Despertar Tu Compasivo Auto

"Amar es lo más grande en la vida, y que es muy importante hablar sobre el amor, para sentirlo, para alimentarla, para atesorar, de lo contrario se disipó pronto ... Pero el momento en el que tiene en su corazón esta cosa llamada amor extraordinario y sentir la profundidad, el deleite, el éxtasis de él, usted descubrirá que para usted se transforma el mundo ".

~ Krishnamurti

La vida está llena de retos emocionales indefinidos, y para muchos de nosotros estos retos nos obliga a protegernos a nosotros mismos y para "ser fuerte" con el fin de sobrevivir. Sin embargo, esta supuesta fuerza viene a menudo a modo de ignorar el dolor y el sufrimiento de los demás. Esta negación de nuestra vulnerabilidad y de la negativa a reconocer el sufrimiento de los que nos rodean es la negación de nuestros más innata, humana y espiritual emoción: la compasión.

Dalai Lama dijo una vez, "genuina compasión se basa en el argumento de que todos los seres humanos tienen un deseo innato de ser feliz y superar el sufrimiento ... [y] sobre la base de este reconocimiento de esta igualdad y comunalidad , a desarrollar un sentido de afinidad y cercanía con los demás ". Está claro que es nuestra propia capacidad de experimentar el dolor que en última instancia nos permite entender el dolor ajeno.

Pero si bien es importante que reconozcamos nuestras luchas emocionales personales y las luchas de otros, no necesariamente tienen que atraer a los retos con el fin de ser verdaderamente compasivo. Todos nosotros tenemos acceso a la luz compasiva dentro de cada una de nuestras almas y de vez en cuando es necesario para volver a conectar con esa luz perdida.

La siguiente mezcla de técnica y aromática ha sido diseñado para que pueda expresar plenamente, profundamente apreciar y amar incondicionalmente no sólo a ti mismo, pero otros también.

~ Técnica para despertar su
Compasivo Auto ~ Con el fin de despertar su ser compasivo, es importante que usted se da cuenta de sus sentimientos. Tome un momento ocasional fuera de su apretada agenda para reflexionar sobre sus emociones. Encuentra un lugar tranquilo y apacible donde podrá centro de ti mismo y tomar un poco de tiempo a solas. Siéntese cómodamente, respirar profundamente y permiten todas las emociones para llegar a la superficie. Reconozca sus sentimientos y honestamente reflexionar sobre ellos. Ámate a ti mismo, toda su personalidad, y perdonar sus errores - como errores son simplemente lecciones. No pienses de la cabeza, sino también de su corazón, sentir y estar totalmente presente.

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Blend para despertar compasión
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Preparar la siguiente mezcla en una botella de 10 ml. Vierta los aceites esenciales en la primera, luego rellenar con aceite vegetal (de almendras dulces, jojoba, etc.).

* 4 gotas de rosa otto
* 12 gotas de sándalo
* 6 gotas Cypress

ungir el chakra del corazón y tercer ojo. Vierta unas gotas en las palmas de sus manos e inhale profundamente. Vierta unas gotas en su agua de baño caliente y remojo durante al menos 15 minutos.

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Orden lo que necesita para crear esta mezcla a ti mismo:
=== > http : //www.aromalchemy.com/aromatherapy/ouroils.html

-O-

Pide el mezcla aromática lista para su uso y lo han entregado a su puerta:
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En Buena Salud, España Francoise Rapp
http://www.aromalchemy.com

(c) Francoise Rapp, 2002. Reconocido internacionalmente aromaterapia y alquimista, Francoise Rapp, comparte su experiencia en el uso esencial aceites para sanar y revitalizar cuerpo y mente en http://www.aromalchemy.com. Destacan las clases de aromaterapia, pura & aceites orgánicos esenciales, recetas y tratamientos aromáticos para la salud y el bienestar, y un boletín de noticias semanal gratuito. Descubra el poder de la aromaterapia hoy en http://www.aromalchemy.com Hotel  !;

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