Manejo del Asma Para Viviendo con Asma!

El asma es una enfermedad pulmonar crónica que no se puede curar completamente, pero se puede controlar de manera que usted puede tener síntomas mínimos y puede llevar una vida normal y activa.

Si tiene asma, el manejo del asma es una parte importante de su vida. Significa el manejo del asma mantenerse alejado de triggersand asma tomando medicamentos prescritos por el médico.

Usted tiene que aprender a cuidar de sí mismo por el manejo del asma para vivir con asma.

Usted habla con su médico y hacer un plan que funciona en su asma. Para ello, siga algunos de estos pasos para el manejo del asma

Pasos a seguir para el manejo del asma:.

• Hable con su médico y decirle acerca de sus medicamentos y los medicamentos que está tomando en el caso si alguien está afectando su asma Hotel &toro; Utilice medicamentos para el asma adecuadamente y pregunte a su médico cómo utilizar su inhalador porque con inhaladores en método correcto es importante. Si el inhalador no se utiliza correctamente, la cantidad de medicamento entre a sus vías respiratorias
• Siga el plan de asma y tienen chequeos regulares realizan Hotel &toro; Si se enfrentan a cualquier problema con medicamentos para el asma que está tomando, consulte a un médico inmediatamente

Evite las cosas que pueden empeorar el asma para el manejo del asma:.

• Si usted tiene un problema con el polen, quedarse en casa con el aire acondicionado encendido cuando el polen es alta y evitar lugares con alta polen Hotel &toro; Es posible que tenga un problema con la caspa de los animales, así que evite las mascotas dentro de la casa y el dormitorio y lavar su mascota menudo Hotel &toro; Si su asma está empeorando cuando se hace ejercicio, hable con su médico cómo ser activo durante el ejercicio porque el ejercicio es importante y no debe evitar el ejercicio Restaurant &toro; Los ácaros del polvo en el hogar pueden ser la causa de su asma. Los ácaros del polvo de control de lavado de almohadas, mantas, sábanas y cortinas de una vez a la semana en agua caliente o puede utilizar la prueba de polvo cubre almohadas y colchones Hotel &toro; Si fumar es la creación de un problema, no fume ni permita que nadie fume en su casa. Don y'. T de pie cerca de una persona externa que está fumando Hotel • Lávese las manos con frecuencia para controlar la gripe frío y y obtener una vacuna contra la gripe cada año. Si el frío es la causa de su asma, use una bufanda sobre su nariz y boca Hotel &toro; Evite los alimentos que contienen sulfitos si usted es alérgico a ella. Sulfito también se encuentra en el vino, cerveza casera y carnes preparadas Hotel &toro; Mantenga los niveles de humedad entre treinta a cincuenta por ciento en el hogar como una alta humedad pueden promover el crecimiento de agentes biológicos que puedan causar un ataque de asma Hotel &toro; Evite sprays como ambientadores, perfumes o productos de limpieza que huelen fuertes que pueden causar ataques de asma Hotel &toro; Mantenga la casa limpia con conexión de los ácaros del polvo. Evite los muebles que recoge el polvo. Quite las alfombras y las cortinas del dormitorio de los que sufren de asma.

Además de estos, hay que seguir el estilo de vida saludable para vivir con asma. Vivir con asma es crucial, pero evitando ciertas cosas y siguiendo el manejo del asma, usted puede hacerlo

Los signos de asma que buscar el manejo del asma:.

• Si sus síntomas de asma están molestando mucho por la noche Hotel • Si sus síntomas de asma ocurren más a menudo
• Si sus síntomas de asma son peores de lo que solían ser
• Si los medicamentos para el asma no están funcionando adecuadamente
• Si se echa en falta su escuela o en la oficina debido a sus síntomas de asma Hotel • Si tienes que ir a la sala de emergencias o al médico debido al asma ataque

Al mantener revista asma para escribir sus signos y síntomas de ataque de asma, se puede controlar el asma. Vivir con asma es bastante difícil, pero funciona con el médico acerca de sus síntomas de asma y tomar el tratamiento del asma sea necesario y apropiado
.

Después de un estilo de vida saludable y la dieta saludable es parte del manejo del asma. Comer muchas frutas y verduras y una dieta con bajo contenido de grasas y azúcar. Controlar el estrés es un elemento importante del manejo del asma para vivir con asma.

Gestión de asma es más fácil si se entera de lo que son los desencadenantes con el que su asma está empeorando y siguientes de la medicación correctamente. Por un manejo adecuado del asma, que vive con asma será más fácil Restaurant  .;