La fuente de la juventud realmente existe!

La fuente de la juventud realmente existe

No es como se podría imaginar, pero creo que podemos volver atrás el reloj
Usted puede encontrar esto difícil de creer y hellip;. pero nuestros cuerpos don &'; t &'; en realidad la edad, que don &'; t se enferman, y don &'; t consigue enfermedades - nuestras células hacen. Salud celular es fundamental para revertir el proceso destructivo. Los antioxidantes son la clave contra los radicales libres. (Células dañadas).
Pero primero tenemos que conocer al enemigo. Lo que está atacando a nuestro cuerpo y lo que es envejecer más rápido de lo que debería y qué podemos hacer al respecto

Aquí hay dos áreas:.
1. Las toxinas que estamos expuestos.
2. Lo que comemos

Vamos y'. S vistazo a toxinas. Nunca la humanidad ha estado expuesto a una gran variedad de toxinas, a continuación, en el mundo de hoy. Piense en lo que usted está expuesto a diario. Aceites aerotransportadas y humos de la cocina, cloro y muchos más productos químicos en el aire tórrido como se ducha. Usted hace la respiración mientras se ducha, ¿verdad? El uso de aerosoles para el cabello, maquillaje, desodorante, la gasolina y los gases de diesel en el tráfico de la mañana y de la tarde hora punta, perfumes de otros compañeros de trabajo, el humo del cigarrillo, productos de limpieza aún permanecía en el aire desde ayer por la noche la tripulación de limpieza. Si usted trabaja en la ciudad, qué otros productos químicos están en el aire que respiramos. A nivel mundial, China y' s problema es nuestro problema. Los efectos negativos de la energía eléctrica: Células móviles, ordenadores, TV &'; s, iluminación fluorescente, el sol. Beber agua del grifo. Y luego está la prescripción y medicamentos sin receta. Nunca ha sido nuestro cuerpo se expone a un grupo más peligroso de las toxinas que las drogas farmacéuticas. Estamos bombardeados por anuncios en la televisión y en las revistas. Son algunos es necesario, sí, son más de prescribir, absolutamente sí. Estos son sólo algunos de los cientos de ejemplos tóxicos probable que se pueda imaginar que usted está expuesto a lo largo del día. Todos ellos se infiltran en nuestro cuerpo por la respiración, beber y a través de la piel. En pocas palabras nos bombardean con toxinas casi 24/7
Deje y'. S vistazo a lo que comemos. Nuestra obsesión con la comida - Fast food fritos, azúcar llena de café, té, zumos de frutas, siropes y refrescos (azúcar con los productos químicos en una lata), blanqueado blanco Pasta harina y pizza, bocadillos de conveniencia y los alimentos que están contaminados con conservantes, colores, productos químicos y muy poca nutrición procesados ​​alimentos que a principios de 1900 y' s sólo el 5% de nuestros alimentos comimos fueron procesados ​​y ahora es del 95%, todos cargados de azúcar, jarabe de maíz de alta fructosa y conservantes (productos químicos) de señor. sólo se sabe lo que hay en los alimentos preparados comercialmente restaurante que consumimos. Confiamos en los establecimientos y sus empleados y' s de hacer las cosas bien y seguir todas las líneas de guía, pero ¿es así? ¿Realmente se lavan las manos después de usar el baño o rascándose la cabeza o tos y los estornudos. o recoger su nariz Somos personas y todos nos hacemos estas cosas. Si usted me entiende, sabiendo todo esto realmente puede hacerle paranoico. Comerciales producen, frutas y carnes son inyectados con sustancias químicas y colores para que se vean atractivo y enzima inhibidores para evitar que se pudra. ¿Usted está consiguiendo que? ¿Está alguno de este sentido decisiones? . ¿Dónde está la nutrición que nuestro sistema inmunológico necesita diariamente para luchar esta batalla sobre el envejecimiento
Años de exposición tóxica y nuestros cuerpos carecen de los recursos para luchar contra ellos provoca INFLAMACIÓN, sus cuerpos manera de luchar pero también y' s peor enemigo. Amigos, estamos quemando por dentro. Las células se están mutados o destruidos con años de exposición a tóxicos y se acumulan. Nuestros cuerpos sistemas inmunológicos se encuentran en los límites mismos de su capacidad. Ahora añadir al problema la dieta SAD (dieta americana estándar) y horno microondas, esto sólo hace que sus células se vuelven locos ,, como en locura radical libre. Estas células malas y las toxinas se acumulan en los músculos, los huesos, la piel, los órganos, el cerebro y en cualquier lugar donde su cuerpo puede almacenarlos porque hay demasiados para nuestro sistema inmunológico para manejar. Usted puede, sin duda, ver la causa detrás de la enfermedad. Enfermedades y cáncer doesn y' t apenas acercarse sigilosamente a ti. En realidad, comienza a una edad muy temprana.
Así que, ¿qué podemos hacer al respecto.
No hay ninguna píldora mágica o suplemento nutricional mágica que puede tomar para curar este problema.
Se requiere un cambio de corazón y mucha disciplina con el compromiso.
NO, no va a ser fácil ni rápido, pero
Esta es una receta garantizada para trabajar.
Nuestro bombardeo con toxinas es inevitable, pero hay varias soluciones que podemos utilice.
Puedes buscar un enfoque más natural para el cabello, la piel y productos de limpieza, instalar un filtro en el cabezal de la ducha en casa, instalar una ósmosis inversa o el destilador de toda el agua potable o comprar agua embotellada. Cambie los filtros de hornos más frecuentes, encontrar un parque o zona boscosa a caminar en frecuencia para obtener más oxígeno. NO usted el don &'; t tiene que cambiar para que todo esto en dos semanas. Este cambio en el estilo de vida puede tomar varios años para poner en práctica. El problema tardó muchos años en crear.

