puede hacer que sea difícil para las personas a encontrar alternativas amigables con EM a lo solían comer antes. Si usted o un ser querido está sufriendo de esclerosis múltiple, he aquí algunos consejos dietéticos que pueden ayudar.

Para las comidas principales, hay un montón de opciones que puede probar que son apropiados para cualquier dieta esclerosis múltiple. Cosas como las chuletas de cerdo o filetes se pueden sustituir con pescado. Tilapia, el atún y el salmón son todos muy sabroso, rico en proteínas y muy baja en contenido de grasa saturada. Además, trate de hornear o asar el pescado; no tiene sentido correr el riesgo de complicaciones por el aceite adicional que se utiliza en los métodos de fritura convencionales.

Modificar sus bocadillos favoritos y canapés para ser más compatible con su dieta esclerosis múltiple es también muy fácil. Allí y' s no hay necesidad de dejar de disfrutar de papas fritas o papas fritas antes de un partido; simplemente hornear o asar las papas en el horno en lugar de freír ellos. Este método de cocción también mantendrá las piezas crujientes por más tiempo ya que y' s nada de aceite para que sean empapadas

Trate de incorporar algún tipo de grano entero en cada comida de su dieta la esclerosis múltiple.. Ellos y' re alta en fibra y son considerados un carbohidrato completa. La harina de avena, en particular, es muy alta en fitonutrientes que pueden ayudar a reducir la inflamación de las lesiones de la EM Hotel  .;

la pérdida de la dieta y el peso

  1. 10 Consejos: Comer fuera y mantenerse saludable
  2. Rumor o Verdad: La Revisión Incinerador de Grasa
  3. La pérdida último secreto Para Peso
  4. Cinco claves para la pérdida de peso efectiva
  5. 7 simple pérdida de peso Feasting Consejos para las vacaciones
  6. Tres Beneficios de la hipnosis para bajar de peso
  7. Todo natural Peso Plan de Pérdida - Consejos sobre cómo alcanzar los objetivos deseados en un tiem…
  8. Intestinal Cleanse: Manténgase Hermosa Y Saludable y cosas que hacer
  9. Preguntas más frecuentes sobre la pérdida de peso
  10. ¿Es esta tu dieta Started - Encontrar la motivación para bajar de peso y ponerse grasa
  11. 4 consejos para ayudarle a reducir el Gimnasio Tiempo para una mejor culturismo Resultados
  12. Coma Estos alimentos quema grasa
  13. Siga estos consejos para una rápida y probada la pérdida de peso!
  14. Mitos desentrañado en el libro Incinerador de Grasa
  15. Encontrar la paz con los alimentos y su cuerpo
  16. Lo que usted no sabe acerca de alta fructosa Jarabe de maíz
  17. Top Cinco consejos para conseguir en la playa Forma de Cuerpo
  18. Por qué es imposible perder peso permanentemente con productos de la dieta
  19. Cómo deshacerse de los músculos débiles con probadas Body Building Suplementos
  20. ¿Por qué la pérdida de peso natural es mejor que las pastillas para adelgazar