Top 6 razones usted necesita programar Me-Time Y hay discusión!

Cuando usted y' re empezando por su cuenta y establecerse como empresario, las horas pueden ser muy largos.

Y cuando usted y' re un equipo de una sola mujer, malabares entre ser el director general, el tipo de marketing (um, girl …) (!), el secretario, el contable, el administrador de tecnología, e incluso el portero it &'; s duro trabajo

jornadas de trabajo largas pueden chupar la energía de usted

Lo sé, I &';.. estoy sintiendo esa energía chupar hoy!

Y ¿adivinen qué? Tienes que hacerlo todo de nuevo al día siguiente

Esta es la vida de un propietario de la pequeña empresa un profesional independiente, especialmente cuando usted y'. Re acaba de empezar y haciendo todo — o la mayor parte de todo lo que —. Por sí mismo

Pero si allí y' s una cosa I &'; he aprendido, y' s que usted necesita para cuidar de sí mismo y mdash; no se puede me-tiempo descuidar

Me-tiempo es el tiempo dedicado a descansar. , la relajación y la recreación. Me-tiempo puede ser el tiempo pasado con la familia o amigos. Me-tiempo es el tiempo de que
y su
disfrute

Me-tiempo es importante para todos Restaurant —. En realidad, y' s lo mantiene a la gente en su sano juicio!

Dicho esto, aquí están mis 6 principales razones por las que debe siempre
me-tiempo programar.

6 razones para cuidar de usted

1. Debido a que puede quedar atrapado con demasiado trabajo y totalmente olvidarse de cuidar de sí mismo

La palabra clave aquí es horario y mdash; lo puso en su calendario.

¿Por qué?

Debido a que las cosas se salgan de control en el trabajo, lo primero que se escribe fuera de su lista es el tiempo personal. Mientras que y' s comprensible en circunstancias extremas, usted no debe &'; t lo hacen a menudo

Tiene que respetarse a sí mismo ya mí a tiempo

Y como con la mayoría de la gente, el tiempo personal a menudo se gasta.. con familiares y amigos. Respetando mi tiempo también significa respetar su tiempo
.

Puede ser difícil a veces, pero eso y'. s cuando las habilidades de gestión del tiempo, simplemente se deben poner a buen uso Programarlo. Capisce

Y don &'; t me ignoran aquí; I &'; tendré que encontrar una manera de exigir retribución

2. Porque usted no es una máquina

You &';. Re no cableada para trabajar 24/7. E incluso máquinas aren y' t programado de esa manera. El ordenador se reinicia también, cuando se vuelve tan dolorosamente lento que pueda y' t incluso obtener su procesador de textos funcione correctamente

O como el mío, cuando se vuelve tan dolorosamente lento se estrella literalmente. Podría tener algo que ver con el hecho de que tengo unos 20-30 ventanas abiertas en un momento dado, pero shh y hellip; ponemos y' t hablar de eso

Considere me-tiempo que su reinicio!. Si los equipos que necesitan, ¿por qué don &'; t que

3?. . Debido a que todo trabajo y nada de juego hacen de Jane (! Y Cori) una chica muy aburrido

Para los escritores, la inspiración es importante

Mientras que I &';. Estoy seguro de que grandes escritores se inspiran desde los más mundano de cosas y mdash; el monitor del ordenador o de su pila de libros can &'; t ser su Sólo
fuente de inspiración

Y I &';. estoy bastante seguro de que sus lectores quieren que usted escribe sobre otra . cosas también Al menos creo que Will … quién sabe, tal vez usted y'? re lectores son aburridos

Pero sé que lo mío es totalmente Rockin y' y quieren oír hablar de algo que no sea el último libro que leí. Así que pensar en ello eh?

4. Debido a trabajar largas horas no significa ganar más dinero.

Varios estudios han demostrado que un trabajador feliz es un trabajador productivo.

Y los trabajadores felices hoy son los que durmieron bien anoche. Ellos y' re los que vieron la película golpeó la otra semana.

Ellos y' re los que llegan a sentarse y hablar y mdash; como en una conversación real que doesn y' t implican un teclado o un teléfono móvil y mdash;. con un buen amigo o un miembro de la familia

Los trabajadores felices tienen una vida

Así que encontrar algo para hacer que un trabajador feliz

Iniciar un hobby

Ejercicio &mdash!.; y obtener las endorfinas que van
.

Pase tiempo con la familia y amigos. hacer algo que y' s para usted. No hay argumentos.

5. Dado que el estrés puede hacerte irritable y mdash; y usted no puede permitirse estar irritable con clientes

I don &';. sé ustedes, pero yo puede ser bastante irritable cuando I &'; m bajo mucho estrés. Las cosas más pequeñas pueden establecer que cuando usted y' re en el borde. Piense masiva bi-atch y puede obtener una idea.

Sin embargo, no importa qué tan estresado que eres, no puedes perder la calma con un cliente.

Mientras que I &'; estoy seguro de que hay algunos que desea estrangular, siendo llamadas profesionales para la sensatez, que, hay que reconocerlo, es bastante difícil de lograr cuando usted y' re tenso y cansado. Apenas Sayin y ' ;.

Así que antes de soplar una junta y perder la calma, tomar una respiración profunda y alejarse de su estación de trabajo. Don y' t ir a trabajar hasta que usted y' has calmado. Ese y' s una orden

Y, finalmente ...

6!. . Porque no puede permitirse el lujo de enfermarse

Puede los &'; t permitirse un día de enfermedad cuando usted y' re empezando y allí y' s sólo le funcionamiento de su empresa

¿Quién y'. S
va a reunirse con los clientes? ¿Quién y' s
va a hacer el papeleo? ¿Quién y' s
va a pagar las cuentas? ¿Quién y' s
va a facturar a los clientes? ¿Quién y'? s
va a limpiar ese desastre en la oficina

Nadie más que tú.

Lo sentimos cariño y ' ;, pero que y' s el precio que negoció cuando decidió sumergirse en ser un empresario en toda regla.

y' s un paseo divertido, pero el hombre y hellip; it &'; s también responsabilidad

Y y' s simple: Si usted don &'; t trabajo, usted don &'; t pagan.

Así que la línea inferior  ?; Tome el buen cuidado de ti mismo y de invertir en algún regular de tiempo me — porque no ' y; s realmente nadie más que depender de pero. Cuida de ti

Un cordial saludo, España

Hotel  .;