Aromaterapia para niños

La adolescencia es una de las etapas más difíciles de nuestras vidas. Durante este período dinámico, no sólo encontramos cambios físicos difíciles - tales como problemas de la piel y problemas de peso - pero también vemos un aumento en las expectativas que nos enfrentamos a la familia y la sociedad, lo que trae conflicto emocional. De hecho, un tercio de los adolescentes estadounidenses afirman que sufren todos los días de asuntos relacionados con el estrés, incluyendo la privación del sueño, la ansiedad y la depresión. Los otros dos tercios dicen que se sienten los síntomas relacionados con el estrés, al menos una vez a la semana.

Los adolescentes en general tienen una tendencia a cerrar sus emociones como forma de hacer frente a la afluencia de cambio en sus vidas. También pueden volverse irritable, enojado, provocativa, o recurrir a las drogas y el alcohol como un mecanismo de supervivencia. Esta etapa también es extremadamente difícil para los padres, que también deben llegar a un acuerdo con sus hijos adolescentes, que ya no son niños.

Las siguientes recetas aromáticos pueden ser utilizados para ayudar a los adolescentes a lidiar mejor con el estrés emocional y físico que se enfrentan. El mes que viene, voy a ofrecer algunas mezclas aromáticas para ayudar a los padres durante este cambio de vida!

Para crear estas mezclas encargo aromáticos, añadir los aceites esenciales en una botella de 10 onzas y luego agregar el aceite vegetal orgánico para llenar.

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Aiding Comunicación
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Esta mezcla es eficaz para los adolescentes que cierran su comunicación aislando a sí mismos en su propio mundo. Les ayudará a mejor expresan sus deseos y emociones.

-3 gotas Sage
-4 gotas de lavanda
-2 gotas de manzanilla alemana

Masaje del cuello y los hombros. Vierta hasta 20 gotas de la mezcla en su agua de baño caliente y remojo durante al menos 15 minutos. Vierta algunas gotas en la palma de sus manos e inhale profundamente.

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aceptación de la propia identidad
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Esta mezcla se vuelve a conectar el cuerpo y el espíritu, que ayudan a los adolescentes a crear una conciencia de su propósito y la identidad. Ayuda a calmar la transición hacia la edad adulta alentando el adolescente a lo largo del camino correcto.

-4 gotas de sándalo
-3 gotas de incienso
-2 gotas de jazmín otto

Masaje el chakra del corazón y el plexo solar. Vierta hasta 20 gotas de la mezcla en su agua de baño caliente y remojo durante al menos 15 minutos. Vierta algunas gotas en la palma de sus manos e inhale profundamente.

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Depresión
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Esta mezcla puede ayudar a los adolescentes se abren a las oportunidades y actitudes positivas. Traerá más alegría en sus vidas.

-3 gotas de Ylang Ylang
-4 gotas Naranja
-4 gotas de pomelo

masajear el plexo solar. Vierta hasta 20 gotas de la mezcla en su agua de baño caliente y remojo durante al menos 15 minutos. Vierta algunas gotas en la palma de sus manos e inhale profundamente.

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ataques de pánico
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Esta mezcla suaviza y calma las cuestiones relacionadas con el miedo o episodios repentinos con pánico.

-2 gotas de manzanilla romana
-1 gota Rose otto

Masaje el chakra del corazón y el plexo solar. Vierta hasta 20 gotas de la mezcla en su agua de baño caliente y remojo durante al menos 15 minutos. Vierta algunas gotas en la palma de sus manos e inhale profundamente.

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Trastornos del Sueño
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Esta mezcla trae una profunda sensación de calma. Puede ayudar a procesar las emociones adolescentes durante el sueño. Se detiene la mente charlando que pueda impedir los patrones de sueño saludables.

-2 gotas de manzanilla romana
-4 gotas Petitgrain
-4 gotas Basilio

masajear el cuello, los hombros, las sienes y la frente. Vierta hasta 20 gotas de la mezcla en su agua de baño caliente y remojo durante al menos 15 minutos. Vierta algunas gotas en la palma de sus manos e inhale profundamente.

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piel problemas
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Esta receta purificará, suavizar y regenerar la piel.

-3 gotas de lavanda
-3 gotas de geranio
-1 gota Romero

Masajear la cara a fondo con esta mezcla. También puede incorporar la mezcla en una crema hidratante o arcilla máscara sin aroma.

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Escapar
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Esta mezcla permite una mayor conexión a tierra, la fuerza interior y la estabilidad. Ayuda a los adolescentes se enfrentan a sus problemas, mientras que convertirlos en lecciones positivas. También aumenta el valor y la fe.

-4 gotas Cedro
-3 gotas Cypress
-3 gotas de romero

Masaje el sacro y el plexo solar. Vierta algunas gotas en la palma de sus manos e inhale profundamente.

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Anger Relacionados con síntomas
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Esta mezcla calma el corazón y el alma cuando el adolescente expresa ira hacia los demás como así como a sí mismo.

-4 gotas de mejorana
-1 gota Rose
-1 gota jazmín otto

MASAJE el chakra del corazón, el sacro y el plexo solar. Vierta hasta 20 gotas de la mezcla en su agua de baño caliente y remojo durante al menos 15 minutos. Vierta algunas gotas en la palma de sus manos e inhale profundamente.

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Para comprar o aprender más acerca de los aceites esenciales en estas mezclas, visitan http://www.aromalchemy.com/aromatherapy.ouroils.html.
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En Buena Salud, España Francoise Rapp
http://www.aromalchemy.com

(c) Francoise Rapp, 2002. Descubre la-transformadora vida el poder de la aromaterapia! Reconocido internacionalmente aromaterapia y alquimista, Francoise Rapp, comparte sus conocimientos a través de clases de aromaterapia diseñados para adultos que trabajan y en su boletín electrónico semanal gratuito, El Boletín Arom'Alchemy. Todo esto y mucho más se puede encontrar en http://www.aromalchemy.com
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