Hay que mirar a los alimentos y los hábitos alimentarios de manera diferente. It &'; s todo sobre necesidades no quiera. Intente buscar en la forma en que solía comer como causantes de enfermedad y en “ la muerte ldquo y;

No coma más:. Alimentos fritos, el azúcar incluyendo cualquier cosa con azúcar añadido, el agua del grifo, la sal de mesa, la carne de cerdo, bombardearon los peces, panes con harina blanca, margarina, aceites de canola, cantidades muy limitadas de pasta y almidones, arroz blanco. No hay aperitivos y" procesados ​​basura Food &"; de cualquier tipo. Limite las carnes rojas a una vez por semana no fritos oa la plancha.
Trate de cocinar en casa. Alimentos o restaurante alimentos &hellip NO más rápido;. Ok, tal vez cada luna azul o no más de una vez por semana
¿Ya salga .. La mayoría de las personas dicen que prefieren morir antes que renunciar a todas estas viejas costumbres. Y ese es el problema. Las viejas formas ciertamente producir una lamentable sensación de mala salud y la enfermedad con la muerte temprana

Listo para el Sí y'.? S de comer
Recuerde, cada persona es diferente. Cuando el consumo de alimentos hacen una lista de alimentos que parecen molestar. Escuche a su cuerpo
Esta información no es en absoluto concluyente, sólo un lugar para comenzar

Memorice estas palabras:.. Mastique y seco
La digestión comienza en la boca, tus secretos saliva una enzima llamada pryalin que de inmediato comienza a metabolizar los hidratos de carbono ..

