*** G-Jo acupresión: Alivio instantáneo con el toque de un dedo

G-JO: ALIVIO INMEDIATO CON EL TOQUE DE UN DEDO

Con el descubrimiento de que la aspirina y otros over-the-counter recursos pueden ser fácilmente abusados - a menudo con efectos secundarios peligrosos - con la salud personas conscientes están empezando a mirar hacia alternativas naturales para aliviar el dolor y ayuda a la curación. Uno de los más eficaces de estas alternativas es conocido como G-Jo acupresión. Esta antigua técnica china "auto-salud" es una forma de acupuntura sin agujas. Es seguro y natural ... y por lo general funciona al instante para aliviar dolores más leves, dolores y otras molestias que de otro modo podrían auto-tratar con un remedio sin receta como la aspirina.

Hay cerca de 200 G puntos -jo - manchas de tamaño pin de cabeza que las áreas "control" específicos corporales o funciones - ubicados en todo el cuerpo humano. (Todas las ubicaciones de los puntos G-Jo acupresión se ilustran y describen en The Master of G-Jo acupresión Programa de Certificación de Home-Estudio - www.g-jo.com). Cuando se conoce el punto G-Jo derecha que controla la zona del cuerpo enfermo que simplemente "gatillo" ese punto en la forma y el alivio especial G-Jo sigue inmediatamente.

Aunque a veces hay hasta veinte o más puntos G-Jo de un síntoma específico (por ejemplo, dolores de cabeza, dolores de espalda, indigestión y tales), por lo general hay una o dos "mejores" puntos que no sólo traen alivio rápido, pero en realidad estimular los propios mecanismos de autocuración del cuerpo, como también.

G-Jo es un proceso de tres pasos simples. El primer paso es encontrar el punto de acupresión derecha que controla la zona del cuerpo afectada. Esto se hace mediante el sondeo profundamente - (. Con un máximo de 20 libras de presión de la yema del dedo) tan profundamente como usted puede - en el área general donde se encuentra el punto. Use la punta del dedo pulgar (o, si usted tiene un largo de miniaturas, el nudillo doblado del dedo índice o la goma de un lápiz funcionará igual de bien) y la sonda hasta que se comunique con un tierno "punto ouch". Se debe sentir como un dolor de muelas o nervio pellizcado cuando lo encuentres. Pero ya que los puntos son pequeñas (sólo aproximadamente del tamaño de una cabeza de alfiler), debe utilizar la presión específica: si se le pasa el terreno por incluso un cuarto de pulgada, esta técnica no será eficaz. Y la sensibilidad se sentirá cuando se comunique con el lugar es la única manera que usted sabrá lo has encontrado.

El segundo paso consiste en desencadenar el lugar profundamente. Hazlo en un profundo, excavación, incitando tipo de masaje yema del dedo. Cuanto más sensible y tierno el punto, lo más probable es ser un buen punto de control. Si te hace sentir cálido y estallar en un brillo de sudor o sentirse un poco mareado, tanto mejor. Estos se llaman "reacciones de acupresión" y por lo general se producen con la derecha desencadenamiento de un buen punto. . Para ello, la estimulación profunda durante unos 15 a 30 segundos, y luego se detiene

Ahora paso tres: Buscar y desencadenar el punto idéntico en el lado opuesto del cuerpo (casi siempre, estos puntos se duplican bilateral - que es , a cada lado del cuerpo). Luego "prueba" el síntoma (s). El dolor o las molestias deberían haber desaparecido, o casi. Si hay un poco de incomodidad restante, volver atrás y desencadenar los mismos puntos de nuevo por otros 30 segundos más o menos, y probar de nuevo. El malestar se debe totalmente "borrado".
Si - y cuando - el síntoma de destino vuelve, simplemente activar el mejor punto de G-Jo de nuevo. Usted debe obtener el aumento de tramos de "tiempo de alivio" - a menudo tanto como varias horas o más. Un punto G-Jo se puede desencadenar un máximo de cuatro minutos - si no obtiene alivio para entonces, es probablemente el punto equivocado

Seguro y fácil como lo es, no todo el mundo debe hacer un uso amplio de esta. técnica (aunque las siguientes reglas pueden ser ignorados en situaciones de emergencia). En general, usted debe evitar el uso de G-Jo si: Hotel • Usted es una mujer embarazada, sobre todo más allá de su tercer mes de embarazo;
• Usted es un paciente cardíaco crónico, especialmente uno que lleva un marcapasos o un dispositivo de regulación de energía similar;
• Usted toma medicamentos regulares diarios de graves problemas de salud (por ejemplo, cáncer, diabetes, etc .-- acupresión y medicamentos por lo general no se "mezclan" también).

Si usted tiene que utilizar G-Jo más de cuatro o cinco veces al día - o por más de cuatro días en una fila - para un problema aparentemente menor de edad, por lo general significa que estés bien no utiliza el mejor punto de G-Jo o que sus síntomas puede ser más grave de lo que piensa, y es el momento de ver a su médico u otro profesional de la salud.

Hay por lo menos seis "básica" señala que todo el mundo debe saber. Cada uno de estos controlar grandes porciones del cuerpo. Aunque no siempre los mejores puntos G-Jo de un síntoma específico, de uno u otro de ellos por lo general puede llevar alivio notable para la mayoría de menor importancia (aguda) o síntomas de emergencia uno es probable que encuentre en su vida. Tres de estos puntos se encuentran en las manos y los brazos, tres en los pies y las piernas. Descargar gratis el Gráfico básico G-Jo Capacitación desde nuestro sitio web www.g-jo.com

Cómo aliviar la indigestión MENOR:.

Usar G-Jo el punto # 7. Este punto está situado cerca de tres pulgadas por encima de la protuberancia ósea de la parte interna del tobillo (maléolo medial). Presione profundamente entre el borde interior, parte trasera del "hueso de la espinilla" (tibia) y el músculo de la pantorrilla hasta que se ponga en contacto una zona muy sensible. Esta es G-Jo Punto # 7. Entonces desencadenar en la excavación, incitando masaje dedo tan profundamente como usted puede tolerar durante unos segundos. Usted debe obtener el alivio por el momento en que termine desencadenando este punto en ambas piernas

Cómo aliviar las cefaleas tensionales:.

Usar G-Jo Punto # 13. En el dorso de la mano, sondear profundamente en la zona carnosa entre el dedo pulgar y el índice (puntero) hasta que sienta que la licitación, dolorido "punto ouch". Entonces desencadenar el lugar para un máximo de 30 segundos; y duplicar el mismo proceso de buscar y gatillo de la otra mano. La exención total o casi total debe seguir inmediatamente. Este punto tiene muchos otros usos (como lo hacen el resto de los puntos G-Jo descritos en este artículo). De hecho, este es un buen punto para tratar casi cualquier malestar que se produce por encima de la cintura

Cómo aliviar el malestar en el cuello y los hombros:.

Gatillo G-Jo Point # 116. Presione alrededor de dos pulgadas más allá (distal) del pliegue del codo en la parte externa (o "lado peludo") del antebrazo, en consonancia con la media aproximada (tercero) dedo. Desde este punto de desactivación de judo, será tierna en todo el mundo ... pero particularmente sensible si usted es propenso al cuello y molestias del hombro. Masajear este lugar profundamente durante unos segundos, y luego repetir el proceso en el brazo opuesto. (Y suspirar con alivio!)