masticar y masticar su comida en una pasta y don &';. beben t como usted come
Cuando usted bebe con las comidas que acaba diluido o matado a tu digestivo y sistemas inmunológicos primera línea de defensa. Estómago ácido clorhídrico. Y sí que es un ácido, tan fuerte que muy pocos microorganismos malos pueden sobrevivir cuando son expuestos a ella
Deje y'. S inicio por comer algo de fruta fresca, pero sigue la regla de frutas, comer solo o dejarlo como está. Don y' t se combinan con otros grupos de alimentos. Eso podría ser tóxico.
Comer verduras frescas crudas o al vapor. Cortar y picar. Recuerde cuando la comida se cocina lo normal es matar a las enzimas digestivas en el mismo. Más de una razón para complementar con las enzimas alimentarias
Coma vegetales de hojas verdes, no sólo lechuga iceberg, España diaria de proteínas -. (Significa primordial importancia) sólo podemos obtener de nuestra dieta. Coma 4 huevos por semana
La mayoría de nosotros son y" la grasa y" deficiente. Necesitamos la esencial (lo que significa que debe venir de nuestra dieta) Ácidos Grasos - EPT y' s, las grasas buenas
OMEGA 3 &'; s: aceite de semilla de lino, aceite de cártamo y frutos secos o tienen una calidad Omega 3 suplemento OMEGA 6 &'; s: Nosotros generalmente cobra más que suficiente a través de una dieta saludable (aceites vegetales). Necesitamos una relación de 4 a 1 de 6 a 3 y '; s
OMEGA 9: 6 + 3 = 9, Nuestro cuerpo puede producir omega 9 si omega 3 &. 6 están presentes.
Comer higos, pasas, uvas, granadas, miel
comer pescado o grano alimentado pollo o pavo más de carnes rojas.
Comer semillas, nueces, trigo, cebada, avena y una manzana diaria de fibra. La fibra es crucial para la eliminación de toxinas almacenadas en el tracto digestivo
. Aceite de Oliva Uso Virgin pero no para cocinar, aceite de coco es mejor.
WOW! Si usted lee su Biblia y estos alimentos suena familiar, es porque la mayor parte de esto es Dios y' s alimentos que se encuentran en la Biblia. Todos estos alimentos son ricos en antioxidantes.
Beba agua pura muchas veces durante el día y trate de añadir un poco de jugo de limón (recién exprimido). El jugo de limón se acerque la bilis en el hígado. . Si el hígado es fuerte y saludable, entonces el individuo es fuerte y saludable
Lo mejor es beber alrededor de 4 oz a la vez todas y frac12; hora

limpiar su cuerpo fuera de su mayoría todos los días, ¿qué pasa con el interior? Utilice una limpieza digestiva completa al menos dos veces por año. La primavera y el otoño funciona bien

Nuestro cuerpo necesita vitaminas, minerales y muy altas cantidades de antioxidantes, y muchos de ellos, y quiero decir muy por encima de la RDA asciende a comenzar a tener la oportunidad de hacer frente a las toxinas que tenemos almacenada en nuestros cuerpos y están expuestos a diario. Cuando se trata de suplementos, la calidad es todo. ¿Eres digno de él?
Tome una alta calidad, de alta potencia suplemento de vitaminas y minerales múltiples completa diaria. Hay muchos en forma líquida.
Tomando una enzima alimentaria con cada comida es una necesidad. Nuestros alimentos simplemente no contienen las enzimas para digerir los alimentos a menos que crecer usted mismo o se tiene la certeza de la fuente. Las enzimas son los trabajadores que descomponen las proteínas, grasas e hidratos de carbono que el cuerpo pueda utilizarlos.
Tome un probiótico al menos una vez por día. ¿Alguna vez ha tomado un antibiótico? Biótica significa la vida, la vida en modo alguno tan antibióticos anti. Matan a las bacterias malas que causa infecciones, pero también matan las bacterias buenas. Usted tiene miles de millones de ellos, los chicos amistosas que viven en sus intestinos y colon que su inmunológico simplemente puede y' t vivir sin él. ¿Has oído hablar de crecimiento excesivo de levadura o parásitos. Los buenos mantenerlos bajo control. y" Fast &"; (Beba sólo líquidos) a pocos días de cada mes y dejar que su sistema digestivo tiene un merecido descanso.

Por último, pero más importante es la palabra antioxidante. Té Verde calidad bebida, tanto como usted puede estar parado, el jugo de noni, comer las uvas, granadas y frutas y verduras orgánicas, la vitamina C y E, hablaba anteriormente. Ayudan a apagar el fuego de la inflamación

Esta es comer en ella y'. S mejores y sólo la punta del iceberg. Usted se sorprenderá de cómo la poca comida necesitará su cuerpo una vez que usted proporciona la nutrición que le falta. Soy muy serio, cuando el cuerpo recibe lo que necesita, usted ganó y' t se ansia de comer todo el tiempo
vida se convierte en un viaje impresionante cuando usted no es un prisionero a la alimentación.. Aumenta la energía, el peso de acceso simplemente se cae, y la mayoría de los síntomas de hinchazón, dolores intestinales, dolor en las articulaciones, dolores de cabeza, alergias, problemas de la piel, y que me siento sentimiento pésimo comenzará a desaparecer.

Usted puede dar marcha atrás
Que Dios siga bendiciendo sus esfuerzos para mejorar la salud

Ted Salonica
www.abundanthealthyliving.com Hotel  ..;